Kui olete minusugune, võiksite iga söögikorra ajal süüa avokaado röstsaial pošeeritud muna. Kahjuks pole kõigil luksust pliidiplaat munade või vahel ka oskuste pošimiseks. Kuid ärge kartke, mikrolaineahi on siin ja umbes 1000 korda lihtsam.
Lihtne
Ettevalmistusaeg: 1 minut
Küpsetusaeg: 45-50 sekundit
Aeg kokku: umbes 2 minutit
Portsjonid: 1
parim toit st Louis'is
Koostis:
½ tassi vett
1 muna
1 viil leiba
½ avokaado
Tšillihelbed
Juhised:
1. Valage kruusi vett.
2. Lõhestage muna kruusiks, jälgige, et munakollane ei puruneks.
3. Katke kruus nõude ja mikrolaineahjuga 45–50 sekundit, 45 sekundi jooksul tekib munakollane jook.
4. Määri avokaado leivale.
5. Ülemine röstsai koos pošeeritud muna ja tšillihelvestega.
kui kaua kool aid juuksevärv püsib
Veel munarakulisi artikleid:
- Munad-erakorralised praemunad
- Kas see seguneb? Pesto munad kahele
- Mikrolainetega munapuder
- Siin on EGGS-variant
