Kui olete murtud ja laisk, võib õhtusöök hirmutav olla, eriti taimetoitlase jaoks. Mida teete? Kas teil on koostisosi või peate minema toidupoodidesse? Seda kulud kuidas palju? Kas saan kõik vajalikud toitained kätte?
Kuid ärge enam muretsege. Selle lihtsate taimetoitlaste õhtusöökide loendiga, mis nõuavad viit või vähem koostisosa (kui soola ja pipart koostisosadeks ei loeta, sest noh, see peaks teil juba olema, ei?), Saate teha tühja õhtusöögi, mis hoiab teid täis ja valmis suveööl vastu võtma - mida iganes see ka ei tähendaks, ma ei anna jamsi.
1. Valge vein, sidrun ja võipasta
Foto autor Kelda Baljon
Ilma kappariteta on see roog vaid viis koostisosa ja pealegi, kellele kapparid ikkagi meeldivad? Retsept siin.
2. Brokkoli parmesanipasta
Foto Katherine Baker
head söögikohad charlottesville va
Brokkoli pole mitte ainult sinu jaoks ülihea, vaid maitseb hämmastavalt, kui see on ühendatud parmesani juustuga. Usalda mind. Retsept siin.
3.Lihtne Apple Chickpea Hash
Foto autor Kendra Valkema
Õun päevas hoiab arsti eemal, lisaks on kikerherned valguga täis, nii et sõna otseses mõttes pole teil põhjust seda räsi proovimata jätta.Retsept siin.
4. Maguskartuli gnocchi
Foto autor Lauren Kaplan
Kas tunnete end väljamõelduna? Nüüd saate teha oma gnocchi ja muljet nii endale kui kõigile teistele. Kurat. Retsept siin.
kui palju on toit disneylandis
5. Chilaquiles
Foto autor Emily Kim
Kes teadis, et saate süüa tortilla laastudega? Retsept siin.
6. Juustukad Quinoa Fritters
Foto autor: Leandra Caprini-Rosica
kui kaua võtab juuste nahk ja küüned tööle
Sest isegi praetud ja juustuga asjad võivad olla tervislik mõnikord. Retsept siin.
7. Veggie Quiche muffinid
Gait Caitlyn Heter
Hommikueine õhtusöögiks. Yum. Retsept siin.
8. Juustuga kaetud grillitud juust
Foto autor: Kylie Kinder
Juust juustul süsivesikute peal? Pane mind kirja. Retsept siin.
9. Soe peedisalat peedirohelise ja vartega
Foto autor: Becky Hughes
Ärge laske selle salatiga midagi raisku minna. Retsept siin.
kuidas sa arbuusi kuubikuteks lõikad
10. Kreemjas röstitud punase pipra kitsejuustupasta
Foto autor: Maggie Gorman
Väsinud tomatikastmest? Kuhu sa siia lähed. Retsept siin.
11. Caprese grilljuust
Foto Abigail Wilkins
Juhul, kui teil on vaja mõnda muud põhjust grillitud juustu valmistamiseks, siin olete. Retsept siin.
12. Pizza Panini
Foto Tarika Narain
Pitsa? Grillitud võileivas? Põrgu jah. Retsept siin.
13. Kiire Ramen Cacio e Pepe
Foto Andrew Seah
Selle retseptiga keera oma ramen itaaliapäraseks.
14. Taimne lasanje
Foto autor Lauren Reilly
kas nelja loko joob mind purju
See roog toidab teid sõna otseses mõttes nädalaks või on see ideaalne roog hiiglasliku rühma toitmiseks. Tooge see oma järgmise poti või mõne sh * t juurde. Retsept siin.
15. Köögiviljad segades-praadides koos tofu ja seesami ingverikastmega
Foto Katherine Baker
Ükski taimetoidu nimekiri ei oleks täielik ilma praadimiseta. Retsept siin.
16. Arbuus, feta ja piparmündi suvesalat
Foto autor Libby Perold
Lahe ja värskendav, magus, kuid samas tangy, see salat on sõna otseses mõttes ainus salat, mida peaksite sel suvel tegema. See. On. Niisiis. Hea. Retsept siin.
