Kui palju kaloreid on tegelikult teie lemmikmunchies

Hiljuti teadlased on tõestanud seda THC suurendab lõhna tundlikkust , muutes teie lemmiktoidud kõrgel olles palju paremaks. Igaüks, kes on kunagi suitsetanud marihuaanat, saab seda kinnitada - lihtsalt ja lihtsalt umbrohi annab teile munchies. Kuid millist mõju avaldavad need munchid teie kehale? Täpsemalt, kui palju kaloreid tarbite iga kord, kui otsustate Doritose koti järele sirutada? Tõsi, see eeldab, et sööte ühte portsjonit, mida me kõik teame, et te tõenäoliselt ei söö.



1. Kraft Mac n ’Cheese (1 tass) - 350 kalorit

munchies

Foto viisakalt @kraft_macandcheese Instagramis



Nimekirja ülaosas on meil lihtne valmistada, soe ja südamlik headus, mis on Kraft Mac n ’Cheese. Kui otsite midagi, mis võtab natuke lisatööd, kuid maksab lõpuks ära, on see teie valik, kui teil on munchies. 1 tassi või umbes 1/3 karbist on umbes 350 kalorit kui see on valmistatud karbil olevate juhiste järgi.



2. Väikesed Debbie kosmilised pruunid (1 pruunid) - 280 kalorit

munchies

Foto viisakalt saidil cosmicbrownies.littledebbie.com

lihtne viis celcius konverteerida farenheitiks

Ma ei tea sinust, kuid mul oli kombeks paluda oma ema, et ta saaks Cosmic Brownies iga kord, kui me toidupoes käisime. Mul on ikka veel raske neid iga kord edasi anda, kui neid näen. Aga kui teil on tuju šokolaadise headuse järele, proovige ühte browniet 280 kalorit .



#SpoonTip: Tehke ise Cosmic Brownies, et vältida kõiki säilitusaineid.

3. Ben & Jerry poolküpsetatud jäätis (1/2 tassi) - 270 kalorit

munchies

Foto viisakalt theicecreaminformant.com

Nutika nimega on see jäätis ideaalne igale magusasõbraga kivitajale. Suure portsjoniga 1/2 tassi - ehk umbes 1/4 anumast - saab Ben & Jerry poolküpsetatud jäätis kell 270 kalorit .



4. McDonald’s Fries (väike) - 230 kalorit

munchies

Foto viisakalt @mcdonalds Instagramis

Kui olete kõrge ja väljas, olete McDonald'sist raske mööda minna. Kuigi McDon’sil on kõigil oma lemmikvõtted, arvan ma, et kõik võivad nõustuda, et nende friikartulid on #bombAF. Teie turvalisim panus on väike 230 kalorit (ilma ketšupita), kuid kui teie kivisüda soovib, on suur 510 kalorit , mis asetaks selle Kraft Mac n ’Cheese'i kohale.

kust saaks odavalt palju toitu

5. Pitsarullid (6 rulli) - 210 kalorit

munchies

Foto viisakalt saalilt.com

Teie lemmik pärast kooli suupiste põhikooli päevilt muudab ka täiusliku pärast toke suupisteid. Totino pitsarullide soovitatud serveerimine on 6 rulli ja pepperoni tüüpi pakendid 210 kalorit ühe portsjoni kohta. Eeldades, et olete tavaline inimene, proovite ilmselt proovida, mitu rulli ühele taldrikule mahub, mitte piirduda ainult 6-ga.

6. Nutella (2 supilusikatäit) - 200 kalorit

munchies

Foto viisakalt foodbeast.com

Nutella on täiuslik lisand kõigele, alates kringlitest kuni õunaviiludeni, magus ja maitsev maius, mis sobib ideaalselt siis, kui olete munchi saanud. Koos 200 kalorit iga 2 supilusikatäie portsjoni kohta on Nutella suurepärane sahvrivarustus, mida saab süüa koos erinevate toitudega või kasutada paljudes erinevates retseptides.

7. Oreos (3 küpsist) - 160 kalorit

munchies

Foto viisakalt delish.com

Seal pole palju paremat kui lihtne keerutamis-, lakkumis- ja noppimisrõõm. Kell 160 kalorit 3 küpsise jaoks väänake, lakkuge ja segage, kuni teie süda on rahul. Pidage meeles, et see ei tähenda siiski piima arvestamist.

8. Doritos (11 kiipi) - 140–150 kalorit

munchies

Foto viisakalt saidil todayifoundout.com

Sa tunned seda tunnet. Kott krõmpsutab seda avades sõrmede all. Kui see on avatud, täidab teie kopsud Doritose imeline suussulav lõhn. Sirutate ühe poole ja leiate varsti, et olete juba pool kotti söönud. Kahjuks on Doritose serveerimismaht umbes 11 žetooni. See pettumust valmistav väike portsjon annab 140 kalorit nacho juustu maitse jaoks ja 150 kalorit Cool Ranchile.

9. Munchies (3/4 tassi) - 140 kalorit

munchies

Foto viisakalt saidil target.com

teie häälele kasulikud toidud

Nacho juustuga seotud Doritos on irooniliselt nimetatud Munchiesi suupistesegu. See on täiusliku stoner-suupiste kehastus: juustune, krõmpsuv ja maitsev. Munchi tootjad teadsid, mida nad tegid. Kui jõuate juustu fikseeritud sordini, paneb 3/4 tassi portsjon alla 140 kalorit .

10. Trolli hapukad nätsud (10 ussi) - 130 kalorit

munchies

Foto viisakalt New Yorgi fotograafiainstituudilt

Pole tuju millegi magusa või soolase järele, aga tahad hoopis midagi hapukat? Paljud kiviraidurid valivad Trolli Sour Gummy Worms, et rahuldada oma magusaisu eriti hapu löögiga. 10 ussiga ühe portsjoni kohta on need hapud kummid ussid kell 130 kalorit , muutes nad selles loendis madalaima kalorsusega suupisteks.

On üsna ilmne, et kõik teie lemmikmuntsud pole just teie jaoks head. Kui kalorite arv ületab 100, on kõige parem süüa neid mõõdukalt. Samuti on oluline meeles pidada, et kalorite lugemine pole alati parim viis tervislikult toituda. Selle loendi abil saate aga, kui kell jõuab 4:20, täiesti teadlik sellest, mida te ennast ja oma keha teete.

Lemmik Postitused