Saate nautida Michelle Obama lemmikut sügisese köögivilja igal söögikorral

Kas mäletate 2014. aasta sügisel, kui kogu maailm oli suremas, et teada saada, mis oli Michelle Obama lemmik sügisvili? Võib-olla on asjakohasem küsimus, kuidas saaksite unustada? Alates see tuleb milles ta sellele küsimusele vastas, kasvas välja sotsiaalmeedia nähtus, ei ole me suutnud samamoodi vaadata maguskartuleid.

Mitte ainult pole magustartulid, mis sisaldavad nii toitaineid kui ka maitset, need on ka äärmiselt mitmekülgsed. Köögivili saate lisada peaaegu igasse garanteeritud headuse retsepti. Pole tähtis, mis kellaajal teie iha algab, on lahendus. Pagan, miks mitte lihtsalt lubada endale iga päev päevas?



Siin on päeva väärt söögikorrad, kõik maguskartuli keskmes.



Armas päeva algus

prantsuse röstsai, röstsai, banaan

Alexandra capello



Kas olete oma tavalistest pannkookidest tüdinud? Raputage oma virna selle lihtsa 4-koostisosaga maguskartulipannkookide retseptiga. Lisage neile siirup, puuviljad, pähklivõi või vahukoor. Alustage oma hommikut selle maitsva maiusega.

mida teha hunniku õuntega

Lõunapaus

köögiviljad, petersell, mais, riis, pipar, kaunviljad, teraviljad, läätsed

Katherine Baker



Maitsetõmme jaoks visake oma salatisse mõned Michelle Obama lemmik sügisköögiviljad. See maguskartuli-, õuna- ja farro salat sisaldab erinevaid koostisosi, pakkudes maitsele meeldivat kontrasti.

Snäkiaeg

guacamole, avokaado

Maddie Cole

Meelelahutuslik see jalgpallipühapäev? Serveeri vaagen neid guacamole'iga täidetud maguskartulikoori. Teie külalistele avaldab muljet nii roa esitlus kui ka loovus. Lisaks saab see saatejuhina mõne punkti, kui serveerite midagi muud kui tavalised mängupäeva tiivad.



mis on valgete ubade teine ​​nimi

Õhtusöögi aeg

pasta, makaronid, kaste, spagetid, penne, köögiviljad

Kelda Baljon

See maguskartuli peekon mac n 'juust on täiuslik kogus ooey gooey juustu headust ilma juustuta. Jah, lugesite seda õigesti. See roog saab oma juustulaadse tekstuuri toitepärmist ja bataadipüreest. Võta peekon, et muuta roog taimetoitlaseks, või vaheta piim mandlipiima vastu, et see oleks vegan.

Teie magusa hamba jaoks

kana, kaste, krevetid

Aleksander Furuya

Lõppude lõpuks on see magus kartul! Rikutage ennast ühe (või viie) sellise maguskartuli ja kõrvitsa sõõriku abil. Nirista peale soolakaramellikastet (sisaldub retseptis) ja need beebid sulavad suus.

Loodan, et nii teile kui ka teie kõhule on kogu päeva meeldinud võtta Michelle Obama lemmik sügisköögivili selle paljude erinevate vormide ja maitsega. Ikka ei põe maguskartulist? Mina ka mitte. See võib olla alles oktoober, kuid võite selle maguskartulirooga abil tänupühade jaoks ka hea alguse saada.