Need šokolaadivalguga vahvlid panevad teid end ülitervena tundma

Ma ei tea teist, kuid kulutan pidevalt raha trendikatele asjadele, püüdes olla tervislikum. Need asjad aga kogunevad mu sahvrisse tolmu koguma. See sisaldab valgupulber Ostsin mõeldud treeningujärgseks suupisteks, kuid siis ei juhtunud trenne kordagi. Kui olete nagu mina või isegi, kui tegelete tegelikult treenimisega ja otsite uusi valke pulbri kasutamiseks, vaadake seda valkudega pakitud šokolaadivahvlite retsepti. See on ülilihtne ja paneb sind tundma end pooltervisjumalana.



on stevia ja truvia sama asi

Valgu vahvlid

  • Ettevalmistusaeg:5 minutit
  • Küpsetusaeg:6 minutit
  • Aeg kokku:11 minutit
  • Portsjonid:1
  • Lihtne

    Koostisosad

  • 1 kühvel šokolaadivalgu pulbrit
  • 3 spl jahu
  • 1 tl küpsetuspulbrit
  • 1 muna
  • 4-6 supilusikatäit vett
šokolaad, maapähklivõi, kommid, koor, maapähkel, magus

Sydney Spaulding



  • Samm 1

    Ühendage kausis valgupulber, jahu ja sooda ning vispeldage kokku.



    Gif Sydney Spaulding

  • 2. samm

    Lisage muna ja segage see kuivainete hulka.



    millist toitu cinco de mayos süüakse

    Gif Sydney Spaulding

  • 3. samm

    Lisage vett, 1 supilusikatäis korraga, kuni see on taignataoline konsistents.

    Gif Sydney Spaulding



  • 4. samm

    Määri vahvliraud ja küpseta vahvlit umbes 5 minutit.

    Gif Sydney Spaulding

  • 5. samm

    Vahvli eriti maitsvaks muutmiseks lisage lisandeid. Mulle meeldib kasutada maapähklivõid ja tumedat šokolaadi.

    #SpoonTip: Võite enne hunniku neid vahvleid teha ja külmutada, et neid hiljem nautida.

    Gif Sydney Spaulding

    millist magustoitu saab teha jahu, suhkru ja munadega

Lemmik Postitused

5 California restorani, mille on heaks kiitnud Anthony Bourdain

Selles artiklis on loetletud viis restorani, mille on heaks kiitnud Anthony Bourdain ja kes on esinenud tema Emmy võidusaates 'Parts Unknown'.

5 põhjust, miks tüdrukud peaksid raskusi tõstma

On aeg unustada see seksistlik idee, et tüdruku lihased pole atraktiivsed. Raskuste tõstmine on suurepärane harjutus ja seda peaksid tegema kõik tüdrukud.

Mahl mahla puhastamisel

Ehkki see mahlapuhastus on Hollywoodi üha populaarsem moeröögatus, kas see sobib teile?

Parimad söögikohad Bostonis teie isude põhjal

Alates klassikalisest söögikohast kuni luksuslikumate restoranideni on see nimekiri katnud kõik teie hommikueine vajadused.

Kuidas oma toitu Instagrami toimetamise kunsti õppida

Kas teile meeldib Instagramist oma toitu pildistada, kuid vajate toimetamise osakonnas abi? Ärge otsige enam, Spoon on siin abiks.

Parim aeg hommikusöögiks sõltuvalt teie linnast

Mõnikord ootavad kõige paremaid hommikueine kohti kõige kauem, kuid selle loendiga ei oodata enam kunagi oma hilist hommikusööki.

8 puuvilja- ja juustupaari, kui soovite tunda AF-i

Kaheksa võimalust puuviljade ja juustude asjatundlikuks (ja elegantseks) ühendamiseks hommiku-, lõuna-, õhtusöögi ja magustoidu jaoks.

Koogitükk serveerib Atlanta parimat kooki

Piece of Cake pakub magusat valikut Atlanta parimatest gurmeekookidest.

Joobes juhtimise hirmutav reaalsus uue aasta õhtul

Aastavahetus ja alkohol on vältimatu vaste. Kuid karm reaalsus on see, et joobes juhtimisega seotud autoõnnetused tõusevad pühade hooajal kiiresti.

Parimad toiduproovid, mis toovad kaasa 'Rocky Horror Picture Show'

See on lihtsalt hüpe vasakule ja samm paremale, et teada saada, milliseid toite peaksite Rocky Horror Picture Show järgmisele ekraanile tooma.