Kujutage seda ette, daamid - te valmistute välja minema ja libistate poes kleiti, mis sobib teile ideaalselt, kuid nüüd on see kas liiga liiga lõtv või liiga tihe teie daami tükkidel.
Teie rindade suurus võib kõikuda mitmel põhjusel, üks neist on toit. Kõik on seotud sellega, kui palju östrogeeni on teie kehas saadaval. Niisiis, sõltuvalt sellest, kas soovite õhku tõsta või vähendada, proovige muuta nende östrogeeni suurendavate toitude tarbimist.
kuidas banaanikoorega hambaid valgendada
* Kohustustest loobumine: ma pole seda kodus proovinud. Ometi.
1. Piim
Naljakas fakt: östrogeen, progesteroon ja prolaktiin määrata kõigi imetajate rindade suurus. Kas lehma, kelle piima te joote, raviti või mitte kasvuhormoonid , need looduslikult esinevad reproduktiivhormoonid esinevad kõigis piimatoodetes.
2. Rohelised köögiviljad
Rohelised, eriti lutsern tärkab , kipuvad olema rohkesti füto-östrogeene, mis pärinevad taimedest ja on üles ehitatud sarnaselt östrogeenile, andes neile samasuguse rindade võimendava toime. Köögiviljad võivad tõhusalt vähendada ka naise toodetava testosterooni hulka, võimaldades östrogeeni suuremat tootmist.
3. Apteegitill
Maitsetaimed sisaldavad suures koguses fütoöstrogeene ja prolaktiini, stimuleerides rindade kasvu ja piimatootmist ning apteegitill on väidetavalt üks parimatest ravimtaimedest looduslikuks rindade suurendamiseks . '
4. Õlu
Humalat kasutatakse enamasti säilitamiseks ja maitsestamiseks õlu , kuid sarnaselt apteegitilliga sisaldavad need ka suures koguses fütoöstrogeene ja prolaktiini. Korraldan oma kodus eksperimendi, et testida selle õigsust - muidugi teaduse nimel.
parimad toidud, mida enne vere annetamist süüa
5. Seemned
Linaseemned , kanepiseemned , chia seemned - need pole enam mõeldud ainult lindudele. Seemned on pagana trendikad ja teile tõesti kasulikud, rääkimata sellest, et need suurendavad loomulikult teie östrogeeni taset ja suurendavad rindade kasvu.
kas õlu läheb külmkapis halvaks
6. Valk
Suurema rinnakorvi jaoks peab olema. Valk aitab kudede kasvu, mis on vajalik, kui proovite oma rinda suurendada. Nad on ka hormoonide põhiosad , Mis sisuliselt kontrollivad teie rindade suurust ja funktsioone.
7. Olen
Ma olen tooted sisaldavad ' östrogeenitaolised toitained ”, Mis võib mõjutada teie keha hormoonide taset, soodustades rindade kasvu. Need sisaldavad ka toitaineid, mis aitavad võidelda vabad radikaalid ja vähirakud - lihtsalt veel üks põhjus hüpake tofurongile .
Suured tissid pole kõik, kuid need artiklid on:
- Kolledži kehakujutise probleemid
- Kõik sellest, et bass võib naiste kehakujutisele tegelikult halb olla
- Keha häbistamine toidu häbistamiseks: kõik on seotud teie välimusega
- Trikk vähem söömiseks? Lõpeta unistamine 'täiuslikust kehast'