Ma ei taha kiidelda, kuid olen põhimõtteliselt viletsate haiguste ekspert. Ühel semestril oli mul nii gripp kui ka streptokokk kurgus kaks kuud . Hääle täielik kaotamine on minu jaoks pooleaastane sündmus. Tarbin vitamiine, treenin, magan korralikult ja söön tervislikult, kuid mu immuunsüsteem rahuneb välja just siis, kui seda kõige rohkem vaja on. Võib-olla ühel päeval me heastame, kuid praeguseks olen õppinud, kuidas gripihooaeg saabudes kõige paremini toime tulla.
Kui seda kodust ravimit esmakordselt tutvustati, olin ma äärmiselt skeptiline. Üks mu hea sõber ulatas mulle keetmise ühel õhtul, kui olin eriti haige, vandudes selle tõhususele. See tundus parimal juhul küsitav, kuid olin ka meeleheitel. (Lisaks ei olnud mul häält, nii et ma ei saanud niikuinii küsimusi esitada.)
mida ma saan teha alkoholiga, mis mul on
Kuid pärast ühte klaasi sulas mu skepsis ära. Valu kurgus vaibus, hääl hakkas tagasi tulema ja ninakõrvalkoobad hakkasid klaarima. See on nüüd minu joomine, kui saan kätte kõik uued haiguste ülikoolilinnakud. Olen keset ööd ärganud kohutava kurguvaluga ja ennast selle joogi järele voodist välja tirinud. See ei pruugi olla maitsev, aga ma luban sulle seda teeb abi.
Igal koostisainel on selle soovimatu haiguse vastu võitlemisel kindel eesmärk.
Ingveri tee
Jocelyn Hsu
Looduslik viirusevastane ingver on külmavõitluse koostisosa. See ei võitle mitte ainult külmetust põhjustavate bakterite vastu, vaid sellel on ka antiseptilised ja põletikuvastased omadused, mis tugevdavad teie immuunsüsteemi. See on loomulik valuvaigisti, palaviku alandaja ja dekongestant.
Sidrunimahl
Sarah Silbiger
Nii nagu OJ-s, on ka sidrunimahlas C-vitamiin. Puhta sidrunimahla lisamine sellesse jooki aitab teie kehal loomulikku kaitset tugevdada. Täpsemalt, sellel on antibakteriaalsed omadused, mis võivad võidelda kurguinfektsioonidega ja vähendada flegmi.
Kallis
Stephanie Lee
Pealtnäha mängib mesi selle joogi maitse parandamisel olulist rolli. See tasakaalustab cayenne'i ja äädika, et muuta joogid veidi paremini juhitavaks. Kallis on siiski midagi enamat kui lihtsalt magus! Selle kõrge suhkrusisaldus ammutab vett bakterirakkudest, dehüdreerides ja tappes neid. See on looduslik antibiootikum.
Cayenne'i pipar
Hannah Linn
Nüüd asume küsitavatesse koostisosadesse. Ma luban sulle, et see jook oleks mitte olema sama efektiivne ilma vürtsika cayenne'i löömata. Looduslik immuunsüsteemi tugevdaja leevendab cayenne'i põletikuvastast toimet kurguvalu ja vürts vedeldab lima. Korraga see rahustab ja võõrutab. Kui suudate maitse kaudu jõudu anda, tunnete end märgatavalt paremini. Kui vürtsi on teie jaoks liiga palju, vähendage julgelt pipra kogust.
Õunasiidri äädikas
Phoebe Melnick
Õunasiidri äädikas valitseb internetti kui kodus kasutatavat ravimit. Eriti ilmub see enamikus detox-retseptides. See suurendab teie immuunsüsteemi ja puhastab toksiine kehast. Selle tilk teie joogis aitab selle haiguse teie süsteemist veelgi kiiremini puhastada.
Külmapõhine tee
- Ettevalmistusaeg:0
- Küpsetusaeg:5 minutit
- Aeg kokku:5 minutit
- Portsjonid:1
- Lihtne
- 1 tass keedetud ingveri teed
- Mahl 1/2 sidrunit
- 1 spl mett
- 1 spl õunaäädikat
- 1/2 tl cayenne'i pipart
Koostisosad
-
Samm 1
Brew ingveri tee. Laske sellel soovitatud aja jooksul järsult tõusta ja eemaldage seejärel teekott.
Amanda Olivero
-
2. samm
Ühendage klaasis sidrunimahl, mesi, cayenne ja õunasiidri äädikas. Lase korralikult segada ja joo! Saa ruttu terveks.
Amanda Olivero
Seal on see, külmavõitu kokteil, mis valitseb kõiki koduseid ravimeid. Järgmine kord, kui tunnete, et uus ülikoolilinnaku katk hiilib, pühkige selle keeduga kruus. Muidugi kindlasti puhake hästi ja püsige ka niisutatud!
