Kuigi ülikool tundub mõnikord Netflixi ja õppimise vahelise galaktikavahelise lahinguna, pidage meeles, et toit võib teid kõigest läbi viia.Jedi peab jääma truuks nii oma isule kui ka saatusele. Nii et ükskõik kui palju sa ka ei oleks ära tee tahate kannatada nelja (või enama) aasta jooksul projektide, lugemiste ja peatumata paberitega ... sööge burgerit ja saate hästi.Või lihtsalt tiivustage seda nagu Han Solo ja ärge kunagi laske kellelgi teile koefitsiente öelda ...
1. Võimaldage ennast kohviga
GIF viisakalt saidilt thats-no-moon.tumblr.com
Kofeiin on võimas. Ja kuigi liiga palju ei ole hea, vajate nende öö läbi läbimiseks palju Starbucksi. Ja kuna liitute mõnda aega 'pimedaga', jätke kindlasti oma märk ilma minemata ka 'Anakin Skywalker' raamatukogu inimestel.
mida söövad prantslased õhtusöögiks
#SpoonTip: Siin on veel mõnedviisekofeiini saamiseks.
2. Söö hommikusööki nagu võitja
Gif viisakalt starwars.tumblr.com
Kas te pole kuulnud, et hommikusöök on päeva kõige olulisem söögikord? Noh, see on tõsi. Ja peaksite sööma ka suurt südamlikku, sest see on tõenäoliselt ainus söögikord, mille valmistamiseks tegelikult aega leiate. Koolitusega jedi ei saa toimida ilma 'toidu' jõuta, nii et ärge laadige lahinguvälja poole ilma hommikusöögita. Yoda ütleks: “Kas. Või mitte. Proovimist pole. ” Sain aru?
#SpoonTip: Nii teeb Spoon Tähesõdade hommikusööki.
3. Ärge vältige söömist 'kuna olete liiga hõivatud'
GIF viisakalt nerdinlove.tumblr.com
Ma tean, et meil kõigil on palju tööd teha, aga tulge kuttidele, keda peate sööma. Toit on nagu ülitähtis, eks? Seega võta endale aega, et endale võileib teha! Või lihtsalt osta Pub Sub. Teil on vaja neid süsivesikuid ja valkemõtleja puhuge need ülesanded ja eksamid ära. Kuid ... mitte Surmatähega. Vältima seda palun.
4. Jaga oma toitu oma sõpradega (teatud määral)
GIF viisakalt saidilt gifloop.tumblr.com
Hea on olla tore ja kõik, aga kuule. Me peaksime kõik vastutama oma lõunasöögi pakkimise eest. Kui hakkab tunduma, et inimesed varastavad teie käest, siis on see suur probleem. Kuid palun tegelege sellega diplomaatiliselt. * Valgusmõõga lahingud pole lubatud *
5. Laske oma pettumust toitu (mitte inimesi)
GIF viisakalt saidilt halftimepie.tumblr.com
kuidas toitu filmidesse hiilida
Ma tean, ma tean ... stress võib mõnikord olla valdav. Aga ime ära. Pole tore lasta oma probleemidel teisi inimesi mõjutada, eriti kui see nii on mitte nende süü. Süüdistage seda koolisüsteemis, mis mind ei huvita. Mõelge vaid enne tegutsemist. Ärge plahvatage oma sõbra või vaese kuti peal, kes teeb teile Tropical Smuutis smuutit. Nad teevad sulle teene. Valage kogu pettumus hoopis õppimisse.
#SpoonTip: Siin on mõned kiired õppesuupisted.
6. Ärge taganege liiga sageli kiirtoidule
GIF viisakalt saidilt jeantastic.com
Teil ei ole vaja McDonald’si liini kaudu 10 tellimust tasuda ainult sellepärast, et teil on samal nädalal kolm tähtaega. Kiirtoit teeb enesetunde ainult halvemaks. Kui vajate, siis jääge mõne üksuse juurde. Kuid see on kodune toit, mis muudab teie enesetunde tõesti paremaks.
asjad, mida macile ja juustule lisada
#SpoonTip: Siin on ideaalne omatehtud supp.
7. Raputage stress maha (veini ja mõne tantsuliigutusega)
GIF viisakalt saidilt tumblr.com
Pärast suurema osa päevast toolil istumist tunnete, et olete oma kehas kogu tunde kaotanud. Nii et vabastage see pinge veidi, liikudes iga natukese aja tagant. Nüüd tean, et kõigil on oma stressivastane viis ja see on täiesti hea. Sina teed. Ärge unustage kasutada kaalutlusõigust. Ärge lõpetage Youtube'i kasutamist, sest teil oli 'natuke liiga palju' ja otsustasite klassi tuua valgusmõõdu.
#SpoonTip: siin on 7supertoidudmis võib stressi vähendada.
8. Pidage meeles, et toit on hädas teie sõber
GIF viisakalt lastvhs.tumblr.com
Mõnikord ei lähe asjad alati teie enda moodi. Kui arvuti jookseb kokku, valate kohvi püksi või auto aku sureb - ärge laske sellel enda juurde jõuda. Toit on teie liitlane. Kui vajate adrenaliini, midagi, mida süüa või seina visata, on see teie käeulatuses. Lihtsalt ärge kasutage seda valesti, sest igal sõbral on oma piirid. Ja kui ületate, võib teil lõppeda suhkrukrahhi või kõhuvaluga.
#SpoonTip: Siin on mõned Tähesõdade inspireeritud suupistete retseptid.
millest on tehtud boba pallid
9. Ära lase toidul end oma ülesannetest segada
GIF viisakalt saidilt gifsoup.com
Toit onvägaoluline. Ma tean seda. Kuid nagu kõik üliõpilased, teeme ka kõik endast oleneva, et lükata edasi praegustest dilemmadest ja tegeleda sellega muul viisil ... nagu Netflix ja pizza. Jah, töökoormus võib olla a vähe valdav, kuid pole hea elada fantaasiamaailmas, kus „nägu topitakse“ ja siis mõistetakse, et teie tund on poole tunni pärast ja te pole ikka veel voodist üles tõusnud.
#SpoonTip: Siin on mõnedtoidudsee aitab teil keskenduda.
10. Tähistage iga head hinnet lõbutsemise ja magustoiduga
GIF viisakalt margot-and-the-galazy.tumblr.com
Sõltumata sellest, kas olete diivanilt liikumiseks liiga väsinud või mitte, peate oma triumfe tähistama, ükskõik mis. Premeeri ennast mõnegaFroyovõi šokolaadiga glasuuritud sõõrikud. Ja ärge unustage aeg-ajalt oma meelt puhata. Vaata filmi, vajuta jõusaali, riietu Darth Mauliks ja paraad läbi ülikoolilinnaku ... mis iganes teie paati hõljub.
restoranid laudteel pika ranna ny
#SpoonTip: Siin on tähesõdade inspireeritud suflee retsept.
11. Uhkesta oma jedilikkusega ja kohtle ennast semestri lõpus
GIF viisakalt basiliuskrane.tumblr.com
Palju õnne, noor Padawan. Olete sellega hakkama saanud! Nüüd peaksite sööma nii kaua, kuni südant on ja hingama kergendatult, et sõda on lõpuks läbi. Jätan teile hüvasti ja võib see jõud olla teiega.
Gif viisakalt templeofgeek.com
