7 lihtsat lisandit, mis sobivad hästi riisiga

Aasialasena usun kindlalt, et riisiga saab süüa kõike. Jah, midagi . Riis on absurdselt odav ja on suurepärane alus igaks söögikorraks - ma pole siiani leidnud ühtegi asja ei tee maitseb riisil suurepäraselt. Kui soovite ka viljarongi pardale hüpata, on siin seitse lihtsat lisandit, mis sobivad suurepäraselt riisiga.

Pesto krevetid

• Ettevalmistusaeg:10 minutit
• Küpsetusaeg:15 minutit
• Aeg kokku:25 minutit
• Portsjonid:kaks
• Keskmine

Koostisosad

• Pakendis krevetid
• 4 supilusikatäit omatehtud või purgis pestot
• Küüslauk
• Sidrun
• Sool ja pipar maitse järgi

Tessa Domzalski

• Samm 1

  Puhas krevett. Eemaldage sabad. Haki küüslauk.

  
  
  
  

• 2. samm

  Sega suures kausis krevetid pestokastmega. Lisa sool ja pipar. Marineeri vähemalt 15 minutit.

• 3. samm

  Lisage õlitatud pannile küüslauku. Küpseta keskmisel kuumusel, kuni küüslauk on lõhnav.

  
  
  

• 4. samm

  Lisa krevetid. Segage keskmisel kuumusel 3-5 minutit või kuni krevetid on roosad ja keedetud.

• 5. samm

  Nirista peale sidrunimahla.

Pruunistatud šampinjonid ja spinat

• Ettevalmistusaeg:5 minutit
• Küpsetusaeg:5 minutit
• Aeg kokku:10 minutit
• Portsjonid:1
• Lihtne

Koostisosad

• 4 nuppu seeni
• 1 peotäis spinatit
• 1 küüslauguküünt
• Sool ja pipar maitse järgi

Tessa Domzalski

kui palju kaloreid sa õppides põletad

• Samm 1

  Viiluta seened ja haki küüslauk.

• 2. samm

  Lisage õlitatud pannile küüslauk ja seened. Kui seened on kerge kärbumisega veidi pehmeks muutunud, lisage spinat. Keeda kuni spinat on närbunud.

• 3. samm

  Sool ja pipar maitse järgi.

Kiirelt marineeritud porgandid ja kurgid

• Ettevalmistusaeg:5 minutit
• Küpsetusaeg:20 minutit
• Aeg kokku:25 minutit
• Portsjonid:kaks
• Lihtne

Koostisosad

• 1 suur porgand
• 1 suur kurk
• 1/2 tassi äädikat
• 1/2 tassi vett
• 1 tl soola
• 1 tl suhkrut
• Valikuline: tšillihelbed

Tessa Domzalski

• Samm 1

  Viilutage, lõigake kuubikud või keerake porgand ja kurk spiraalselt. Pole tähtis, millist lõiketehnikat te kasutate, kuni need on õhukesed.

• 2. samm

  Lisa potti äädikas ja vesi. Küpseta kõrgel kuumusel. Sega juurde sool ja suhkur. Kui see hakkab mullid eemaldama tulelt.

  mitu viinamarja portsjonis puuvilja

• 3. samm

  Kalla köögiviljadele äädikasegu, kuni see on kaetud. Jahutage külmkapis vähemalt 15 minutit.

Kellukese paprika

• Ettevalmistusaeg:15 minutit
• Küpsetusaeg:10 minutit
• Aeg kokku:25 minutit
• Portsjonid:kaks
• Lihtne

Koostisosad

• 3 paprikat erinevat värvi
• 1 sibul
• Cayenne'i pipar
• Sool maitse järgi

Tessa Domzalski

• Samm 1

  Viiluta paprika ühtlaseks suuruseks (1/4 tolli). Viilutage sibulaid õhukeselt.

• 2. samm

  Lisa õlitatud pannile paprika ja sibul. Küpseta keskmisel ja kõrgel kuumusel, kuni sibul on karamellistunud ja paprika keedetud pehmeks, kuid krõbedaks.

• 3. samm

  Lisage maitsele cayenne, sool ja pipar.

Võis brokkoli

• Ettevalmistusaeg:5 minutit
• Küpsetusaeg:10 minutit
• Aeg kokku:15 minutit
• Portsjonid:kaks
• Lihtne

Koostisosad

• 1 pea brokkoli
• 2 spl võid
• Sool ja pipar maitse järgi

Xara Brianna

kui kaua omatehtud supp hea on

• Samm 1

  Pese brokkoli ja lõika õisikuteks.

• 2. samm

  Lisage pannile vett, kuni see on 1/4 tolli täis, seejärel keetke. Soolavesi lisage seejärel brokoliõisikud. Lisage pannile kaas ja aurutage brokoli 3-8 minutit või soovitud pehmust.

• 3. samm

  Tühjendage pannilt vesi. Sega või, sool ja pipar brokoliga, kuni see on hästi sisse segatud.

Vorst ja kartuliveski

• Ettevalmistusaeg:10 minutit
• Küpsetusaeg:25 minutit
• Aeg kokku:35 minutit
• Portsjonid:kaks
• Keskmine

Koostisosad

• 1-2 vorsti teie valitud
• 1/2 sibulat
• 2 väikest kartulit või 1 suur kartul
• Või / õli
• Sool ja pipar maitse järgi

Tessa Domzalski

• Samm 1

  Torka kartulisse paar auku (noa või kahvliga) ja pane siis mikrolaineahjus 5-le kõrgele. Keedetud kujul eemaldage. Lase jahtuda.

• 2. samm

  Sel ajal kui kartul mikrolaineahjus küpsetab, visake valitud vorstid (hea on chorizo ​​või kielbasa) keeva veega potti või pannile. Hauta vorsti 8-10 minutit, kuni see on enamasti küps. Eemaldage veest, laske jahtuda.

  mitu grammi suhkrut kommikarbis

• 3. samm

  Kuubikartul. Viiluta vorst. Tükelda sibul.

• 4. samm

  Panni katmiseks lisage piisavalt võid või õli. Lisa sibul, kartul ja vorst. Küpseta keskmiselt kõrgel, kuni sibul on pruunistunud, vorst on läbi küpsenud ja kartul on krõbeda välimusega.
  
  (Katsetage julgelt ja lisage muid ürte või köögivilju: seller, petersell, küüslauk, porgand, kapsas jne.)

• 5. samm

  Serveeri riisi peal.

Pehme keeduga sojakastmuna

• Ettevalmistusaeg:5 minutit
• Küpsetusaeg:15 minutit
• Aeg kokku:20 minutit
• Portsjonid:kaks
• Lihtne

Koostisosad

• 4 muna
• 1 tass sojakastet
• 1 spl suhkrut

Tessa Domzalski

• Samm 1

  Keeda potis kõrgel kuumusel vett. Lisage mune, kui vesi mullitab. Keeda 6-8 minutit. Eemaldage ja tühjendage munad KOHE jääveekaussi. Oodake, kuni munad jahtuvad, seejärel koorige kest ära.

• 2. samm

  Sega suures kausis sojakaste ja suhkur. Segage, kuni suhkur lahustub.

• 3. samm

  Lisa kooritud munad sojakastmesegule. Lase leotada vähemalt 30 minutit või kuni 1 päev.

• 4. samm

  Sööge mune tervelt või viilutage pooleks.

Nüüd on teil seitse lisandit, mis lisaks riisile maitsevad suurepäraselt, vaid ka tonnide kaupa muud kraami. Proovige neid ja vaadake, mis teile sobib ja mis mitte!