Pärast tsöliaakia diagnoosimist 12-aastaselt õppisime emaga kiiresti toidupoodides navigeerimist, ähvardavate koostisosade vältimist ja varjuliste märgistamisnõuete nägemist. Pöördusime oma maitsvate hõrgutiste loomise poole, maitsemeeltest ei piisa keskpärasele (parimal juhul) gluteeni- (ja maitse-) leivale ja küpsistele. Tänu nii kuulsustele kui ka tervisegurudele on GF-dieedist teadlikum ja meie kõigi kaitsmiseks on märgistamine kasvanud.
Kaupleja Joe oma Eriti gluteenivabad tooted on muutnud GF-i söömise ja ostmise lihtsamaks ja maitsvamaks tuhandetele minusugustele inimestele. Ja teie ostude tegemise lihtsustamiseks koostasin nimekirja, milles oli mõned parimad Trader Joe gluteenivabad tooted.
1. Röstitud kookos Granola
Granolat võib olla raske leida gluteenivaba, sest kuigi kaer on looduslikult GF, on nad töötlemise ajal mõnikord gluteeniga saastunud. Röstitud kookoslaastud lisavad sellele krõmpsuvale granolale troopilist maitset, mistõttu on see ideaalne smuutikausi lisamiseks või hommikuseks suupisteks.
2. Riisipasta ja Cheddar
Elise Webster
See, et sööte gluteenivaba, ei tähenda, et peate oma lapsepõlve lemmikust kreemja kausi loobuma. Ja Trader Joe gluteenivaba riisipasta ja cheddar ei valmista pettumust. Karbisegud on täiesti kreemjad ja nuudlid ei kleepu pannile liiga lihtsalt.
3. Iidne teravili ja ülekülvatud kaerahelbed
Elise Webster
See kraam on nagu kaerahelbed, kuid kümme korda parem, valmistatud kõigile teile üliinimestele. See on täis imelisi teravilju, mis annavad teile päeva vallutamiseks vajaliku valgu ja kiudaineid, kuid jäljendamata gluteenivalgust.
#SpoonTip: mulle meeldib segada seda sooja mandlipiimaga ja kallata puuviljade või moosiga.
4. Kiire kaerahelbed
Elise Webster
GF kiirkaerahelbepakid olid 10 aastat tagasi haruldased / puudusid, nii et kui TJ-d need riiulitele tõid, tundsin end #blessed.
5. Chocolate Chip Brownie Mix
Emily tempel
Kui esmakordselt diagnoositi tsöliaakia, oli seda raske leida poodides müüdava maitsva brownie segu abil. Viimase paari aasta jooksul on riiulitele jõudnud tonni uusi võimalusi, mõned neist paremad kui teised. TJ on kindlasti esikolmikus ning segus olevad šokolaadilaastud teevad kindlasti vahet.
6. Petipiima pannkook ja vahvlisegu
Täieliku hommikueine leviku tegemine on nüüd tänu Trader Joe toidugeeniusele nii palju lihtsam. Pange oma pannkoogid või vahvlid peale veidi võid ja puhast vahtrasiirupit ning kaevake sisse.
7. Šokolaadi maapähklivõi tassid
Elise Webster
Kreemjas maapähklivõi ja šokolaad on kõik, mida vajan. Ja kuigi Reese omad on gluteenivabad, on need (julgen seda öelda?) Paremad kui Reese omad (eriti tumeda šokolaadi omad).
8. Šokolaadiga kaetud mustikad
Elise Webster
Taevane puuviljase marjamaitsega tume šokolaad muudab selle ideaalseks magustoiduks või suupisteks. Kuid hoiatage: kogu kasti ühe istumisega söömine on väga reaalne võimalus.
9. Joe Joe oma
Elise Webster
kuidas pungavalgust paremini maitsma panna
See on kurb päev, kui Oreod on teie elust eemaldatud, kuid küsige ja TJ-d pakuvad. Joe-Joe ei ole mingid odavad Oreo wannabed, need on kreemiga täidetud küpsised.
10. Šokolaadiküpsised
Elise Webster
Need pole sugugi nõrga südamega ja pehmete küpsiste küpsiste austajaid pole lubatud. Need on tõsiselt krõbedad, kuid neil on võine soojus, mis lihtsalt sulab suus. 10/10 soovitan.
11. Mini Tacod
Elise Webster
Need minitakod sobivad suurepäraselt päevadeks, kui teil on kiire või teil pole soovi süüa teha. Pange need lihtsalt ahju ja 15 minutit hiljem, siin ! Pakutakse õhtusööki.
#SpoonTip: need on üsna tõenäoliselt parim teadaolev pohmelliravi.
12. Külmutatud pannkoogid
Elise Webster
Ettevalmistatud GF pannkoogid ?! Jumalad on kuulanud, halleluuja! See on üks Trader Joe gluteenivabu tooteid.
13. Külmutatud vahvlid
Elise Webster
Unustage munad ja pange need vahvlid rösterisse (kasutades muidugi eraldi GF-rösterit) oma hommikul hommikul. Või nautige mõnusat hommikusööki, mille küljes on tilguti siirupit ja maasikaid.
14. Kananugid
Elise Webster
Oma gluteeniga täidetud lapsepõlvepäevade taaselustamine ilma kõhuvaluta. Need õrnad kanakintsud on ideaalne alternatiiv kõigile GF-i inimestele ja teie gluteeni armastavad sõbrad ei tea erinevust.
15. Pesto Genovese kanarind
Elise Webster
Kana veelkord, kuid seekord marineeritud pestos ja valmis. Lõigake küpsetamiseks ribadeks ja ühendage maitsva eelroa saamiseks pruun riis ja röstitud paprika.
16. GF Bagels
Elise Webster
GF-i bageleid on raske kätte saada ja nende valmistamine on piin. TJ's pakub parimaid eelnevalt valmistatud bageleid, mis mul olnud on. Need sobivad eriti hästi teie avokaado ja munahommikuse võileiva jaoks.
17. Kaneeli rosinaleib
Elise Webster
Kaneelisoojenduse lõhn rösteris on nii lohutav ja või määrimine soojale kergelt krõbedale kaneelileivale on peaaegu rahustav. Tooge süsivesikud!
18. GF täistera leib
See leib sobib suurepäraselt nii PB & J-de kui ka kalkuni avokaado võileibade jaoks. Samuti ei maitse see vahtpolüstüroolile, mis on lisaboonus.
19. Nacho juustukrõpsud
Elise Webster
AKA Dorito (millest on lahutatud pikk kemikaalide nimekiri) ja millel puudub neoonoranž läige. Need krõpsud on aga sama maitsvad ja võib-olla isegi natuke tervislikumad.
20. Jagage baarid
Elise Webster
See nätske baar on virnastatud chia seemnete, kõrvitsaseemnete ja jõhvikatega, muutes selle võimsusribaks nagu ükski teine.
21. Vein
Vein on õnneks gluteenivaba. Trader Joe's on nii palju veinivalikuid, sealhulgas tonni võimalusi, mis on teie eelarve piires .
šokolaadikoogisegu retseptid hapukoorega
Kaupleja Joe's on suurepärane pood neile, kes võitlevad gluteeniga täidetud maailmas. Valikuid on lõputult ja kõik nii maitsvad. Järgmine kord, kui olete TJ juures, piitsutage lihtsalt see väike nimekiri välja ja olete kuldne.
