Pole midagi hullemat kui halva võtte tegemine, mis ei istu kõhus hästi. Aastate jooksul olen saanud siseringi teavet selle kohta, milliseid jälitajaid peaksite vältima, et seda ei juhtuks. Teie õnneks olen otsustanud oma leide jagada. Tehke endale teene ja ärge jälitage nende viie joogiga oma võtteid.
GIF viisakalt saidilt giphy.com
1. Apelsinimahl
Foto viisakalt tumblr.com
Või mis tahes muu happeline jälitaja. Alkoholi tarvitamine põhjustab teie maos juba tavapärasest rohkem hapet, nii et see kombinatsioon tekitab teie tummis probleeme.
2. Energiajoogid
Foto viisakalt tumblr.com
Olen kindel, et teie ema on teid juba hoiatanud see . Stimulantide (kofeiin) ja depressiivsete ainete (alkohol) segamine, millel on otseselt vastupidine toime, ajab teie närvisüsteemi segadusse ja võib potentsiaalselt põhjustada südameprobleeme. Energiajoogid ka veetustavad teid, muutes teie pohmell kuradima palju hullem. Nii et ehk jätaks seekord Red Bulli ja viina vahele.
3. Suhkrused joogid
Foto autor Christin Urso
Ühel soodal on juba rohkem kui piisavalt suhkrut teie päevaseks soovitatavaks tarbimiseks, kuid kui te lähete välja ja joote, pole teil seda ainult üks. Palju suhkru tarbimine võib põhjustada mitmesuguseid terviseprobleemid ja kuigi ma pole ametlikku katset läbi viinud, võin omast kogemusest öelda, et suhkrused segujoogid ei aita teie pohmelli.
4. Piim
GIF viisakalt saidilt tumblr.com
Piimapõhiseid jooke on palju, kuid kui neid ei tehta õigesti, võib piim kõduneda. Veelgi hullem, kui te pigem piima taga ajate kui a kokteil , see võib kõhus lokkida ja juhtub halbu asju.
5. Rohkem alkoholi
GIF viisakalt saidilt tumblr.com
Ükskõik, kas jälitate õlut või segujooki, pole alkoholi segamine kunagi hea mõte.
Siin on mõned joogid, mida te ei pruugi kahetseda:
- Need peekonipudinguvõtted on parim asi, mille olete kunagi suhu pistnud
- See jook hoiab ära alkoholist põhjustatud punetuse
- 6 Boozy Brunchi söögi- ja joogipaari kodus valmistamiseks
- 4 üle 4% alkoholisisaldusega õlut, mis ei kahjusta teie dieeti
