Õunaäädikas on selle poolest uskumatult populaarne arvukalt kasu tervisele ja praktilist kasutamist. Kuigi enamik veebisaite ja raamatuid soovitavad seda lahjendada vees või mahlas või võtta seda isegi otse üles võetud pildina, siis mõnikord see lihtsalt ei lõika. Detox joogid, nagu see, võib olla veidi kergem alla neelata, kuid ACV lisamine toiduvalmistamisse tundub olevat kõige lihtsam ja tõhusam viis äädika regulaarseks tarbimiseks.
Esimesed asjad kõigepealt. Õunaäädikat saab kasutada paljude erinevate koostisosade asendajana, mida teil ei pruugi sahvris või külmkapis hõlpsasti olla. Kuigi see pole tehniliselt toit, see peti asendaja muudab su elu. Piima ja ACV ühendamine annab teile petipiimaga kaasneva happesuse ja rikkuse ilma rasva ja kaloriteta. Samamoodi proovige kala ja laastud tavalise linnaseäädikasse kastmise asemel maitsva keerdumise jaoks kasutada õunaäädikat. Tule nüüd, kes ei armasta kala ja krõpse? See traditsiooniline söögikord saab valmistada umbes 45 minutiga.
1. Kreemjas veganjuustu kastmine
Foto viisakalt saidil thekitchn.com
See juustuta queso dip saab oma juustumaitse toidupärmi ja võikõrvitsa järgi. Yum.
mitu pähklit päevas kaalulangus
2. Siidriäädika kana
Foto viisakalt allrecipes.com
Kui vajate ülilihtsat õhtusöögi retsepti, vaadake seda see 3-koostisosa kana. Põhimõtteliselt ei vaja see mingit pingutust - piisab vaid küpsetusnõudest ja mõnest mõõtetopsist.
3. Maitsestatud kaneeli õunasiidri äädika smuuti
Foto viisakalt saidil greenblender.com
See roheline smuuti on täis tõeliselt tervislikke puuvilju ja köögivilju. Selle vürtsikas maitse sobib suurepäraselt sügishommikusöögiks.
4. Peedist marineeritud kuradi munad
Foto viisakalt saidil thekitchn.com
Peedi ja õunasiidri äädika soolvee annab need kuradimunad nende päris roosa värv.
5. Röstitud Marshmallow koogikesed
Foto viisakalt saidil cakebossbaking.com
ACV sisse need dekadentlikud s’mores koogikesed muudab need täiesti kerged ja maitsvad.
6. Marcona mandli majonees
Foto viisakalt saidilt elanaspantry.com
Kui olete vegan, peate proovima see munadeta ja gluteenivaba majonees. See vajab ainult 4 koostisosa ja on hämmastav asendaja tõelisele majoneesile.
7. Gluteenivaba paleoleib
Foto viisakalt saidilt elanaspantry.com
kuidas kodus koolivahendiga juukseid värvida
Kuigi see leib on täidetud kõrge valgusisaldusega toitaineterikaste koostisosadega, jääb see AVC tõttu kergeks ja õhuliseks. See on väga nami ja säilib külmkapis kuni nädala.
8. Aeglaselt keedetud siidroad
Foto viisakalt saidil thekitchn.com
Need rikkad oad on kindlasti teie järgmise BBQ hitt. Need on täis maitset ja sobivad ideaalseks lisandiks.
9. Vegan šokolaadikook
Foto viisakalt saidilt itdoesnttastelikechicken.com
Kontrollige see kohmakas šokolaadine koogiretsept. Vandame, et te ei saa kunagi selle veganile öelda.
10. Grillitud juust tomatikatšega
Foto viisakalt saidil thekitchn.com
See on kõige hämmastavam täiendatud grilljuust mida te kunagi proovite. Magus tomati chutney on ideaalne lisand sulatatud juustule ja krõbedale leivale.
kuidas valmistada sidrunivõikastet pastale
11. Pioneeräädika pirukas
Foto viisakalt saidil marthastewart.com
Kuigi tegelikke õunu pole sees see magustoit, ta saab oma õuna-y maitse õunaäädikast. Geenius.
12. Õunasiidri glasuuritud lõhe
Foto viisakalt ahappyfooddance.com
Täiuslikult maitsekas, see delish lõhe omab seda karget õunamaitset ilma tavalise õunasiidri tarbetu magususeta. Peate seda sügisel proovima.
Graafika autor Spoon University
