Suvel kuumal päeval või alati, kui ma millegi järele isutasin, aga mul polnud midagi süüa, haarasin alati jääkuubiku või kaks ja panin selle suhu. Kui olin noorem, oleks mu iha nende järele nii hull, et krõbistaksin terve päeva jääkuubikutel ja läksin sõna otseses mõttes hulluks, kui ei saanud. Kuid hiljuti sain teada, et jääiha võib olla tervise hoiatus su keha saadab sulle.
kuidas küpsetatud kartulit uuesti soojendada
Mis on pagofaagia?
Lexi noogutab
Pagofaagia on meditsiiniline termin, mis tähistab kedagi, kes ihkab asju, millel pole toiteväärtust. Meie puhul jääkuubik. Selle võib lihtsalt põhjustada stress, OKH või mõni muu vaimse tervise probleem.
Huvitavam on aga see, et see iha võib olla hoiatus, mida teie keha saadab. Vastavalt a Uuring võib pagofaagia anda metallist tõuke kellelegi, kellel rauda napib. Samuti öeldakse, et kui inimesel on madal vere rauasisaldus, ei suuda keha toota piisavalt hapnikku kandvat hemoglobiini, mida nimetatakse aneemia mille tulemuseks on väsimus.
Aga kas see on halb?
Julia Gilman
kes leiutas esimese jäätisekoonuse ja mis aastal
Lisaks väsimusele ja raua puudumisele veres võib pagofaagia põhjustada üsna ilmse terviseriski. Esiteks võib jääkuubiku söömine sageli ja suurtes kogustes võib kahjustada hambaid emaili purustades ja hamba lõhenedes või lõhestades. Kui see juhtub, võivad teie hambad muutuda tundlikumaks või altid õõnsustele.
Kuid hammaste kahjustamine pole veel maailmalõpp, piisab, kui pöörduda hambaarsti poole ja enamasti ei põhjusta see teile tõsist kahju. Kuid kui ignoreerite aneemiat ja ei saa piisavalt ravi, võib see viia mõningani rasked tagajärjed . Südamepuudulikkust nimetatakse tavaliselt aneemia üheks kõrvaltoimeks. Aneemia sümptomiteks on ka muud probleemid, sealhulgas enneaegne sünnitus raseduse ajal või laste kasvuprobleemid.
kas Grey anatoomiat käsitlev meditsiiniline teave vastab tõele
Mida tuleb teha?
Caroline Liu
Kui jääsöömine on harjumuspärane, võib abi otsimine arstilt, kes on sellega kursis ja kognitiivne käitumisteraapia (CBT), abiks juhtudel, kui pagofaagia on põhjustatud stressist, OKH-st või muust vaimse tervise probleemist.
Kui see on põhjustatud rauavaegusaneemiast, võib sümptomeid leevendada lihtsalt toidulisandite söömine. Enne meetmete võtmist oma kätesse peate siiski kõigepealt nõu pidama arstiga, sest kui võtate liiga palju rauda, võib see põhjustada muid probleeme, näiteks vähk .
