Olles seni vaid ühe kuu Ameerikas veetnud, seisab mul ees juba hulk toiduvõitlusi, mis paneb mind mõtlema: kuidas teevad seda Ameerika moslemid? Veel Malaisias ei olnud halal-toidu saamine kunagi probleem, kuid nüüd on lauad pööratud. Isegi kõige lihtsam asi, nagu küpsise ostmine, nõuab palju aega ja kaalumist. Kuid kõigepealt peate mõistma nende erinevust halal ja haram.
Halal ja haram on mõisted, mille järgi moslemid elavad, eriti mis puudutab toitu. Lihtsamalt öeldes on halal-toit liha, mis tapetakse islami viisil, või mis tahes toit, mis ei sisalda midagi haramit (nt alkohol, sealiha).
kas alkoholi joomine läbi õlgede teeb joodikuks
Kahjuks pole halaltoitu Ameerikas hõlpsasti saada. Niisiis peavad moslemid, nagu ka mina, igapäevaselt silmitsi seisma lõputute võitlustega.
1. Taimetoitude valik
Miks? Sest see on lihtsam! Ma ei pea läbima vaeva, et end seletada ja peakokale erisoove teha. Kuid see, et see on lihtsam, ei tähenda, et see oleks parem (või maitsvam). Valin taimetoidu, kuid koju jõudes avastan end alati oma külmkapist läbi kaevamas, püüdes leida üleeile tehtud jääke.
2. Toidumärgiste kontrollimine supermarketis
Olen alati olnud impulsiivne poeskäija ja viskan kärusse kõik, mis minu arvates maitsev välja näeb. Kuid nüüd pole mul muud võimalust, kui hakata toidumärke lugema. See piirab asju, mida saan või isegi tahan osta. Kuigi ma tean, milliseid koostisosi tuleks vältida, on toidumärgiste uurimine siiski väga aeganõudev, nii et enamasti loobun ja otsustan midagi mitte osta.
3. Peab keelduma, kui keegi mulle toitu pakub
Ma ei tea, mis on raskem: kas proovida vältida kellegi tunnete kahjustamist või öelda tasuta toitu. Kuna ma hindan suhteid ja inimeste tundeid, kipun ma andma vabandusi, näiteks 'ma pean dieeti' või 'ma olen liiga täis!' kui keegi pakub mulle toitu, mida ma ei saa süüa. Vaatamata sellele, kui palju veiseliha pepperoni pitsasid ja kaussi jäätist olen tagasi lükanud, on see ikkagi valus iga kord, kui ma seda tegema pean.
4. Tunned end ebakindlalt selles, mis mu toidus on
Üks asi, mida ma absoluutselt vihkan, on see, kui mul tekivad kahtlused minu toidus sisalduva suhtes. Mis siis, kui selles on seapekk? Kas see on kana? 'Mis siis, kui?' lihtsalt muudkui tule ja varju mu meelt. Ausalt öeldes, kui mul oleks dollar iga kord, kui ma oma toidu ära viskasin või annetasin, kuna mul oli kahtlusi, oleksin rikas.
5. Mõistes, et ma ilmselt sõin midagi haram ühel hetkel
Püüan kõigest väest, kuid pole lihtne haram-toitu täielikult vältida. Esimestel päevadel Ameerikas tarbisin kogemata palju harami toitu. Kui sain sellest teada, tundsin end kõhu käes haigena, kuid siis sain aru, et mul pole mõtet sellel elada. Selle asemel palusin ikka ja jälle Jumala andestust, kuni rahutus kadus.
kas liiga palju c-vitamiini põhjustab kõhulahtisust
Halali ja harami vahe on üsna lihtne mõiste ja see ei tohiks teie elu Ameerikas valitseda. Kui olete seda artiklit lugev moslem, ärge kaotage usku, sest ma pole seda! Asjad lähevad kindlasti lihtsamaks.
