Dunkin Donuts on tuntud kahe asja poolest: kohv ja sõõrikud. Kuigi me kõik tahame, et need maitsvad sõõrikud riiulitel oleksid, valime alati joogi, sest arvame, et see on tervislikum variant.
Noh, sõõrikuhuvilised rõõmustavad, sest selgub, et suhkrusisaldus nendes maitsvates jookides on PALJU suhkrulisem kui need väikesed armsad munchkinid. Kui palju rohkem suhkrut, küsite? Oleme loonud tabeli, mis näitab teile, mitu Munchkinit saate ühe joogi suhkrusisalduse jaoks näpistada.
Foto autor Elena Bailoni
Munchkinite arvu joogi kohta arvutamiseks jagasin Dunkin Donutsi joogis sisalduvad suhkrugrammid ühe Munchkini suhkrugrammide kaupa. Näiteks sisaldab üks pulbristatud munchkin 3 grammi suhkrut ja sarapuupähkli keerisjookkohv 48 grammi suhkrut. Seetõttu on Munchkinite arv ühes sarapuupähkli keerisjäätukohvis 16 Munchkinit (48/3 = 16).
kui kaua võite ube välja jätta, enne kui need halvaks lähevad
Kogu toitumisalane teave pärineb Dunkin Donutsi veebisaidilt ja põhineb suures joogil. Munchkinsi arv on ümardatud lähima tervikuni.
Foto autor: Samantha Cooper
Isegi kõige vähem magusas joogis, mida nad pakuvad, on cappuccino, samaväärne suhkrusisaldus 4 Munchkinit. Kui soovite minu nõuandeid, läheksin magusatele jookidele pritsimise asemel mõne munchkini ja suure veeklaasi veega, et need maha pesta. Nii saate ennast ravida ilma diabeedi tõelise riskita.
Foto autor Elena Bailoni
Lisaks saate kofeiinivajaduse saamiseks pakendada stevia või kaks nelja pakki kodus sularaha ja teha naturaalset kohvi. Hoolimata valitud joogist, õpetage Ameerikat jooksma oma jalgadel, mitte Dunkini suhkrurikkaid jooke. Kui olete Sbucksiga seotud, Siit saate teada, kui palju Oreosid on teie lemmik Starbucksi jookides .
