Me panime soola peaaegu kõigele. Sool võib hõlpsasti muuta söögi pehmest maitseliseks. Samal ajal öeldakse meile, et ärge lisage toiduvalmistamisel liiga palju soola, sest meie kehas on halb kõrge naatriumisisaldus. Meile öeldakse sealpeaks meie toidus olema sool, kuid peame veenduma, et meil pole liiga palju.
Probleem on selles, et paljud meie lemmiktoidud on meie kodus põhitoiduks maitsesool annab neile. See tekitab küsimuse maitse versus tervis. Kas ohustame toiduvalmistamisel oma tervist või maitset või on võimalik leida mõni õnnelik meedium?
Väga hea vastus võib olla alternatiiv meie tavalisele lauasoolale ja seda võib leida teisest soolast: Himaalaja roosa sool .
Foto viisakalt thephysiquechef.com
Roosa soola leidub Himaalaja mägedes ja see on segu umbes 84 erinevast mineraalainest, mis on toitumiseks hädavajalikud. Roosa tooni saab see raudoksiidi sisaldusest. See on ka looduslikult esinev, mis tähendab, et seda ei rafineerita nagu lauasool (mis põhjustab lauasoolalt palju olulisi mineraale, mis tal kunagi olid).
Roosa sool on üks puhtaimaid soolaliike. Sellel on mitmeid tervisele kasulikke eeliseid, nagu vee reguleerimine, meie energia suurendamine ja vererõhu langetamine.
Nüüd võivad paljud olla skeptilised ja mõelda: 'kas ma ei peaks rohkem muretsema oma tarbimise vähendamise pärast, kui otsin uut tüüpi soola? Kas sool pole halb? '
Foto autor: Natalie Choy
Rafineeritud soola osas on sool halb. Sool koosneb naatriumist ja kloriidist, mis on eluks olulised. Me vajame nende kahe mineraali eeliseid, lihtsalt mitte kõrgtöödeldud kujul nagu lauasool. Lauasoolaga võrreldes on selge võitja roosa sool. Roosal soolal on kõik lauasoola eelised (pluss rohkem), vähem naatriumi sisaldusega.
Roosa soola kasutusalad on suured. Näiteks saab seda kasutada vees igava klaasi H2O vürtsitamiseks. Nii lihtne on oma roosa soolvee talda (loodusliku soolaga küllastunud vett) valmistada. See aitab teil niisutada, suurendada energiat ja töötada antihistamiinina. Samuti on tõestatud, et roosa soolavesi parandab teie juuste, küünte ja naha tervist.
Valusate või pinguliste lihaste korral saate toiduvalmistamisel kasutada roosat soola ja mitmesuguseid muid kasutusviise, näiteks vannisoolasid. Roosa värv on uhke, nii et see annab isegi hea kaunistuse, mis on kindlasti vestluse alustaja. Alustage vestlust roosast soolast ja laske teistel oma uues soolases tervisesaladuses olla.
