Sageli on peamine põhjus, miks inimesed ei saa rajal püsida ja tervislikult toituda, nende ajakava tõttu ja neil pole piisavalt aega tervisliku eine valmistamiseks.
Kuid olen siin selleks, et aidata teil leida mõni tervislik ja mugav koht, kust kiirelt näksida. Kuigi te ei peaks tõenäoliselt sööma iga söögikorra ajal, sest miski pole parem kui hästi valmistatud kodune söögikord, aitavad need kohad teil end vähem süüdi öelda oma sõpradele ja perele, et sööte tervislikult. Ideaalne hõivatud õpilasele või töötavale spetsialistile, kes võiks päevas päevas rohkem minuteid kasutada.
kui kaua on jogurt möödunud aegumiskuupäevast
1) Soho Sushi Burrito
Kõik on rääkinud kuulsatest sushi burritodest ja restoranid on popid kõikjal linnas. Lisaks tervislikumale võimalusele kui traditsiooniline kiirtoit, arvan ka, et seda on maitsvam ja huvitavam süüa. Tavaliselt saan kausi, millel on lõhe ja tuunikala, ning panen peale igasuguseid köögivilju. Hea ja maitsev alternatiiv Chipotle'is söömisele ja millegi seikluslikuma otsimisele.
2) Kaupleja Joes
Ma tean, et ilmselt pole see kõige tavapärasem valik lõunasöögi haaramiseks, kuid Trader Joe's on valida hämmastavaid tervislikke võimalusi. Tavaliselt lähen kiirete hammustuste jahutusalale, et haarata salatit (minu lemmik on Pasadena või itaalia keel) või haarata ka mähist ja tervislikku jooki. Olge siin olles ettevaatlik, et mitte häirida! Ma ei saa teile öelda, mitu korda olen siin olles terve nädala lihtsalt ostlemas käinud ...
3) Rohelised ja valgud
Nagu nimigi ütleb, on nad spetsialiseerunud kõigele, mis on roheline ja täis valke. Selles kohas on mõned suurepärased võimalused, mis on ülitervislikud ja tekitavad soovi iga söögikorra ajal seal alati süüa. Kõik on suurepärane, kuid see võib veidi kalliks minna, kui olete ülinäljane nagu alati. Nad saavad seda teha ka nende jaoks, kes on ülimalt hõivatud ja vajavad uuesti tööle asumist.
4) Jason’s Deli
Jason’s on ülikiire ja mugav ning neil on palju maitsvaid valikuid neile, kes on otsustamatud ja valivad sööjad. Tavaliselt saan võileiva ja võib-olla ka küpsetatud kartuli, kui tunnen end sel nädalal ülinäljasena. Salatibaar on ka suurepärane võimalus neile, kes soovivad oma dieedile rohkem köögivilju lisada. Mulle meeldib ka see, et neil on iga toote kõrval kaloriarv, mis tuletab teile meelde, et peaksite ettevaatlik olema, mida sööte. * vihje vihje *
5) MTO kohvik
Tavaliselt peatun siin lõunasöögiks, sest see on tore, lähedal ja mugav. MTO-l on mõned ülimaitsvad võimalused ja kõik on teie jaoks tervislik, eriti mahlad ja salatid (nagu alati). Burgerid ja salatid on tõesti suurepärased ja ei tekita sinus liiga rämpsu, et saaksite minna tagasi tööle või õppima ning olla tähelepanelik ja valmis kõigi väljakutsetega toime tulema.
6) riik
Üks mu lemmikkohvikuid Las Vegase kesklinnas. PublicUsil pole mitte ainult hämmastav menüü ja kohvid, mis mind sel keskpäeval kätte saavad, vaid ka suurepärane õhkkond sõpradega hängimiseks või õppimiseks. Kohvikus on suurepäraseid võimalusi lõunasöögiks või mis tahes päeva söögikorraks. Eelistan võileibu ja hilist hommikusööki, sest need annavad mulle ülejäänud päevaks vajaliku energia. Haaran väljapääsul ka jääkohvi ja ühe nende hämmastava küpsise, et saaksin ennast tervena hoida!
7) Meraki
Meraki on suhteliselt uus äsja avatud koht, kus pakutakse hämmastavaid Kreeka toite. Kreeka toit on üldiselt alustuseks üsna tervislik, nii et see ei tee haiget, et see koht muudab selle veelgi maitsvaks. Tavaliselt saan kebabimähisega kena kreeka salati või saan kõrvale hummust ja pitat. Portsjonid on üsna helded, nii et võta sõbrad kaasa! Ärge tellige ennast siin tellimisega liiga ära, sest kõik näeb välja nii hea ja tervislik.
Kas olete huvitatud tervislikumatest võimalustest? Tervislik kiirtoit on varsti asi!
Või tavalisemate ja hõlpsasti juurdepääsetavate valikute jaoks.
üldjahu vs täisterajahu
Head tervislikku toitumist!
