Õunasiidriäädikas, populaarne köögitoode, on a kehakaalu langetaja , universaalne puhastusvahend ja mao lutt. Kui ma sellest esimest korda kuulsin, mõtlesin samamoodi nagu sina praegu: kuidas saab õunasiider sulle nii hea olla ja kuidas saaksin seda enda kasuks kasutada? Olen teada saanud, et õunaäädika kasutamiseks oma igapäevases režiimis on palju võimalusi, alates selle lisamisest teedesse, jookidesse, salatikastmetesse või ilutugevdajana. Ma ei lähe päevagi ilma selleta ja mu elu on sellest ajast peale tohutult paranenud. Siin on minu lemmikviisid õunasiidriäädika kasutamiseks, kindlas järjekorras.
1. Näotoonik
Alyssa režiimid
Segage üks osa ACV ja kolm-neli osa vett. Kandke nahale vatipadjaga, laske sellel istuda umbes 10 minutit, seejärel loputage. Dr Ozi sõnul kaitseb happeline kiht laske oma nahal siledamana tunda, imada liigset rasu ja vähendada peeneid jooni . Optimaalsete tulemuste saavutamiseks korrake seda kolm korda päevas.
2. Detoksifitseeriv vann
Nicolle Ho
Vannid on suurepärane ettekääne, et mõnda aega mitte midagi teha ja hoolitseda kogu oma keha eest. Detoksifitseeriva vanni jaoks lisage oma vanniveele üks pool tassi õunasiidri äädikat koos Epsomi soolade ja lavendli eeterliku õliga, et leevendada tulemusi.
söögikohad Franklini tänava kabelimäel
3. Universaalne puhastusvahend
Mike Mozart
Paljud puhastusvahendid kasutavad äärmiselt karmi kemikaale, mis kahjustavad meie keha mitmel viisil - nii lühi- kui ka pikaajaliselt. Kui saaksite kõik need tooted lihtsalt välja visata ja saaksite neid kasutada, siis miks mitte? Enda universaalse puhastuse tegemiseks võtke pool pudelist õunasiidriäädikat, pool vett ja lisage eeterlikku õli nagu lavendel või piparmünt. Segage pihustuspudelis.
4. Hammaste valgendaja
Jocelyn Hsu
Kangete plekkide korral hõõru õunaäädikat otse hammastele ja loputa seejärel veega. Valgendava suuvee saamiseks segage üks teelusikatäis õunasiidri äädikat tassi veega, seejärel pühkige suus ringi. Parimate tulemuste saavutamiseks tehke seda iga päev või kaks korda päevas.
5. Kurguvalu lutt
Ellen Gibbs
sööjad sõidavad sisse ja sukelduvad rhode saarele
Kui teil on sageli kurguvalu, kuid te ei soovi pöörduda ravimite poole, kasutage õunasiidri äädikat. Üks teelusikatäis Cayenne'i pipart, üks teelusikatäis õunasiidriäädikat, üks teelusikatäis kaneeli ja kolm teelusikat ristikumett tassi sooja veega aitab päevaks kurku rahustada.
Lisades mõne neist kasutusviisidest oma igapäevarutiini, teete oma kehale tohutut teene. Õunaäädikas on tõepoolest looduse kingitus meile kõigile ja me peaksime seda täielikult ära kasutama. Varsti näete oma tervises erinevust, kui seda kasutate!
