Kasvades oli mikrolaineahjus popkorni reedeõhtuste filmiõhtute rituaal. Seda on lihtne valmistada ja odav (olenevalt brändist). Kuid enamik inimesi ei tea, et mikrolaineahju popkorni on tegelikult teile väga halb ja see võib isegi olla surmav. Kuigi see uudis pole just, noh, uus, peaksite seda siiski teadma. Sellepärast:
Trans-rasv
Foto autor Meredith Marcus
Ei olnud transrasv ei pidavat asi olema enam? Ilmselt mitte. Populaarsed popkorni kaubamärgid nagu PopSecret ja Jolly Time kasutavad endiselt transrasvu. Paljud ei saa aru, et transrasv tõstab teie halba kolesterooli ja alandab head kolesterooli, mis võib suurendada südamehaiguste riski.
Kuigi Toidu- ja ravimiamet on keelud ja piirid seadnud selle kohta, kui palju võib olla, võivad toidud, mis sisaldavad vähem kui 0,5 grammi, panna toidu märgistusele lihtsalt 0 grammi. Need võivad kokku liituda, kui tootele süüakse mitu portsjonit. Ja halvem osa? Transrasv EI OLE KUNAGI oma kehast lahkunud - jäme?
Varjatud koostisosad
Foto autor Meredith Marcus
Mis teie popkornis tegelikult on? Veidi MSG-d, kunstlikku või lõhna- ja maitseaineid ning vabriku töötajate kopsuhaiguste teket. Uuringud on näidanud, et mikrolaineahju popkorni tehaste töötajatel tekkis väga tõsine kopsuhaigus. Põhjus? Diatseetüül popkornide valmistamiseks kasutatakse butaanist valmistatud kemikaali. See on nii surmav, et CDC manitseb töötajaid nende kokkupuudet piirama.
toores vegan, mida söön päevas
Pakend
Foto viisakalt thrillist.com
Mikrolaineahju popkorn on väga mugav, sest saate selle lihtsalt mikrolaineahju visata ja vajutada paar nuppu ja vioola! Pakend võib siiski tõsiselt kahjustada. Kott on vooderdatud perfluorooktaanhappega või lühidalt PFOA. Põhimõtteliselt on see väga kahjulik ja seotud viljatuse, vähi ja muude kohutavate haigustega.
Põletamine
GIF viisakalt news.iheart.com
Ja ma ei räägi solvanguks saamisest. Kuigi mikrolaineahju popkorn ei ole ainus toit, mis võib auru kaudu põletada, on see kindlasti oht, mida kaaluda. Aurupõletused on popkornis väga valusad ja eriti ohtlikud, sest tavaliselt on ohvriks lapsed. VIIMANE asi, kuhu vanem koju tahab tulla, on lapsehoidja, kes laseb oma 6-aastasel lapsel ise popkorni teha.
Alternatiivid
Foto autor: Stephanie Lee
Õnneks on nami-nami alternatiive, mis mitte ainult ei maitse paremini, vaid sobivad ka teile paremini.
kas ma võin vanilli asemel kasutada mandliekstrakti
Lisaks huvitavale nimele Pirate's Booty on suurepärane alternatiiv mikrolaineahju popkorni jaoks (mõõdukalt). Kuigi ma ei soovita süüa 14 oz. kott korraga (ups!), on ohutum süüa. Pakend ei kahjusta teid ja seda ei laadita meeletutes kogustes võid. Boonusena on see nii gluteeni- kui ka transrasvavaba.
Pähklid on suurepärane suupistesest valikut on väga erinevaid, nii et igav ei hakka. Pistaatsia, india pähklid, mandlid ja minu lemmik maapähklid. Pähklid erinevad oma hinnast ja neid võib saada erinevates maitsetes, näiteks võiga iirise maapähklid, šokolaadiga kaetud mandlid ja meega röstitud kašupähklid. Pähkleid on lihtne pakkida ja need toovad väga vähe segadust.
Kui soovite filmi ajal popkorni saada,ise popkorni valmistamineon alati lihtne ja ohutu alternatiiv.
