Pole saladus, et tassi teie igapäevast kofeiiniparandust võiks pakkidarohkem kaloreid kui ülejäänud hommikusöökkokku. Ehkki Starbucks paneb toitumisalase teabe enamiku oma menüüpunktide kõrvale, järjestasime teie mugavuse huvides nende populaarseimad toidud ja joogid kalorsuse järgi.
Kõik allpool olevad joogikalorite arvutused põhinevad 2% rasvavaba piima suurusel, nii et olge ettevaatlik, kui kavatsete oma pruulimist suurendada või segada muu piimaga - need kalorid võivad teie juurde hiilida.
15. Espressolöök - 5 kalorit
Foto viisakalt girlsfriendclub.com
on otsinguribad kaalulangetamiseks head
Miks ei saa igasugustes võtetes olla ainult viis kalorit?
14. Sünnipäevatordi pop - 170 kalorit
Foto viisakalt starbucks.com
Soovin, et tegelikus sünnipäevatordi viilus oleks ainult nii palju kaloreid.
13. Chai Latte - 240 kalorit
Foto autor Margaret Weinberg
Hea uudis - saate tarbida vähem kaloreid ja olla nagu Oprah, tellides Oprah Cinnamon Chai Tea Latte, milles on ainult 200 kalorit. Me isegi proovisime seda teie jaokssiin.
12. Caramel Macchiato - 240 kalorit
Foto viisakalt saidilt urbantastebud.com
#SpoonTip: Suhkru ja kalorite vähendamiseks paluge vähem siirupipumpasid või vähem karamelli.
11. Vanilla Latte - 250 kalorit
Foto: Molly Doroba
#SpoonTip: Kergema variandi korral on kõhn vanillilatt kindlasti ohutum panus.
10. Caffe Mocha - 290 kalorit
Foto viisakalt saidilt pinterest.com
Nautige seda mokka, et rahuldada oma šokolaadiisu, kuid ma ei soovitaks seda oma igapäevase hommikukohvi jaoks.
9. Šokolaadiküpsis - 310 kalorit
Foto viisakalt delish.com
Tavaliselt ostan ühe mõtlesin, et söön ainult pool sellest, kuid tõsiselt on pool küpsisest liiga ahvatlev ignoreerimiseks.
8. Mandlikroissant - 380 kalorit
Foto viisakalt starbucks.com
Oh, see tähendab, et olete läbinud selle etapi, kus teie sõltuvus sarvesaiadest muutub tõsiseks ja ostate rutiinselt ka ühe salli alla? Sama.
7. Valge šokolaadi mokk - 400 kalorit
Foto viisakalt realhousemoms.com
Kalorite osas on see espressopõhiste jookide rikkujate seas halvim, seega jooge mõõdukalt.
6. Banaanipähklileib - 420 kalorit
Foto viisakalt saidi seriouseats.com kaudu
Ärge laske end eksitada nimes olevast sõnast “banaan” - ühes leivas on ka 22 grammi rasva.
5. Tai stiilis maapähklikana mähis - 450 kalorit
Foto viisakalt saidil starbucksmelody.com
Pakendatud koos mahlaste viinamarjadega on see kerge lõunasöögi jaoks tegelikult piisavalt toitev valik. Tore.
4. Java Chip Frappuccino (vahukoorega) - 460 kalorit
Foto viisakalt saidil coffee1addict.files.wordpress.com
See tüüp on ilmselt rohkem seotud magustoidupere kui joogiperekonnaga.
3. Jäätunud sidrunikoogikook - 470 kalorit
Foto viisakalt kitchme.com
Probleem on selles, et ma igatsen seda alati.
2. Vanamoodne glasuuritud sõõrik - 480 kalorit
Foto viisakalt saidil starbucksorder.tumblr.com
mida dieedisooda asemel juua
Kas Dunkinil on ühes sõõrikus nii palju kaloreid?
1. Vanamoodne grilljuust - 580 kalorit
Foto viisakalt saidilt foxnews.com
Kindlasti proovige seda mitte tellida sõõri ja frappiga ühes ja samas toidukorras.
