Kuigi oleme ülikoolis, võtame endale palju enamat kui ainult tudengite roll. Võite meid kutsuda teadlasteks, juhtideks, töötajateks, meeskonnakaaslasteks, parteideks või fännideks, sest kuidagi kohandume kõigi nende kirjeldustega. Kuid pärast seda, kui terve tunnipäeva, õppimise, klubi koosolekute, meeskonnaprojektide, töökohtade ja uurimistöö kõrvalt tekkinud nurisev isu on välja töötatud, tahan viimane asi olla kokk.
Sa pead sööma ja ma vihkan seda sulle murda, kuid su ema ei tule alati koolist koju tulles sooja söögiga. Niisiis, järgmine parim variant? Kokk pühapäeval kvaliteetset toitu ja teil on uksest sisse astudes ootamas kiireid ja lihtsaid koduseid toite. Need retseptid püsivad teie külmkapis nädala jooksul värsked ja maitsvad, kuid hoiavad teie pühapäevad siiski lihtsana.
Rotisserie kana
Foto autor: Daniel Schuleman
Need retseptid on teile kõige laisematele - te ei pea seda liha üldse küpsetama, te ei veeta pühapäevaseid söögikordasid ja kuna need on tavaliselt kassade juures, ei pea te isegi sügavalt kõndima toidupoodi.
Jootraha? Rotisserie kana serveerimissuuruse soovitus annab umbes 8 portsjonit kana kohta, kuid kui kavatsete süüa realistlikumalt ja oluliselt, arvestage, et saate oma linnust umbes 5 söögikorda. Proovige ka allpool toodud retsepte vaheldumisi vahetada, kui viis õhtut nädalas sama kanaroa söömine ei meeldi teie maitsele.
kuidas juukseid koolivahendi värvikaardiga värvida
Müürsepp Jar Burrito kauss
Foto autor Grant Sorbo
Kui olete piisavalt tugev, et klassist koju minnes Chipotle'ist mööda kõndida ja tühjade kätega teisele poole jõuda, esiteks teile südamest au. Aga ma tean, et võite oma uskumatu otsuse pärast tõsiselt kahetseda, nii et siin on lahendus. Proovige seda retsepti, haarates sisse kanafilee, kuumutades oad mikrolaineahjus ja valmistades pühapäeval suure osa riisist ning kuumutades kogu nädala vältel.
Kanavõileib
Foto autor: Sarah Silbiger
kui kaua pruun riis külmkapis püsib
Ok, nii et mitte rasvane hiilgus pole Chic-Fil-A. Kuid lihtsalt leiva, kana ja mõne lisandiga saate selle viie minuti pikkuse ettevalmistusega hakkama ka kõige pikemate päevade järel. Proovige kas BBQ-kastme ja eelnevalt valmistatud kapsasalatiga valada või tehke ise BBQ-kana jasiin ees coleslaw. Kui tunnete midagi pisut lõunapoolsemat ja värskendavamat, proovige selles kasutada oma kana kana
Kui tunnete midagi pisut lõunapoolsemat ja värskendavamat, proovige selles kasutada oma kana kanakana kurk pita tasku.
Foto Abigail Wilkins
Pizza
Trissa Gurney foto
kool aid juuksevärv kui kaua see püsib
Pärast kurnavat koolipäeva võib omaette pitsa valmistamine tunduda veidi hirmutav, kuid tortillade või eelnevalt valmistatud koorikute kasutamine võib küpsetusaega drastiliselt lühendada. Kui tunnete end loovana, tehke sedasee pizzadilla(pitsa + quesadilla) või haara sahvrist lihtsalt purk marinara kastet ning puista rohkem traditsioonilise piruka saamiseks juustu, kana ja köögivilju.
Kinoaga täidetud paprikad
Foto Megan Prendergast
Täidisega paprika - see kõlab lihtsalt uhkelt, kas pole? Ja usalda mind, seda retsepti süües tunned, et kostitad end mõne uhke, restoranikvaliteediga. Valmistage südamlik ja tervislik täidis enne tähtaega, kühvelige seejärel värske paprika ja pange enne sööki ahju. Voilà!
Mason Jar Pasta salat
Foto: Max Bartick
Lisaks sellele, et pastasalat suudab teid õhtusöögil täita, võib päeva jooksul mõne klassi vaheline suupiste olla kiire ja oluline suupiste. Kuid ole ettevaatlik - selle sõltuvust tekitava retsepti abil võid leida, et sa ei suuda oma kahvlit maha visata ja seljakotti kätte võtta. Ärge süüdistage mind, kui olete loengusse hiljaks jäänud, hoiatasin teid.
Kana lihapallid Marinara kastmes
Foto: Becca Miller
söögikoht sukeldub ja sõidab minu lähedale
Kuigi lihapallide veeretamine võib tunduda veidi tüütu, sunnib selle retsepti maitse unustama selle eeltööaja. Korduva dieedi vürtsitamiseks võite terve nädala jooksul neid mitmel erineval viisil serveerida. Proovige võileiba, mikrolaineahjus makarone või koguge isegi kastet, määrige see tortillale ja nimetage seda pitsaks.
Taimetoitlane hautis
Foto autor: Abby Galyon
Kuigi miski ei pane mind end hubasemaks ja kodusemaks tundma kui soe kauss mu ema suppi, on see vegani- ja gluteenivaba retsept üsna lähedal sellele, et täita minu südames auk, mis valutab kodutoidu valmistamiseks. Seda hautist saab valmistada ette ja külmutada üksikute portsjonitena - valmis kogu nädala vältel uuesti kuumutama ja kiiresti,mikrolaineahjus küpsetatud kartulvõi mõne pasta kõrvale.
Enchilada pajaroog
Foto autor Austin Allem
Toakaaslase toiduvargused on selle pajaroogade tohutute osadega okei. Hei, võib-olla, kui veedate pühapäeva oma maja jaoks nädala enchiladade jaoks piisavalt, saate järgmisel nädalal keegi teine teie jaoks süüa teha. Toiduvahetusklubi - kolledživäljaanne?
Salati mähised
Foto autor Angela Pizzimenti
Teineno-brainer retseptsest kui teie mõte on võrranditest, kuupäevadest või sõnavarast praetud. Pange pühapäeval lihtsalt väike küünarnäärmemääre, tehes oma riietuse ja liha ette, seejärel koguge mähis, kui soovite, nädala jooksul ilma probleemideta. Pärast küpsetamist ei nõua see isegi kuumutusaega ... saavutatud ülim laiskus. Kuid kui tunnete end seiklushimulisena, võiksite ka piitsutadasee dekonstrueeritud sushi masonpurgispühapäeva õhtul.
millist marki kummi jätkub kõige kauem
Foto autor: Gabby Phi
