Paljud meist loodavad meie käima tõmbamiseks sellele hommikusele kohvitassile, kuid mõnikord muutub see sama piima, koore, suhkru või Splendaga lihtsalt monotoonseks.
Muidugi saate seda ka üles lülitada koorekreemide maitse et ostate ja proovite mõnda trendikad piimavabad piimad , kuid need hoiavad seda ainult nii kaua huvitavalt.
Need ainulaadsed lisandmoodulid muudavad teie keskmise tassi joe ja teie hommiku, võimaldades teil vältida poole oma palga maksmist Starbucks iga kuu.
1. Lihapiim
Foto autor Eli Christman
Ärge koputage seda enne, kui proovite. Raputuse kreemisus muudab teie kruusi maitsma nagu latte, eriti vaniljekreemi maitse .
Umbes 1 supilusikatäie lisamine teeb selle triki ja see on 2-3 dollarit pudeli kohta, olenevalt sellest, kust te seda ostate.
See sobib suurepäraselt valgu lisatõusuks, mis kindlasti tekitab tunde, et teenite mõnda kasu. Lisaks on see piimavaba.
kaks. Nesquiku šokolaadipiimapulber
Foto autor Mike Mozart
Ah, lapsepõlve magus maitse. See mitte ainult ei meenuta teile lapseks olemist, vaid muudab ka teie igava musta kohvi mokaks. Nesquiku pulbri karp on ainult 5 dollarit, kusjuures iga portsjon tuleb 15 ¢.
Kuuma šokolaadi pakid töötavad ka, kuid Nesquikul on rohkem vitamiinid ja mineraalid .
3. Või + kookosõli
Foto autor: Julia Liang
Ma tean, mida sa mõtled. Jah, see on asi.
Siin on tervisliku toidu trend mis sisaldab hommikusöögi asendamiseks võile ja kookosõlile lisamist. Selle kohvisegu kõrge rasvasisaldus käivitab teie ainevahetuse, kutsub esile ketoos ja vähendab kohvijärgset kofeiinikrahhi.
Kookosõli on umbes 7 dollarit 14-fl.oz. eest ja purk peaks teid kaua vastu pidama. Võimalik, et teil on juba võipulk, mis maksab umbes 1 dollarit pulga kohta. Odavaim tervisliku toidu trend, millest olen kuulnud.
4. Vanilliekstrakt
Foto viisakalt Bill Holsinger-Robinson
Vanilliekstrakt võtab kohvist kibeduse välja, ilma et see magusaga üle oleks. Vanilliekstrakt on umbes 2,50 dollarit fl.oz kohta, see on vargus, mis läheb natuke kaugele ja pudel kestab mõnda aega.
Kui otsite kahe kuu pikkust projekti, tehke see vanilje ekstrakti ise.
5. Kaneel
Foto autor Aakanksha Joshi
Üks minu isiklikke lemmikuid, kaneel lisab kohvile löögi ja seda on nii palju kasu tervisele .
Kellel pole kaneeli sahvris? See on põhimõtteliselt tasuta. (See on ka kalorivaba.)
6. Jäätis
Foto Grace Bodkin
Oleme kõik proovinud kohvijäätist, miks mitte lisada kohvile jäätist? See on peaaegu nagu a Diy frappuccino Starbucksis 4 dollarit kukutamata. Segage kühvlis või kahes ja kreemisus meeldib kindlasti.
Tõenäoliselt on see teil juba sügavkülmas, nii et see on põhimõtteliselt väike mõlk teie 4 dollariga Ben ja Jerry pint .
Kui teie tavaline esmaspäeva hommik nõuab midagi uut, proovige kindlasti mõnda neist tavalistest täiendustest.
