Ausalt öeldes on hommikusöök minu päeva kõige vähem lemmiksöök. Ärge saage valesti aru, ma mõistan täiesti päeva esimese söögikorra olulisust, kuid hommikuse kiirustamise ajal võib olla keeruline aega leida. Kolledžis olen seda õppinud kaerahelbed on tee minna. Selle valmistamine on kiire ja lihtne ning vaja on vaid mikrolaineahju. Nii et jah, ma tunnistan seda: mulle meeldivad kaerahelbed - see on teadaolevalt kõige igavam ja pehmem hommikusöögivõimalus, kuid see ei pea nii olema. Kuna seal on nii palju kaerajahu kaubamärke, ei pea te leppima ühegi vana maitsega ja saate nautida parimat hommikusööki väärimatult halva ümbrisega.
1. Looduse tee orgaaniline
Ma armastan Looduse tee orgaaniline ja valmistan pidevalt pakki nende kiirkaerahelbeid. Kuigi nende tavaline kaerahelbepuder on maitsev ja kuidagi kreemja konsistentsiga, millest paljudel kaerahelbedel puudub, siis pigem eelistan ma nende maitsestatud kaerahelbepakke. Nende õunakaneelikaerahelbed pole liiga magusad ja sisaldavad õunatükke, mis annavad sellele tõeliselt värskendava puuviljamaitse. Lisaks hoiab õun päevas arsti eemal ja see on minu raamatus võit.
Nature's Brand Organicul on ka mustikakaneeli linakaerahelbed, mis maitseb nagu mustikamuffin, ilma et oleks süsivesikuid ja suhkrut täis süümepiinu. Pruun suhkruvaher on ka klassikaline maitse, lisades magusat neile hommikutele, kui te seda tõesti vajate. Muud maitsed hõlmavad šokolaadikaneeli pekaanipähklit, kookospähkli pähkleid ja suvemarju. Kõigi nende võimalustega ei saa te lihtsalt valesti minna.
2. Qi'a
Okei, võib olla, et olen siin natuke petnud Qi'a on Nature's Path Organics alambränd. Kuid Qi'al on tõesti nii palju ainulaadseid ja maitsvaid kaerahelveste maitseid, mistõttu need väärivad oma kategooriat. Kuigi Qi'a kaerahelbed ei pruugi kõlada nii ahvatlevalt, arvan ma tõesti, et see on kaerahelbed - hämmastav maitse on teretulnud üllatus.
kas koksis oli kunagi kokaiini
Maitsete hulka kuuluvad kaneeli kõrvitsaseemned, kreemjas kookos ning superseed ja terad. Tunnistan, et ma ei nautinud algul kreemjat kookospähklit, eriti kuna ma ei ole kookospähkli fänn, aga maitse kasvas mulle peale. Pean seda kindlasti nüüd üheks parimaks kaerahelveste maitseks.
Kui soovite oma hommikut vabalt alustada natuke magusaga, ei leia see seda, mida otsite Qi'a kaerahelbedest. Mulle meeldib siiski lisada natuke fariinsuhkrut või isegi natuke maasika- või vaarikamoosi, et anda talle vajalik suhkru- või puuviljamaitse.
3. GFB
See kaerahelbed üllatasid mind. GFB tähistab gluteenivaba hommikusööki, gluteenivaba baari või gluteenivaba hammustust, sõltuvalt sellest, millist toidutoodet ostate. Olin nende paljude maitsete mitmekesisuse tõttu šokeeritud ja huvitatud, mistõttu otsustasin anda The GFB-le võimaluse. Nende maitsete hulka kuuluvad PB + J, kookospähkli kašupähkel, õunakaneel, vahtrarosin ja palju muud.
Läksin koos õunakaneeliga ja ma ei usu, et mul oleks kunagi olnud nii lõbus kaerajahu valmistamine, mis on osa sellest, mis teeb GFB-st ühe parima kaerahelbevõimaluse. See kõlab imelikult, ma tean. Lõppude lõpuks, kuidas võiks kaerahelbepudru valmistamine lõbus olla? Üksikult pakendatud kaerahelbepakendid toimivad ka kaerahelbepudeli minikonteineritena. Kõik, mida teete, on kartongpakendi servade voltimine ja olete endale kaerajahu jaoks kausi teinud. Seejärel täidate vett täitmisjooneni, pange see mikrolaineahju ja on hea minna.
kuidas pärast liigset söömist kiiremini seedida
See kaerahelbepuder tehti tõepoolest söömiseks ajahädas või jooksu ajal. See on nii lihtne ja kaasaskantav ning mulle meeldib lihtsalt see, et pakend toimib kausina. See on ka üllatavalt täis, sest see on pakitud nii paljude seemnete, pähklite ja muude tervisetoodetega. Aga kui soovite vähem pähklit ja rohkem õunapõhist alternatiivi, siis on looduse tee orgaaniline õunakaneeli maitse õige tee.
4. McCanni terasest lõigatud iiri kaer
McCann's pakub küll kiiret, 5-minutilist kiirkaerahelbeid, mis on suurepärane, kui teil on kiire, kuid selle valmistamine võtab siiski kauem aega kui üksik pakike kaerahelbeid. Kui soovite aga tegelikult hommikul lihtsalt tavalist kaerahelbeputru, kuhu saaksite lisada puuvilju, rosinaid või muid esemeid, on McCann's teile kindlasti parim kaerahelbepuder. See küpsetab alati nii hästi ja ei tundu olevat mikrolaineahjus vettinud ega supilaadne, mis on suurepärane, sest kaerahelbed ei tohiks kunagi supi moodi välja näha.
kui kaua kookospiim avamata säilib
Harvadel juhtudel, kui olen koolist kodus, mul on hommikul lisaaega ja mul on juurdepääs pliidiplaadile, eelistan teha McCanni terasest lõigatud kaerahelbeid. Kuigi küpsetamine võtab aega, on aeglane protsess seda kindlasti väärt. Terasest lõigatud kaeril on veidi näritavam, riisilaadne tekstuur kui kiir- või valtskaeral, nii et see võib olla mõnus viis oma hommikusöögi tekstuuri ja maitse muutmiseks.
5. Kveekerikaer
12 grammi suhkrut ühes pakis on vahtrapruun suhkur Kveeker kaerahelbed olid kõige suhkrulisemad kaerahelbed, mida proovisin. Kuid ma olin natuke segaduses, sest see ei maitsenud nii magusalt, kui olin oodanud, mis oli ausalt meeldiv kergendus. On kuidagi veider teada, et selles on kõige rohkem suhkrut, kui see tegelikult ei tundu üle jõu käivalt magus. Pärast seda, kui minu maitsemeeled olid sellest esialgsest šokist ja segadusest üle saanud, sain tõeliselt kaerahelbeputru nautida.
Muidugi on Quaker oma kaerahelbepudru poolest kurikuulus, nii et on palju muid maitseid, mille vahel valida. Kui nimetada mõnda neist, pakuvad nad õuna ja kaneeli, kaneeli ja vürtsi, õuna ja jõhvikaid, maasikaid ja koort, rosinaid ja vürtse ning virsikuid ja koort. Kõigi maitsete juures on iga nädala päeva jaoks rohkem kui piisavalt kaerahelbeid.
dunkin 'sõõrikud klaasistasid vanaaegset sõõrikut
6 . Lihtsalt tasakaalus
Leidsin Lihtsalt tasakaalus kaerahelbed Targetis ja otsustas proovida. Mind hämmastas tõsiasi, et kaerajahu tassid Simply Balanced sisaldavad peaaegu kaks korda rohkem kaerahelbeid kui ühe paki kiirkaerahelbeid. Tassid, sarnaselt The GFB-de pakenditega, tähistavad vee täiteava, mis muudab teie kaerahelbepudru valmistamise ja seejärel liikveloleku ajal väga lihtsaks.
Pakendil on kaerahelbed 45 sekundit mikrolaineahjus mikrolaineahjus, kuid leidsin, et kaerahelbed vajavad mikrolaineahjus umbes 90 sekundit, et liigsest veest vabaneda. Kuigi vahtra pruuni suhkruga kaerahelbed olid minu jaoks natuke liiga magusad, ei sisalda see tegelikult palju lisatud suhkrut, kui arvestada tõsiasja, et saate ka kahekordses koguses kaerahelbeid. Lisaks tean paljusid inimesi, kellele meeldiks hommikune lisaannus suhkrut, ja minu tuppa jäi kindlasti suu ammendav, vahtrasiirupilaadne lõhn.
Nii et kas olete tavaline kaerajahu inimene või soovite oma hommikurutiini lisada mõnda maitset, on nii palju kaerahelbevõimalusi, mille vahel valida. Kuigi ma arvan, et need on ühed parimad kaerahelveste võimalused, ärge võtke seda lihtsalt sõna. Minge kaerahelbedega sisseoste tegema, kui teie süda (loe: ja kõht) seda soovib, ja sisenege kiiresse, lihtsasse ja maitsvasse kaerahelbedega hommikusöögi maailma.
