Rohelise tee armastamine võttis mul aega, kuid nüüd ei saa ma sellest piisavalt. Saigi antioksüdandid, omadused, mis aitavad kaalust alla võtta, ja sisaldab ka kofeiini (JAH!). Veidi hoolsusega olen leidnud võimalusi, kuidas suhkrust ja kofeiinist sõltuvasse organismi rohelist teed lisada. Kui te pole veel tavaline teejooja, siis tehke järgmist, kuidas rohelist teed paremini maitsta. Enne kui teate, saate konksu.
1. Osta parem roheline tee
Russell Ronimine
Kurb ja kahju on tõde, et kvaliteetsema tee ostmisel on HELLAVUH erinevus. Siin on minu mõte selle üle: kui teil on nõme tee, ei taha te seda juua, nii et see on nagunii raisk. Tehke endale teene ja leida roheline tee, kuhu tasub investeerida . Kas sulle meeldib kofeiin või mitte? Kas teile meeldivad lisatud puuviljamaitsed? Investeeri lemmikusse ja peida see oma sõprade ja töökaaslaste eest. See on seda väärt.
2. Võtke see välja enne, kui see on valmis
Julie lau
Roheline tee on vees lühikese istumisajaga. Enne kui arvate, et see on vajalik, võtke see kindlasti veidi välja (kui te pole selle suhtes ülianalüüs ja ajastate teed täpselt). Jätan mõneks odavaks roheliseks teeks vaid üheks minutiks, et need kibedaks ei läheks. Kohandage oma ajastust ja vaadake, mida see teie maitsemeeltele pakub.
3. Kasutage väikest magusainet
Sam Jesner
Aus tee on populaarne jäätee kaubamärk, mis annab natuke magusust. Tavalisel pudelil on tavaliselt 48g ja nendes pudelites on umbes 18g . Roheline tee on veidi mõru, nii et magusaine vihje lisamine võib olla ideaalne tasakaal. Selleks, et see seguneks hästi, võite kasutada veidi mett või lemmikmahla.
4. Lisage ingverit
Sabena Quan-Hin
Värske ingver sobib uskumatult hästi rohelise teega. As looduslik põletikuvastane aine , ingver sobib pärast trenni või pingelist päeva rohelises tees hästi.
kui kaua võivad restoranijäägid külmkapis püsida
5. Lisage värsked vürtsid ja maitsetaimed
Jocelyn Hsu
Muude värskete ürtide lisamine sobib rohelise tee jaoks suurepäraselt. Ma hoiaksin pulbristatud asjadest eemal (kui teil pole seda kõike) ja prooviksin värsket piparmünti või tervet kaneelipulka. Kuuma tee saamiseks lisage vee keetmise ajal lihtsalt kaneelipulk. Külma tee saamiseks näpista piparmündilehed ja sega need oma tassi. See toob teie teele hoopis teise mõõtme!
6. Jaga teekannu sõpradega
Jocelyn Hsu
Roheline tee on tavaliselt kofeiiniga ja leian, et roheline tee maitseb paremini, kui kõik jagavad samast teekannust. Varem õppisin sõprade seltsis ja tõin veekeetja, et sõpradele sooja vett jagada. Näete, kuidas nad ise oma tassi valmistavad, et saaksite oma teed tulevikus uutmoodi valmistada.
7. Sega puuviljateedega
Meredith Simmons
Elasin varem majas, kus oli umbes 8 miljardit erinevat teepakki, nii et kui ma seiklushimuline tundsin, lisasin oma rohelisele teele koti puuvilja- või taimeteesid. Minu lemmik kombinatsioon oli valge tee virsikuga ja roheline tee. Nii ei jäänud mulle 50 samast “maitsestatud” rohelise tee kotist kinni.
kuidas teada, kas maapähklivõi on halb
8. Valmistage ise jäätee
Julia Gilman
Jahutatud rohelised teed on toidupoes külmkapis populaarsed, kuid saate ise oma versiooni teha. Kolme- või neljakordne partii rohelist teed ja laske sellel üleöö jahtuda, et seda hommikul võtta, või tehke rohkem rohelise tee kotte vähemas vees, seejärel lisage jää. Pange see suurde tassi ja saate endale a omatehtud venti roheline tee .
9. Naudi pärastlõunal
Grace Nguyen
Nüüd, kui ma olen kooliõpilane, on pärastlõunane kohv tavaline nähtus. Kuna roheline tee on loomulikult kofeiiniga, üritan pärastlõunase kohvi selle kraamiga välja lülitada ja see kipub mind rahulikumaks ja keskendunumaks muutma. Koos oma Spotify minu esitusloendiga „Deep Focus“ pole mu pärastlõunane õppe- / tööaeg päris kohutav.
10. Lisage press sidrunimahla
Caroline Liu
Väidetavalt sidrun aitab roheline tee teie kehas paremini toimida . Ma ei tea, kas ma tegelikult tunnen sidruni eeliseid, kuid kindlasti ma saan seda maitsta. Ma hoian seda üldiselt värskena ja lisan lihtsalt viilu ja lasen sellel tassi ülaosas hõljuda (tekitab minus fännitunde!).
11. Sega sidruni ja viskiga
Christin Urso
Paljud inimesed usuvad seda sidrun, viski ja mesi on tegelikult kasulikud nohu ravimisel . Halleluuja! Kuid tõsiselt võib rohelisele teele lisada viskit. Kuuma rohelise tee ja viskiga ma pidutsema ei läheks, kuid kindlasti lõpetaksin kolmetunnise statistikaeksami sellega (ehk mina eelmisel nädalal).
Mis siis? Nüüd, kui teate, kuidas rohelist teed paremini maitsma panna, ei pea teie tee võtma enam nagu mustavett. Kui teile meeldib rohelise tee maitse üksi, on see ka okei. Ja kui leiate end haigeks, proovige juua üks neist viiest teest, mis aitab teil end paremini tunda.
