See on see aeg aastas, kui te ei saa otsustada, kas pakkida omaülikooli elukohtõigeaegselt välja kolimiskuupäevaks ja finaali õppimiseks. Kui peaksite valima viimase, saate oma aju treenida nii, et need eksamid ässad oleksid.
Foto autor: Emma Delaney
TO teadusuuring New Yorgi St. Lawrence'i ülikooli psühholoogiaosakond näitab närimiskummi eeliseid õppimise ajal ja selle mõju kognitiivsele jõudlusele.
millist alkoholi kasutada jello shot'ide jaoks
On näidatud, et närimiskumm suurendab südame löögisagedust ja vererõhku ning see võimaldab ajus suuremat verevoolu. Niisiis, närimiskummi närimine krõbistamise ajal võib olla üks paremaid otsuseid, mida selle eksamihooaja jooksul vastu võtate, et saada nii palju vajalõpueksami mälu suurendamine. Põhimõtteliselt võib kommidel olla võime teid intelligentsemaks muuta ... nalja pole.
GIF viisakalt Giphy
Tegelikult võite leida, et see on sotsiaalselt vahendatud Life Hack säuts tuttav: 'Testi tegemisel sama maitsekummi närimine nagu õppimise ajal parandab teie mälu.'
Peamine on siin arvestada lõhna- ja maitseainega, mida kasutatakse mälu assotsieerimisel konstantse tegurina, ja keha füüsilise seisundi kui keha seose manipuleeriva tegurina. Kasutamine Foto Katherine Baker Psühholoogia täna soovitab, et see on tingitud asjaolust, et närimine põhjustab erutust, kuna see tähendab, et toitained on aju poole teel. Samuti aitavad aju erutamisel teatud närimisnärvi toimel stimuleeritud lõualuu närvid. Kas õppimine kõlab veel seksikalt? GIF viisakalt Giphy Üks parimatest asjadest, mida saate sellel eksamihooajal teha, on kõik endast väljas käiaõppima suupisteidmaksimeerida mälu seostamise eeliseid. Ja mis oleks parem viis seda teha kui hulgimüük? Puisteait on kanadalastele suurepärane koht talveks ja eksamihooajaks hoiustamiseks. Selle suur valik kuivatatud puuvilju, pähkleid ja magusaid maiuseid võib olla tohutu, kuid just see, mida mälu käivitamiseks vajate. Foto autor Helen Poon Tuleb otsida tähelepanu igat liiki kommikommidele, näiteks pulgakommide mullikumidele, millel on palju maitsevalikuid. See on üks parimaid viise, kuidas varem mainitud närimiskummi uuringut rakendada, kuna see paneb teid selle lõualuuga tegelema. Lihtsalt veenduge, et te ei läheks suulise fikseerimisega üle parda, ja kui te seda teete, proovige närimiskummi vaheajaks närimiseks muid toiduvalikuid. Popkorn ja kuivatatud laastud on ka selle jaoks suurepärased võimalused ning kui soovite tõelist väljamõeldist saada, minge kõik välja ja kaunistage oma popkorni. Foto autor Meredith Marcus Võtke mõni aeg õppeplaanist välja ja haarake need kummipakid, nagu teie elu sellest sõltub. Pidades meeles, et me kõik oleme üliõpilased, võib kumm olla teie rahakoti jaoks üks suupärasemaid suupisteid. Närige seda samal ajal, kui õpite ja treenite oma aju meelde neid olulisi fakte, et neid eksameid ässitada. Lihtsalt veenduge, et teil oleks toitu või maitset kinnitatud iga õppeaine jaoks. Seejärel haarake käputäis ja võtke mõni vahetult enne eksamile istumist. Nii olete treeninud oma aju mälujõudu seotuks oma maitsemeeltega. Ja see on teie lõpueksamite tapmise retsept.
parimad kohad, kuhu minna oma 21. sünnipäeva puhul
