Sa tead seda, ma tean seda, see on praegusel hetkel põhimõtteliselt arusaadav fakt: lusikas rokib. Okei, nii et selle mõtlemisega, kuidas saaks Spooniverse meid kunagi valesti juhtida? Ei saanud ega saa.
Lusikal on kõige pomm retseptid seal. Ükskõik, kas see on mõeldud hommiku-, lõuna- või õhtusöögiks, pole lusika retsepti rahuldust. Ei usu mind? Vaata seda.
kuidas dijoni sinepit teha kollasest sinepist
Alustame mõnest hommikusöögi lemmikust:
1. Peekoni ja muna hommikused muffinid
Jenna Johnston
Kui mõtlete hommikusöögile, siis mida arvate? Peekon ja munad. Niisiis saate selle retsepti abil saada mõlema maailma parimad küljed, ühendades oma hommikusöögifännid armsaks lil muffiniks.
kaks. Quiche
Oriana Abreu
See retsept tõestab, et quiche valmistamine ei pea olema raske. Viska mõned munad, juust, vorst ja rohelised pirukakoore ja poomi, quiche valmis.
3. Cannoliga täidetud prantsuse röstsai
Maddie Cole
Andke mulle teada, kui mõelate mõnusamale hommikusöögiretseptile. Cannoliga täidetud prantsuse röstsai kõlab nagu unenägu ja ma olen teie bff, kui teete selle minu jaoks.
4. Pumpkin Spice üleöö kaer
Hailey Maher
Isiklikult on kaerahelbed minu üks lemmik kõigi aegade toidud. Kõrvitsa vürtsikaerahelbed on nagu kukkumine kaussi, nii et kui te ei saa oktoobrit oodata, siis siin on teie kõrvitsaparandus.
5. Täiuslik jogurtihommikueine
Foto Anna Loh
Kui see pole kõige armsam masonpurk, mida olete kunagi näinud, siis ma ei tea, mida teile öelda. See on puuviljane, krõmpsuv ja täidlane. Tervised sellest hommikusöögiparfüümist.
6. 3-koostisosa Starbucki PSL kreem
Elise Webster
Hommikuti ei ole tegelikult toidus? Pole midagi, see koopia Starbucks PSL kreemitaja lisab teie tavapärasele igavale joe tassile erilist vürtsi.
7. Sõõrikud
Kelly McAdam
Okei, nii et olete see inimene, kes armastab sõõrikuid, kuid ei ela Dunkini lähedal. Mul on teile häid uudiseid, sest need sõõrikud tulevad siduriga teie iha lööma. Sõõrikute valmistamine on biskviidisegu kasutamisel ülilihtne.
Päeva 2. söögikorra juurde liikumine, lõunasöök:
8. Valge Cheddari, õuna ja Türgi Caesari võileib
Kiara lee
Kui olete nagu mina, siis oli teil tõenäoliselt algklassidest alates keskkooli lõpuaastast iga päev lõunasöögiks kalkunivõileib. Klassikalisel kalkuni- ja juustuvõileival pole midagi halba, kuid see retsept viib kalkunivõileivad täiesti uuele tasemele.
9. Tomat Gorgonzola salat
Alison Weissbrot
3 sõna: lihtne, maitsev ja tervislik. Sellel salatil on ainult mõned koostisosad, kuid see hoiab teid kindlasti õhtusöögini täis ja rahul.
10. Sidrunikinoa koos hernestega
Foto autor Kelda Baljon
Quinoa on kogu hullus. Te ei jää nälga, kui olete sellel jooksul, kui see kauss on täis kinoa ja herneid. Nii värvikas ja nii nami.
11. Taimne tofu-praad
Katherine Baker
4 koostisosa. See on kõik, mis on vajalik selle tervisliku, täidlase ja maitsva praadimise valmistamiseks. Teie vöökoht tänab teid selle eest!
12. Kasvanud Mac ja juust
Phoebe Melnick
Miski ei ütle mugavustoitu nagu mac ja juust. Mac ja juust on aga üks neist toitudest, mida teil võib olla piinlik kontorisse või raamatukokku viia. Pole karta, et see Maci ja juustu 'täiskasvanute' versioon lahendab probleemi, pakkudes teile siiski Maci ja juustu parandusi.
Nüüd on käes keskpäev ja soovid suupisteid:
13. Hummus
Kendra Valkema
Hummus on üks minu suupistetest. Valmistamine on lihtne ja säilib hästi külmkapis. Pärast seda väikest äratundmist tunnete end pingestatud ja motiveeritud.
14. Trail Mix
Tiare Brown
Trail mix on nii mitmekülgne ja suurepärane, sest see on mõeldud selleks, et olla selline, nagu soovite. See retsept sisaldab mitmesuguseid pähkleid, kuivatatud puuvilju ja isegi šokolaadi teie magusaisu jaoks.
viisteist. Valguhammustused
Carly Koemptgen
Need valguhammustused on lihtsalt üks ettekääne rohkem maapähklivõid söömiseks ja ma olen sellega täitsa lahe. Teie kõht lõpetab urisemise pärast seda, kui täidate selle paari sellise valguga pakendatud hammustusega.
16. Popkorn
Alina Polishuk
Miks soojendada mikrolaineahjus popkorni kotti, kui saate selle hoopis ehitada selle dekoreeritud popkorni? Ükskõik, kas ihaldate magusat, soolast, vürtsikat või midagi muud, paneb üks neist kolmest retseptist kindlasti naeratama.
17. Avokaado röstsai
Foto autor: Rachel Piorko
parimad restoranid New Yorgi Times Square'i lähedal
Kas sel hetkel on keegi, kes ei armasta avokaadosid? The tervislik rasv avokaados on midagi, mida teie keha vajab . Lisaks ei jäta avokaado röstsai punnitust.
Kusagil on õhtusöök:
17. Tšilli
Hannah Bibbo
Ainult 5 koostisosaga, kuidas saaksite valesti minna? See retsept on lihtne ja seal pole midagi sellist, nagu soe tšillikauss.
18. Purjus krevettide takod
Jackie Kuczynski
Ei pea olema teisipäev, et endale mingeid takosid lubada. Need purjus krevettide takod muudavad kindlasti igaveseks tako söömise viisi.
19. Tõmmatud sealiha
Leigh Needham
Kes ütleb, et tõmmatud sealiha on mõeldud ainult grillimiseks? See soolane retsept jätab teid taldrikut lakkuma.
20. Kanarind
Ellen Gibbs
Selle kana mahlasust saab arvestada marinaadiga. Hea marinaad teeb veelgi parema kana. See pole teie tüüpiline kana retsept ja te ei kahetse, et andsite sellele võtet.
21. Spinat Pesto Pasta
Vicky nguyen
Spagetid on alati suurepärased, kuid vahetage oma pasta nii võrdselt spinati kui ka pesto retseptiga. Spinatiga sa hiilid toitev köögivili tassi, nii et on olemas täiendav boonus.
22. Maguskartul, lehtkapsas ja röstitud kikerhernekauss
Megan Prendergast
Võtame vaid minuti, et imetleda kõiki selle kausi värve. See on peaaegu liiga ilus süüa (märksõna on peaaegu). See ei ole teie tüüpiline õhtusöök, kuid sellepärast rokib Spoon - meil on retsepte, mida te tavaliselt ei prooviks, kuid on kindlasti armunud.
23. Lõhe pistetud avokaado kauss
Evan Wu
Tõsiselt, see on kõige armsam asi kunagi . Väikesed avokaadokarbid kahekordistuvad kui paadid! Need kausid on täidetud lõhe, krevettide, avokaado ja terve hulga muude nami koostisosadega.
Magustoidu jaoks on alati ruumi:
24. Pruunid
Camille Reisfield
3 koostisosa. Jah, lugesite seda õigesti - need pruunid sisaldavad ainult kolme asja: Nutellat, mune ja jahu. Oh, ja šokolaadilaastud on valikulised, kuid kõik teavad, et neid lisatakse.
25. Šokolaadiküpsised
Scott Harrington
Miski ei võida head šokolaadiküpsist. Ei midagi . Teist saab söögilaua täht, kui te need pehmed, nirised küpsised välja viskate. Võib-olla saate isegi veenda kedagi ka teie jaoks kööki koristama.
26. Mustika purupulgad
Mustika purupulgad - autor Alia Wilhelm
Juba mõeldes nendele soojadele mustikapuru batoonidele, mille peal on vanillijäätis, ajab suu vett jooksma. Mustikad on suurepärane antioksüdantide allikas , nii et see õigustab sekundite olemasolu, eks?
27. Banaanileib
Helena Lin
Sellel banaanileival on salajane koostisosa, mida te kunagi ei arvaks. Selle teadasaamiseks peate klõpsama lingil ...
28. Maapähklivõi fudge
Caitlini kingsepp
Seda võltsitud retsepti kasutati maapähklivõiga, kuid saate valida ja asendada oma lemmik pähklivõi. Mis mitmekülgne ja magus retsept, mis?
29. Vegan Chai koogikesed
Jennifer Nigro
Nendel piimavabadel koogikestel on rohkem kui lihtsalt veganeid, kes paluvad enamat. Las chai vürtsitab asju ja annab teile maitsta seda, mida te ei teadnud, et otsite.
30. S'mores Bark
Sarina Raman
S'mores pole enam ainult lõkke jaoks. See koor toob tagasi igasuguse lapsepõlve nostalgia.
Mõnikord on ideaalse retsepti väljamõtlemine eriti keeruline kui sa oled poos . Spoonil on rohkem kui 30 retsepti, kuid need on vaid mõned parimad. Järgmine kord, kui te ei tea, mida te ihkate, andke sellest nimekirjast pilt.
