Taco Bell avati hiljuti mõnes kohas Delhis, mis muudab meie lemmikhõrgutiste juurde pääsemise palju lihtsamaks. Samuti muutub lihtsamaks see, kui kiiresti ja milliseid kaloreid me iga tako peale tarbime.
Võib-olla mõtlete, missugune killjoy võtab tacode juustu, püha-guacamole headust, kuid kas me pärast seda head tagasi tulime, kas me ütlesime head? Mõtlesime suurepärast söögikorda, otsustasime otsida, kas see on kalorite arv ja see, mida nägime, polnud sugugi nii meeldiv kui söök.
Enne kui me läheme edasi, peate siin meeles pidama, et mõista selle jaotuse raskusastet: Ameerika toitumisjuhistes soovitatakse süsivesikutel moodustada 45–65 protsenti teie päevakalorist. Seega, kui saate 2000 kalorit päevas, peaks 900–1 300 kalorit olema süsivesikutest. See tähendab 225 kuni 325 grammi süsivesikuid päevas.
Edasi liikudes ... siin on Tacobell India menüü viie populaarse, kui mitte kõige populaarsema toote kalorite jaotus:
1. Cheesy Double Decker Taco
Foto Devika -
Pehme tortillakiht, millel on krõbe taco, eraldatud juustu valamise teel ja kaetud köögiviljade või kanalihaga, kõlab kindlasti hästi, kuid siin on see, mis teile maksab.
Taimetoitlane: 522,3 kalorit, 53,7 g süsivesikuid ja 29,8 g rasva
Taimetoitlane: 492,0 kalorit, 46,6 g süsivesikuid ja 26,8 g rasva
2. Suvila
Foto viisakalt Wikihow.com
Krõbe, s.t praetud pitaleib, mis on täidetud kõigi soovitud täidistega.
Taimetoitlane (uba) : 407 kalorit, 31,9 g süsivesikuid ja 27,4 g rasva
Mitte taimetoitlane (Chipotle Chicken) : 396,5 g kaloreid, 31 g süsivesikuid ja 23,5 g rasva
3. Khathito
Foto viisakalt tacobell.co.in
Paratha täidised. See on nagu Mehhiko Kathi roll, kuid rohkem.
Taimetoitlane (Fajita Paneer): 574,9 g kaloreid, 69,5 g süsivesikuid ja 25,1 g rasva
Mitte taimetoitlane (Fajita grillitud kana): 550,6 g kaloreid, 65,6 g süsivesikuid ja 21,8 g rasva
on pruun suhkrusiirup teile halb
4. Burrito
Foto viisakalt tacobell.com
Seda tortillat on palju sorte. Siin on populaarseim ja raskem.
Taimetoit (7 kihti): 820,8 g kaloreid, 118,4 g süsivesikuid ja 32,1 g rasva
Taimetoitlane (kana): 881,4 g kaloreid, 108,8 g süsivesikuid ja 33,7 g rasva
5. Nachos
Foto viisakalt Taco Bell India Facebookis
Jalapenod, juust ja koorekreem. Mida mitte armastada? ilmselt see:
Taimetoitlane (XXL topitud Nachos, oad): 1041,3 g kaloreid (see pole kirjaviga), 111 g süsivesikuid ja 60,3 g rasva
Mitte taimetoitlane (XXL topitud Nachos, kana): 1007,3 g kaloreid, 110,4 g süsivesikuid ja 51,8 g rasva
Kontrollige meie fakte ise, kui te ei usu või veel parem, minge nende juurde veebisaidil ja vaadake ka ülejäänud esemeid.
Kuigi põhirida on: Rasv või rasv, siis me armastame Taco Belli no mater what!
