Kas olete kunagi kogenud oma portselanitroonile kleebitud hommikut pärast õhtust üleelamist?
See tunne, joomisest põhjustatud kõhulahtisus , pole haruldane. Seal on tegelikud põhjused miks joomine annab teile jooksu, nii et kui leiate end järgmisel hommikul jama olukorrast, lohutage end sellega, et te pole üksi.
Sarah Bundra
on pam keetmine spray teile halb
Alkohol, nagu paljud toitained, imendub peensooles. Ja see ei mängi teistega kenasti - alkohol blokeerib paljude imendumise toitained ja vedelikud, jättes väljaheites rohkem vett.
Tegelikult võib see tegelikult soolestikku põhjustada saladus vedelikud ja elektrolüüdid, mis ei saa teid ainult jätta veetustatud , vaid ka tualettruumi liimitud.
Jackie Fu
#SpoonTip: alkohol blokeerib paljude toitainete, sealhulgas imendumise vitamiinid ja mineraalid , ehk mõelge järgmine kord kaks korda, kui paar vino oma supertoidu lehtkapsasalatiga paaristate.
Kuid mahlad ei lakka seal voolama, alkoholi mõju närvisüsteemile võib samuti suurendada soolemotoorikat ja seega ka transiidi aega, jättes teid johni juurde jooksma.
kuidas teha tortilladega elevandikõrvu
Amelia Weller
Mõni alkoholirikkuja on muidugi halvem kui teine. Õlu on tuntud DADS-i (päev-pärast-joomist-väljaheide) nime all tuntud nähtuse poolest ning vein ei jää kaugele maha, kui tal on kohati jama maine.
Kuna alkoholis sisalduv etanool mitte ainult ei kiirenda soolestiku transiidi aega, vaid vein ja õlu koormavad seedesüsteemi süsivesikutega, jääb teil rohkem süsivesikuid, kui jõuate korraga tarbida.
Kristine mahan
millised on pitsamaja eripitsad
Mõned süsinikukoormus võib selle seedida teie jämesoolde, mis tähendab, et bakterid peavad neid kääritama, mis põhjustab rohkem gaase, krampe ja te arvasite seda - kõhulahtisus.
Mida saate teha, et vältida nohustavat poot? Noh, vastus on see, mida te ei pruugi kuulda: mõõdke alkoholi tarbimist.
Christin Urso
Kui teil on kalduvus järgmise päeva õlle kakamiseks, võtke järgmisel klubis olles ehk lihtsamalt. Ja kõik reageerivad erinevatele kogustele ainulaadselt alkohol , nii et ainult teie saate õppida oma piire.
Pole tähtis, milline on teie valitud kaka-mürk, kindlasti hüdraat ja kosmosejoogid koos klaasitäie veega.
