Jaanuar kuulutab tõeliste talveilmade algust ja paganama on külm . Mõne jaoks meist on külmunud külm. Isegi kui teil on õnne peesitada SoCali päikesepaistes, nõuab see hooaeg ikkagi lohutavat, sooja-sees-sees-väljas toitu. Nii et kui kõik, mida sa teha tahad, on kerida palliks ja jääda teki alla, proovige neid toite, et hoida teid rõõmsana ja soojana.
Supid
1. Vürtsikas kõrvitsasupp
Foto autor Kendra Valkema
Kas arvasite, et kõrvits oli mõeldud ainult sügiseks? Mõtle uuesti. Proovige see retsept rikkaliku taimetoidusupi jaoks, mis on täis teile kasulikke vitamiine.
2. 10-minutiline ettevalmistus veiseliha hautis
Foto autor: Tiare Brown
Neile meist lihasööjatele pole külmadel talveöödel midagi paremat kui kauss veiselihahautist. See retsept kasutab a aeglane pliit , mis tähendab, et võite lihtsalt Crock-Potti visata paar koostisosa ja tulla päeva lõpus koju küllusliku, ribide külge kleepuva hautise juurde.
3. Kookospähkli- ja mustade ubade hautis
Foto autor Keah Hansen
kas sojapiim muudab teie rinna suuremaks
Kookospähkel ja mustad oad koos moodustavad ootamatult maitsva kombo, mis viib suve tagasi (ah, head ajad). Quinoa lisab täiendavat tekstuuri ja valk . Hankige retsept siin .
4. Ingveri karri munatilkade supp
Foto: Julia Maguire
Hiina inimesed on juba aastaid munatilkade suppi söönud ja seda põhjusega. See on lihtne ja kiire valmistada ning on kõhule väga kerge, mistõttu on see ideaalne külmetushaiguste jaoks. See retsept viib klassikalise supi järgmisele tasemele, lisades ingverit ja karrit, mis mõlemad aitavad teie immuunsust tugevdada.
kuidas maitsemeeltest lahti saada
5. Brokkoli Cheddari supp
Foto autor Parisa Soraya
Selle armastatud supi saamiseks ei pea te isegi Panerasse minema. See retsept sisaldab ainult 5 koostisosa, on naatriumisisaldusega ja palju odavam valmistada kui Panera versioon.
Sissepääsud
1. Slow-Cooker Türgi tšilli
Foto viisakalt saidilt karenskitchenstories.com
Südamlik ja vürtsikas, see aeglaselt küpsetav tšilli garanteerib, et täidab teid kohe. Retsept nõuab 6-8 portsjonit, nii et külmutage ülejäägid ja soojendage neid lihtsalt pliidil viimase hetke nädalaõhtuseks õhtusöögiks.
2. Pizza Mac ’n juust
Foto autor: Tiare Brown
The ülim armastuslaps kahest kolledžiklambrist. Sõnad pole vajalikud.
3. Prantsuse sibulasupp grilljuust
Foto autor Amanda Shulman
kui palju on kõike, mida sushit saab süüa
Kii toiduporn - vaadake lihtsalt seda kitsejuustu, seda võid, kuldpruuni koorikut, neid ilusaid karamelliseeritud sibulaid. Kes ei tahaks Prantsuse sibulasuppi sisse grillitud juustuvorm ?
Magustoidud
1. Küpsetatud banaan S’mores
Foto autor: Gabby Phi
Ei, s’mores pole lihtsalt suvine maiuspala. Saate ise teha küpsetatud s’mores - lõket pole vaja.
2. Mikrolaineahju Chia ja linaseemne kaerahelbed
Foto autor: Becky Hughes
Seda kaerahelbeid saab kohandada igal soovil. Lisamagusaks lisage vanilli või mandli ekstrakti või kasutage mustikate asemel banaane ja maasikaid. Vaja on vaid mikrolaineahju, mida nautida see retsept toitev hommikusöök, suupiste või isegi magustoit.
3. Sulatatud šokolaadikook
Foto autor: Jocelyn Hsu
mis juhtub tordisõdade kaotatud kookidega
Ooey, gooey chocolate-y headus. Ideaalne eelseisvaks sõbrapäevaks. Seda on lihtsam teha, kui see välja näeb see retsept .
Joogid
1. (Boozy) Kuum šokolaad
Foto autor Emma Danbury
Hõõgvein on hea, selles pole kahtlust, kuid nagu enamikku asju, saab seda ka šokolaadiga paremaks muuta. Proovige seda kuuma šokolaadi-glögi variatsiooni retsept.
2. Hõõgvein
Foto autor: Daniel Schuleman
Nii nagu sangria on suvel vajalik põhitoode, on hõõgvein talveks hädavajalik. Proovige see stiilne retsept .
lihtne viis teisendada c väärtuseks f
3. Kuum Toddy
Foto autor: flickri kasutaja WarmSleepy
Kas tunnete end ilma all? Ärge muretsege, võite siiski alkoholi juua. Tegelikult võib see isegi paremaks muuta. Proovige see retsept .
4. Ingveri tee
Foto viisakalt saidilt wisegeekhealth.com
Suurendage oma immuunsust, rüübates seda soojendavat jooki. Kui olete juba külmetanud, see tee rahustab teie kurku ja aitab teil kiiresti taastuda.
Ja seal sa lähed! Jää soojaks. Ja kui soovite mõnda talvist lõbu, tehke see viktoriin: Milline talvine jook oled sina?
