Esimest korda oli streptokokk kurgus esmakursus ja järgmise kuue kuu jooksul oli mul kuus kurguinfektsioon. Kui enamik tonsillektoomiaid toimub lapsepõlves, siis kui olete üks väheseid õnnetuid nagu mina teie mandlid võivad vajada hilisemat elu (st kui mäletate valu).
Tonsillektoomia on ühepäevane protseduur, mida tehakse üldanesteesia all (te magate). Kuigi operatsioon ise oli kiire ja valutu, oli järgnev kahenädalane taastumisperiood absoluutselt kõike muud. Nagu lastesaated on mulle õpetanud, mõtlesin, et võiksin lihtsalt ühe pinti Ben & Jerry'st süüa ja uuena hea olla, aga ma olin täielikult eksinud.
Kuigi söömine oli kohutavalt valus, on toit ja selle toitained vajalikud tervenemiseks. Mu kirurg rõhutas, et ma pean sööma pehmeid ja pehmeid toite. Pidin hoiduma kõigest kõvast, krõmpsuvast, krõbedast, kleepuvast, vürtsikast või happelisest. Siin on loetelu toitudest, mida võiksin pärast mandlite eemaldamist tegelikult süüa.
1. Vesi
Caroline Liu
kourtney kardashian kuidas kitkat süüa
Vesi on äärmiselt oluline. See aitab hoida teid hüdreeritud ja hoiab kurgu kuivamist, mis hoiab ära veelgi suurema valu. Isegi kui te ei suuda ühtegi toitu lämmatada, proovige võtta lonks vett, mahla või elektrolüüdijooki.
2. Täispuuviljad või külmutatud puuviljad
Max Bartick
Leidsin, et liiga palju suhkrut ärritas kurku, mis lõi välja jäätise söömise võimaluse. Selle asemel sõin mõnevõrra leevendava külmetuse leevendamiseks ilma puuviljapopulette või külmutatud puuvilju ilma ärritava suhkruta. Sest kui teie kõri on paranenud, proovige neid arbuusi margarita popsicles!
3. Õunakaste
Kendra Valkema
kas vanillikauna asemel võite kasutada vaniljeekstrakti?
Õunakaste sobis ideaalselt minu jahvatatud antibiootikumiga segamiseks, sest ma ei suutnud pille iseseisvalt alla neelata
#SpoonTip: pöörduge oma arsti poole, veendumaks, et teil on lubatud oma pill purustada.
4. Kaerahelbed
Kassie McIntyre
Pärast kurgumandlite eemaldamist meeldis mulle süüa kaerahelbeid (veenduge, et see pole liiga paks ega liiga kuum), mis on segatud tükeldatud banaani, lusikatäie maapähklivõi valgu jaoks ja kriips kaneeli.
5. Supp
Tallie Gabriel
Kippusin tomatipõhiseid suppe vältima, sest need olid kergelt happelised, kuid kana- ja köögiviljasuppe oli lihtne süüa. Proovige seda Caldo verde Portugali suppi.
6. Maguskartul
Connie Fan
Röstitud maguskartul on pehme, kiudaineid täis ja maitsev. Proovige neid tervislikke kaks korda küpsetatud maguskartuleid.
7. Pannkoogid
Malia Hu
Pannkoogid on kohevad ja kergesti näritavad. Jätsin suhkrusiirupi vahele ja keetsin hoopis oma mustikaid oma pannkookidesse. Pööramiseks proovige neid kõrvitsa valgu pannkooke.
8. Munad
Bari Blanga
mis on hea viinaga segatav jook
Munad olid ideaalne valguallikas ja väga mitmekülgne. Ma sõin neid praetud, praetud, salaküttega omlett ja frittatas.
9. Jogurt
Justin Schwebel
Minu arst soovitas mõnel patsiendil paranemise ajal piimatooteid vältida, sest nad usuvad, et piimatooted põhjustavad rohkem röga (raskendavad neelamist), kuid jätavad otsuse lõpuks inimese enda otsustada. ma sõin tavaline kreeka jogurt või segada smuutiks külmutatud marjadega.
10. Pasta ja nuudlid
Gabby Phi
Pärast mõnepäevast taastumist olin valmis sööma midagi veidi tahkemat, näiteks pastat. Jällegi vältisin tomatikastet ja sõin hoopis midagi sellist leivapuru pastat.
11. Teravili ja piim
Delaney Strunk
Kuigi teravili on krõbe toit, leotasin oma teravili piimas kuni täieliku märguseni. Cheerios ja Chex sobivad selleks suurepäraselt.
milline on tequila alkoholisisaldus
12. Kala
Jonathan Chan
Kui minu valk on tavaliselt kana, siis küpsetatud kala on palju õrnem ja kergemini näritav ning lisaboonuseks oomega-3 rasvad. Proovige seda ülilihtsat mesi-dijoni lõhet.
Täiskasvanu mandlite eemaldamise tüüpiline taastumisaeg on umbes kaks nädalat. Jah, pidin sööma kaks nädalat pehmet toitu. Patsiendid saavad tavapärasele dieedile naasta tavaliselt pärast operatsioonijärgset kohtumist oma arstiga.
