Meil kõigil on olnud see üks tüütu vistrik, mis lihtsalt ei kao. Aknelahuseid on sadu, ulatudes vistrike vältimiseks teatud toitude vältimine teatud toodete kasutamisele. Pimples võivad olla inetud ja piinlikud, kuid need võivad olla ka signaalid terviseprobleemidele.
Vastavalt kontseptsioonile, mida nimetatakse näo kaardistamiseks, vastavad teie näo teatud piirkonnas esinevad vistrikud konkreetsele probleemile.
Foto viisakalt saidilt pinterest.com
Näo kaardistamine pärineb mitu tuhat aastat tagasi Hiina iidse meditsiini päevilt. Kontseptsioon on aja jooksul arenenud, kuid peamine idee, et teie vistrikud peegeldavad teie kehas toimuvat, on jäänud samaks.
mees fieri san francisco söögikohad sõidavad sisse ja sukelduvad
Otsmik
Foto viisakalt saidilt pinterest.com
Otsmikupiirkonna vistrikud on seotud stressiga. Kui vistrikud on rühmitatud kulmu või nina piirkonda, mis võib olla seotud neeru, mao või põrna tasakaalustamatusega. Aidata võiks joomise ja suitsetamise vähendamine ning köögiviljade tarbimise suurendamine Hiina teadlase ja nahahooldussarja Baszicare asutaja Chapman Lee sõnul .
Põsed
Foto viisakalt saidilt pinterest.com
Teie kontrollide vistrikud on seotud maksa ja kopsude tasakaaluhäiretega. Selle piirkonna vistrikest vabanemiseks veetke rohkem aega jõusaalis ja vältige vürtsikaid toite (vabandust, Sriracha-armastajad ). Kui puhangud on ninale lähemal, võib see olla peensoole tasakaalustamatuse tagajärg. Sel juhul peaksite hoiduma külmadest jookidest.
jooke, kus te ei saa alkoholi maitsta
Põsepiirkonna purunemised võivad olla põhjustatud ka mobiiltelefoni või padjapüüri mustusest. Cosmopolitan soovitab iga päev telefoni puhastamine antibakteriaalsete salvrätikutega ja käte näolt hoidmine.
Lõualuu piirkond
Foto viisakalt saidilt pinterest.com
Lõualuude purunemised on tõenäoliselt põhjustatud jämesoole ja käärsoole tasakaalustamatusest. Seda saab vältida rohke puu- ja köögivilja söömisega, täpselt nagu ema alati ütleb. Neid on palju erinevaid toidud, mida peaksite sööma hõõguva naha jaoks , sealhulgas avokaadod, tume šokolaad ja tomatid.
Lõug
Foto viisakalt saidilt pinterest.com
mida teha, et toit kiiremini seedida
Lõual olevad vistrikud on seotud põrna, neerude ja seedesüsteemiga. Selle piirkonna vistrikke võiks seostada ka hormoonide muutustega. Seda saab tasakaalustada piisava une, piisava vee joomise, lehtköögiviljade söömise ja naha puhtana hoidmisega.
Nii et ärge ignoreerige järgmine kord, kui murrate välja, oma keha signaale teile. See on teie keha viis suhelda, mis sees toimub. Selle asemel, et osta kalleid aknelahendusi, kasutage pigem probleemi varjamiseks pigem näo kaardistamist kui probleemi varjamist. Näokaardi kasutamine aitab vabaneda ärritavatest puhangutest ja samal ajal parandada teie üldist tervist. Räägi win-win.
