Pika nädala lõpus pole midagi sellist, kui oleks natuke aega enda jaoks. Olgu see siis Netflix ja pizza või küünlad ja hea raamat, ärge unustage oma keha ravida ja hoolitseda. siin on viis retsepti odava ja lihtsa lõõgastumisöö jaoks teie või teie lähedaste jaoks.
1. Banaani juuksemask
Oleme kõik varem oma juuksevärviga katsetanud ja kui teil pole siis õnne olnud. Pärast teiste kemikaalidega saastumist ei pea te oma juukseid kahjustama. See juuksemask noorendab juukseid ja aitab selle hiilgepäevi tagasi tuua.
mida süüa, et rind suurem oleks
Foto autor Kristin Pittman
1 banaan
1/3 tassi oliiviõli
3 spl E-vitamiini õli
- Ühendage mõlemad õlid ühte kaussi
- Koori ja puder banaan segamisnõusse
- Lisage banaanipüreele segatud õlid ja segage, kuni see on täielikult segunenud.
- Kandke kergelt niisketele juustele. Alustage otsadest ja liikuge ülespoole. Kontsentreerige toode kahjustuste korral.
- Jätke 15-20 minutiks, seejärel peske sooja veega.
2. Honey Avocado näomask
Nagu avokaado poleks piisavalt vinge, saab seda nüüd kasutada naha kuivuse ravimiseks. See mask rahustab ja niisutab teie nägu, andes sellele täiesti uue sära.
Foto autor Kristin Pittman
½ avokaado
1 munakollane
1 teelusikatäis mett
kuidas teha puuvilju jala järgi
- Püreeri avokaado kreemjaks tükkideks
- Pragu muna ja eralda munakollane.
- Kandke ja laske maskil olla 5-10 minutit.
- #SpoonTip: järelejäänud munavalged ja avokaado on suurepärane suupiste, kui te lõõgastute ja ootate.
- Loputage sooja veega ja kuivatage.
3. Kookospähkli huulekoorija
Ma ei tea ühegi teist kohta, poisid, kuid mu huuled kannatavad äärmise dehüdratsiooni all ja lähevad tugevalt lõhki. See koorija koorib ja niisutab kuivi huuli, jättes need täpselt parajaks.
Foto autor Kristin Pittman
1/2 supilusikatäit suhkrut
1/2 supilusikatäit kookosõli
- Ühendage koostisosad, kuni need on põhjalikult segatud
- Seejärel kandke huultele ja hõõruge õrnalt ketendavaid huuli.
- Laske pärast puhastamist 3 minutit mõjuda, et kookosõli saaks huuli niisutada.
Foto autor Kristin Pittman
4. Kohvi kehakoorija
Minu jaoks võib kohvi lõhn ka energiat anda. Mulle meeldib seda puhastust hommikul kasutada, et aidata mul ärgata. See koorimine koorib naha ja soodustab vereringet, jättes selle samal ajal pehmeks ja siledaks.
½ tassi jahvatatud kohvi
mis protsess kirjeldab jäätise sulamist
½ tassi pruuni suhkrut
1 tass kookosõli
1 supilusikatäis vanilli
millest kuningas joob
Foto autor Kristin Pittman
#SpoonTip: kui kohv pole teie asi, kuid soovite siiski siledat toidetavat nahka, asendage rohkem suhkrut ja jätke kohv välja.
- Siledama konsistentsiga võsa saamiseks soojendage kookosõli veidi.
- Sega juurde vanill.
- Lisage kohv ja fariinsuhkur, segage, kuni see on täielikult ühendatud.
- Kandke õrnalt kogu peal. Laske kohvil ja suhkrul kindlasti tööd teha, et see nahka üle ei nühiks. #SpoonTip: Õrnemaks koorimiseks lisage vähem kohvi ja / või suhkrut.
- Loputage ja nautige pehmet siledat nahka.
5. Kaerahelbevannis leotamine
See leotamine sobib suurepäraselt kuivale talvele või ärritunud nahale. Aromaatse komponendi saamiseks visake sisse mõned ürdid või eeterlikud õlid.
Foto autor Kristin Pittman
2 tassi täispiima või pulbrina
3 supilusikatäit mett
5 tilka E-vitamiini õli
1 tass kaera
- Kuumutage mett, et see paremini vanni seguneks, ja lisage seejärel vette.
- Sega hulka piim ja õli.
- Pange kaer musliiniriide, sukkade või isegi soki sisse ja pange vanni.
#SpoonTip: soovi korral võite lisada ka eeterlikke õlisid vette ja ürte kaerakotti, et lisada rohkem lõhna.
Banaaniga juuksemask - oleme kõik varem oma juuksevärviga katsetanud ja kui sul pole siis õnne olnud. Pärast teiste kemikaalidega saastumist ei pea te oma juukseid kahjustama. See juuksemask noorendab juukseid ja aitab selle hiilgepäevi tagasi tuua.
- Ettevalmistusaeg:3 minutit
- Küpsetusaeg:
- Aeg kokku:3 minutit
- Portsjonid:1 juustele, 2 lühikestele juustele
- Lihtne
- 1 Banaan
- 1/3 tassi Oliiviõli
- 3 supilusikatäit Vitamiin ja õli
Koostisosad
-
Samm 1
- Ühendage mõlemad õlid ühte kaussi
- Koori ja puder banaan segamisnõusse
