Lubage mul selle artikli eessõna öelda, öeldes, et ma pole kunagi olnud 'looduslik' tüdruk. Olen alati juukseid värvinud, meiki kandnud ja akrüülküüned olnud. Seetõttu pole minu juuste, naha ja küünte tervis alati optimaalne olnud. See tõmbas mind alguses vitamiine proovima. Mu juuksed ei kuku peanahast välja ega ka nahka tugevalt välja murtud, kuid kindlasti võiksin kasu sellest, kui annaksin neile kehapiirkondadele väikese TLC.
Minu otsus proovida juuste, naha ja küünte vitamiine tuli pärast ühte tavalist reisi juuksurisalongi värvitööle. Mu juuksed ei pidanud vastu nii hästi kui tavaliselt ja kindlasti võiksid sellest kasu saada väljakasvamisest ja tupikute lõikamisest.
Sa võiksid ka proovida see kodus mask tugevamate juuste jaoks. Olen ka kuulnud, kuidas mu küünetehnik soovitab seda tüüpi vitamiine, eriti minusugustele tüdrukutele, kellel on aastaid akrüüli olnud. Kõigi nende eeliste juures tundsin, et mul pole midagi kaotada, ja lihtsalt läksin selle poole.
Gregory Durand
Vitamiinid, mille ma korjasin, on Nature Made kaubamärk, mille ma korjasin Rite Aidi müügi ajal, et saaksin selle ühe tasuta. Pudel jaemüügis 9,99 dollarit. Vitamiinid sisaldavad 2500 mcg Biotiin.
1. nädal
Erin Servey
Esimesel nädalal, kui hakkasin neid võtma, ei olnud mul ühtegi ekslikku eeldust, et mu küüned kasvaksid üleöö 10 jalga. Kui aus olla, siis ma ei märganud just muutust paljuski milleski. Tundus, et mu juuksed, nahk ja küüned tunduvad ja näevad välja ühesugused. Kuigi mul ei olnud olulisi tulemusi, otsustasin neid jätkata.
2. nädal
Teine nädal oli siis, kui hakkasin märkama kergeid muutusi, milles polnud vitamiinide tõttu päris kindel. Nägin, kuidas mu juured tulevad varasemast palju silmatorkavamalt, mis võib olla tingitud lihtsalt juuste loomulikust kasvust. Kuna mul on akrüülküüned täidetud, ei märganud ma tegelikult oma küünte tugevuse ega kasvukiiruse erinevust.
Nahaosakonnas märkasin kõige rohkem muutusi. Mu nahk hakkas vähem punast välja nägema ja mul oli palju vähem väljamurdmisi kui varem. Olen alati olnud seda tüüpi tüdruk, kellel olid minu kuuajal hormonaalsed puhangud. Kuid see kuu aeg, mis juhtus langema vitamiini proovimise teisele nädalale, ei märganud ma nii palju.
3. nädal
Nagu Hollo
Kolmandaks nädalaks jäid mu nahatulemused püsivaks. Mu nahk nägi palju selgem välja ja tundus ka katsudes pehmem.
Mis puutub juustesse, siis arvan, et mul oleks vaja proovida vitamiinide võtmist mõne nädala asemel võib-olla kahe kuu pikkuseks perioodiks, et tegelikult kasvu erinevust märgata.
Akrüülid täidetakse mul ikka iga 2–3 nädala tagant, nii et pole ka selles osakonnas märganud ebanormaalset kasvu. Kui soovite oma küüned kauem välja kasvatada, proovige neid toite süüa tugevamate ja tervemate küünte saamiseks.
Kokkuvõtteks
Foto viisakalt pixabay.com
Kas ma arvan, et vitamiinid annavad võluväel kellelegi selge naha, pikad küüned ja mahukad pikad juuksed? Kindlasti mitte. Joomine palju vett ja tervislik toitumine koos vitamiinidega annab seevastu tõenäoliselt parema tulemuse.
Isiklikult annan endale tervisliku toitumise skaalal 7 või 8/10, nii et võib-olla seetõttu olid mu nahal nii soodsad tulemused. Parema väljanägemise saavutamiseks proovige mõnda neist toitudest süüa.
Kuna vitamiinide mõju nahale oli nii positiivne, kavatsen nendega oma rügementi jätkata. Loodan ka neid vitamiine jätkata, et näha, kuidas need mu juuste kasvu mõjutavad.
Kui teile meeldivad toidulisandid, on siin ka palju erinevaid toidulisandeid, mis võivad üldist tervist parandada.
