Semester on ametlikult täies hoos ja sellega kaasneb ka tihedas graafikus navigeerimine. Klassist klassi hüppamise, pikkade õhtute raamatukogus õppimise ja sagedaste klubikoosolekutel osalemise vahel olete kindlasti ekstra näljane ja me kõik teame, et pole midagi hullemat, kui olla näljane ilma millegi söögiisu rahuldamiseta. Aasta kolledžis olen õppinud, et ma ei lähe kunagi kuhugi ilma a valgubatoon käes. Baarigurmaanilt endalt (usutage mind, ma olen neid kõiki proovinud) on siin minu parimad toitvad valgubatoonid, mis aitavad teil kiiresti ja probleemideta järele tulla.
toit, mida matkamatkale kaasa võtta
# 1: ehitatud baar
Ehitatud baarid on minu suupistekastis läbiproovitud ja tõeline põhitoode. Need batoonid sisaldavad 16–19 grammi valku batooni kohta ja 130–180 kalorit (olenevalt maitsest), lisavad need batoonid teie energiat ja aitavad teil saavutada oma igapäevaseid valgueesmärke. Built Bars on ideaalne ristmik kommi- ja valgubatoonide vahel. Neil on uskumatu maitse ja tekstuur, mis erineb teistest, mida olen proovinud, mis on tavaliselt kriidisemad.
Mõned minu lemmikmaitsed on Mint Brownie, Küpsised ja koor , soolakaramell ja topeltšokolaad. Kuigi koostisosad ei ole ülipuhtad, on need batoonid kahtlemata maitsvad ja maitsest pakatavad. Karge šokolaadine väliskülg ja nätske sisemus on suussulavad ja hoiavad teid tundideks täis.
#2: Pole lehma
Hiljuti avastasin Pole lehma proteiinibatoonid mu kohalikus tervisetoidupoes eelmisel suvel ja armusin neisse kohe. Kuigi neil on kriitjas ja kleepuv tekstuur, mis ei sobi kõigile, on need minu meelest mõnusalt näritavad. No Cow Bars pole mitte ainult piimavaba, gluteenivaba , ja vegansõbralikud, kuid neil on ka muljetavaldav toitumisprofiil, mis põhineb taimsel kütusel, mis sisaldab 20–22 grammi valku batooni kohta ja ainult ühe grammi suhkrut.
Pole lehma Batoonid on ka laia maitsevalikuga. Mõnede minu lemmikute hulka kuuluvad paksu maapähklivõi, sünnipäevakook (vikerkaarepuistadega), kleepuv kaneelirull ja šokolaadiküpsise tainas. Seal on tõesti maitse, mida igaüks saab nautida, ilma süütundeta.
mida saate tuua žürii ülesandeks
#3: RXBAR
Tundub, et RXBAR on tänapäeval moes ja hüpe on ära teenitud. RX on ideaalne batoon teile, kui olete tervisepähkel, kes otsib hoolikalt puhtaid koostisosi. Enamik nende baaridest sisaldab ainult kuupäevad , munavalged, pähklid, puuviljad või šokolaad, meresool ja minimaalne looduslik maitseaine, mis annab maitsva ja nätske batooni puhta valguallikaga. RXBAR-id on tõeline tehing ja kehastavad nende 'No B.S.' suhtumist, mis on nende pakenditel julgelt märgistatud.
milleks viina hea maitse saamiseks segada
RXBARi põhimaitsete hulka kuuluvad mustikas, šokolaadi-meresool, piparmündišokolaad, maapähklivõi ja vaniljemandel. Oluline on märkida, et batoonid on natuke vähem valku kui teised; aga see on kompromiss uskumatult puhta, lihtsa ja toitva valgubatooniga! Kui olete ülekoormatud ega tea, kust alustada, proovige nende uusi hooajalisi sügismaitseid, Kõrvitsa vürts ja Chocolate Cinnamon Brownie, mis soojendab teie maitsemeeli jahedama ilmaga.
#4: Raw Rev Glo
Viimane, kuid kindlasti mitte vähemtähtis, Raw Rev Glo baar on minu lemmik. Mul on alati varuks käepärast! Gluteenivaba, vegan , sertifitseeritud koššer , ja valmistatud toorest supertoit koostisained, mis ei meeldi? Need batoonid on sõna otseses mõttes toores tervislik versioon küpsise tainas : magus, nätske ja pehme. Kuigi need batoonid ei ole eriti valgurikkad, on need siiski toitvad ja sisaldavad märkimisväärses koguses kiudaineid et kõht oleks kauem täis.
Raw Rev Glo lööb selle maitsed pargist välja. Need maitsevad pigem magustoidu kui toitva suupistena. Pro näpunäide: parima konsistentsi saavutamiseks hoidke neid batoone külmkapis . Mõned minu lemmikud on Double Chocolate Brownie Batter, šokolaadine põhi, mis sobib suurepäraselt tõelise brownie jaoks, Chocolate Chip Cookie Dough, mis on täidetud suus sulavate šokolaaditükkidega, ja sünnipäevatort, mis on magus ja pakitud vikerkaarevärvidega. lisatud tekstuur ja mis kõige parem, maitseb tegelikult nagu tuttav ja armastatud koogitainas. Need batoonid rahuldavad kindlasti teie magusaisu ja, mis veelgi olulisem, toidavad teid!
Ühegi neist ribadest ei saa valesti minna. Kõik need on maitsvad, toitvad, täidlased ja mugavad. Nii et järgmine kord, kui olete toidupoes või Amazonist ostmas, proovige ühte neist! Teie tulevane näljane mina tänab teid.
