Kas olete kunagi tundnud, et te ei saa söögisaalis piisavalt valku ja sööte lõpuks lõputult süsivesikuid? Noh, ma olen seal käinud ja proovinud oma dieedi täiendamiseks varuda valgubatoonid ja -viskid. Kuid olen alati leidnud, et need valgulisandid ei ole rahuldavad ja ausalt öeldes enamasti brutosummad. Kõik see muutus, kui proovisin Ikooniline valgujook .
Mis on ikooniline valk?
Iconic Proteini tootja Be Well Nutrition asutati tervislike, kuid maitsvate valgujookide tootmiseks. Iconic on piimavalk, mis pärineb Uus-Meremaalt GMO- ja hormoonivabadelt rohusöödetud lehmadelt. See on laktoosivaba vadaku (piima) valgujook ( mitte suhkrune, paks raputus !). See sisaldab 20 grammi valku ja ainult 3 grammi suhkrut ning 130 kalorit pudeli kohta. See on magustatud õiglase kaubanduse orgaanilise sinise agaaviga, sisaldab sama palju kiudaineid kui tass kaerahelbeid, sisaldab sama palju kaaliumi kui banaan ning on energiaga ja väsimuse ohjeldamiseks koormatud B-12-ga. Jooke saab kasutada hommikusöögiks, kui olete hiljaks jäänud tundi või keskpäeva suupistetena.
Maitsed:
Kohvikusõltlaselt pärit kohvik Au Lait on maitsvaim maitse. See on valmistatud looduslikest koostisosadest, sealhulgas Colombia kohvist, mis tekitab tunde, nagu oleksite joonud tõelist, kuid valkudega pakendatud kohvijooki. Selles maitses on pudeli kohta 180 mg kofeiini, nii et see sobib suurepäraselt hommikuse kättevõtmiseks, kuid ole ettevaatlik, et seda ei tarvitata liiga hilja päeval, muidu võid olla terve öö üleval (kui just seda ei taha ... ).
Vanillikauna maitse on samuti üsna maitsev ja maitseb nii, nagu oleksite vanillijäätise piimakokteiliga, mis pole liiga paks. Igas võetavas lonksus sain kindlasti maitsta vanilli.
Šokolaaditrühvel on veel üks hea variant. See maitseb nagu teie tavaline šokolaadipiim, kuid palju tervislikum, kuna suhkrut on selles väga vähe ja see on täis valku. See sobib suurepäraselt pärast treeningut taastumiseks või kui teil on midagi magusat.
Kust neid jooke saada:
Lihtsaim ja mugavam viis neid jooke proovida on tellida need internetist oma enda hubasest voodist. Seal on näidispakke, sordipakke, 12 pakendikarpi või üksikuid pudeleid, mida saate nende veebisaidilt või Amazonist osta. Samuti on kogu riigis 2000 asukohta, nii et saate tutvuda lähima asukohaga siin .
Üldine ülevaade
Üldiselt on need joogid maitsvad ja maitserikkad. Need erinevad täiesti tavalistest valgušokkidest - õhemad, maitsvad ja parema tekstuuriga. See teeb ülikoolide üliõpilastele ideaalse ja tervisliku võimaluse. Ja kuigi enamik meist ei ole professionaalsed sportlased ja võime uskuda, et valgu kokteilid on mõeldud ainult superinimesed meie seas , peaksite teadma, et ikoonilised valgujoogid on maitsvad ja tervislikud, isegi keskmise Joe jaoks .
