Kell on 15:30 ja mul on nälg. Olen raamatukogus ja saan natuke tööd teha ning lõunasöök tundub igavesti tagasi. Mina võiks oota õhtusöögini ... aga olgem ausad, ma ei saa. Loomulikult lähen ma müügiautomaadi juurde ja haaran suupiste, mis tundub hea tervisliku valikuna: The Clif Bar.
Reklaamitud 'täisväärtuslike orgaaniliste koostisosadena' Clif Baar tekitab minus tunde, et teen oma kehale midagi head. Mõistan siis, et see minu keha on istunud juba tükk aega ja mõtlen sellele jälle tagasi miks Clif Bar on olemas ja kelle jaoks see on olemas.
Foto autor Emily Waples
Ettevõte reklaamib oma toodet, öeldes: 'Olenemata sellest, kas olete 150 miili jalgrattasõidul või uurite uut rada, on see energiabaar ehitatud teie seikluse säilitamiseks.' Ma ei usu, et minu aega raamatukogus saab pidada 'seikluseks', kuigi ma olen paar korda veeallikast edasi-tagasi kõndinud, teekond, mis võib-olla on maksimaalselt 150 sammu (mitte miili).
Nii et mõtlen endamisi: 1) Miks ma seda asja söön? 2) Kas see on tegelikult mulle sobib? 3) Kas ma teen väärima süüa Clif Baari, kui minu kirjutus sõrmed on ainsad aktiivsed asjad minu kohta? Mõne kiire sõnaga vastan endale: 1) Kuna olen ennast petnud arvama, et see on tervislik, ja olen sõltuvusse sattunud. 2) nr 3) tõenäoliselt mitte.
GIF Giphy nõusolekul
Kui te tegelikult etiketti vaatate, on kõige esimene loetletud koostisosa pruuni riisi siirup: SUHKRU, millel puudub üldjuhul igasugune toiteväärtus. Niipalju siis, kui olete “toitumisbaar”, olete räpane valetaja. Vähemalt šokolaadikompvekkide puhul on peamine koostisosa piim.
Foto kohusetundliku sööja nõusolekul
Kuigi neis on korralik kogus valku (umbes 9–11 grammi) ning mõned vitamiinid ja mineraalid, ei erine Clif Bars teie keskmisest kommipulgast palju (ja paljudel juhtudel on need tegelikult halvemad). Clif-baarides on tohutult 230–270 kalorit baaris ning suhkru ja naatriumi kogus on sama (kui mitte suurem) kui Snickersil.
Nfl.com-i nõusolek
Minu kahjuks olen jõudnud külma ja karmi tõeni: Clif Bars on mitte tegelikult tervislikud ja mõeldud tõesti ainult äärmiselt kõvadele sportlastele, kes vastavalt Noh + hea , 'Vajate 42 g süsivesikuid ja 22 g suhkrut, et jõuda läbi neljatunnise matka või ronida Andide mägedest üles, mitte tunniajase treeninguni.' Aga tunniajane raamatukoguseanss? Ei? Okei.
Seega, kui soovite endale suupistet, mis on teile tegelikult kasulik, minge hoopis Kreeka jogurti või banaani kõrvale. Teisest küljest võite minna ka lihtsalt Snickersile, mida tegelikult tahtsite (kuna see pole ju tegelikult erinev).
