Me kõik armastame head klaasi (või pudelit) veini. See võib olla ideaalne suvine jook igal päeval või öösel. Nagu kõik teised alkohoolsed joogid, lisanduvad ka kalorid. Paljud meist on väga terviseteadlikud ja hoolivad palju sellest, mida me oma kehasse paneme. Millegipärast see näib veini osas lakkavat, kuid see ei peaks olema vajalik. Need on ühed parimad veinid, mida juua, kui jälgite kaloreid ja suhkrusisaldust.
Vahuveinid ~ 110 kalorit flöödi kohta
Foto viisakalt saidilt rsvlts.com
kui palju kofeiini on starbucks chai tee latte'is
Klaas kihisevat näib olevat ideaalne suvine jook, kuid kontrollige kindlasti etiketti 'brut nature' või 'brut zero', mis tähendab, et vaevalt on lisatud suhkrut.
Kuigi kõigil vahuveinidel on teatud kogus suhkrut, mis on vajalik mullide tekitamiseks vajaliku kääritamisprotsessi jaoks, kui te väldite suhkrut, peate kinni jämedatest šampanja, cava ja USA vahuveinidest
kas saate süüa jogurtit pärast kasutamist kuupäeva järgi
Nendes piirkondades on lisatud suhkru suhtes rangemad reeglid kui Itaalias, kus toodetakse proseccot. Ühes viieuntsises klaasis toorest šampanjas on umbes 120 kalorit, magusa šampanja puhul aga umbes 175.
Riesling ja Pinot Grigio ~ 110 kalorit klaasi kohta
Foto viisakalt saidilt rvamag.com
Üldiselt on valgetes veinides alkoholi ja kalorite sisaldus väiksem kui punastel. Helevalgetes sortides nagu Riesling, pinot grigio ja vino verde on vähem kaloreid kui kõrgema ABV-ga valgetes nagu Moscato, Chardonnay, sauvignon blanc ja viognier.
Roosa ~ 140 kalorit klaasi kohta
Foto viisakalt winepectrum.com
erinevus munakottide ja tavaliste küpsiste vahel
Sarnaselt kaloriarvestuses punastele, on Rosé veidi magusam alternatiiv ja teie klassikaline suvevein. Ilmselt ei saa te ilma selleta minna ja teil pole seda vaja.
Pinot Noir ~ 150 kalorit klaasi kohta
Foto viisakalt saidilt gayot.com
Kui helevalgetel on kuue untsi klaasi kohta umbes 140 kalorit või vähem, siis helepunasel on vahemikus 135 kuni 165 kalorit ja suurema alkoholisisaldusega punasel võib klaasis olla kuni 200 kalorit. Kui eelistate punast veini, kuid ei soovi kalorite jaoks maitset ohverdada, on teie parim valik pinot noir.
