Ma vihkan olla seda tüdruk, aga kellele ei meeldi hubases kampsunis nurrumine, õunakorjamise ajal pildistamine ja rohkete kõrvitsavürtside joomine? Sügis on parim hooaeg peamiselt kõrvitsa vürtsi tõttu. Viimasel ajal olen siiski veidi mures oma kofeiinitarbimise pärast, nii et uurisin veidi, kui palju on kofeiini kõrvitsamaitseainetes.
Siin on kõik, mida peate teadma selle kohta, kas need PSL-id muudavad teid närviliseks koos Insta meeldimistega.
#SpoonTip: Kas soovite oma teiste Starbucksi lemmikjookide kohta lisateavet saada? Siit saate teada, kui palju kofeiini on 11 populaarses Starbucksi joogis.
puurivaba ja vabapidamise vaheline erinevus
PSL-i lagundamine
Ma viskan teile pommi: kõrvitsa vürtsi latte on kofeiinisisalduse mõttes sõna otseses mõttes lihtsalt latte. Jah, sul on see kõrvitsamaitseaine, et seda natuke vürtsitada, kuid kõrvitsa vürtsi latte valimisel ei saa te täiendavaid kofeiiniga eeliseid.
Suur Kohv piimaga Starbucksis on 150 mg kofeiini (vastab kahele espresso ampullile) ja Grande Pumpkin Spice Latte on sama portsjon kofeiini. Mõlemas on kaks espressomassi (ma tean, ma purustan teie maailma praegu). Põhimõtteliselt ei pea te muretsema selle pärast, et teie kofeiinitarbimine kasvab sügishooajal.
Muudatused on tõelised
Kui OG jook pole teie tass teed, saate seda kindlasti muuta, et saada rohkem või vähem kofeiini. Lisage 75 mg kofeiini iga tellimusele lisatud espressomassi kohta, kuid palun ärge tehke nii palju võtteid kohvivärinad .
kus ma peaksin oma sünnipäevaks sööma
Samuti saate vähendada kofeiini kõrvitsa vürtside latte, tellides joogi kofeiini. Hoiatatakse, te saate ikkagi kofeiini. Starbucks lubab tellida espressojooke ainult 2/3 dekafa, kuid see on parem kui mitte midagi. Lisaks, kui tellite Grande või Venti Pumpkin Spice Latte, saate espressomassi arvu muuta mõistlikumaks. Ma soovitaksin seda teha, kui tellite PSL-i pärast kella 14.00.
Jah, kogu see arutelu teeb minust põhilise AF-i, kuid on oluline teada kofeiini kogust kõrvitsa vürtsi latte. Pean jooma palju espressot, kui tahan klassis ärkvel olla, ja mul on hea meel, et saan seda teha oma usaldusväärse PSL-iga.
