Kui ma suureks kasvasin, ei söönud ma muud kui mac n ’juust , olgu see siis selline, mis oli karbist välja nagu Paavo kujuga kujuline pasta, või sõbralikus sõbralikus juustu headusesse segatud hot dogitükkidega. Olin kinnisideeks.
Otsustasin teha oma kõigi aegade lemmikmugustoidus mõned väiksemad muudatused, et saaksin jälle süüa nagu laps ilma igasuguse eksituseta t mis tuleb apelsinipulbri juustu söömisest. Kreeka jogurt , täistera nisupasta ja vähendatud rasvasisaldusega juust muudavad selle järeleandliku söögi kõhnaks jean- ja bikiinisõbralikuks.
Keskmine
Ettevalmistusaeg: 10 min
Küpsetusaeg: 30 min
Aeg kokku: 40 min
Portsjonid: 6
Koostis:
2 tassi kuiva täistera küünarnuki makarone
1 spl oliiviõli
1 spl universaalset jahu
½ tassi mandlipiima
1 tl soola
½ tl pipart
¾ tassi hakitud Monterey Jacki juustu
1 tass tavalist rasvata kreeka jogurtit
1 tass hakitud vähendatud rasvasisaldusega teravat cheddari juustu
2 spl Panko leivapuru
Foto Kristine Mahan
Juhised:
1. Küpseta pastat vastavalt pakendi juhistele, nõruta ja pane kõrvale.
Foto Kristine Mahan
2. Kuumutage ahi temperatuurini 400 ° F. Kuumutage keskmises potis oliiviõli keskmisel kuumusel, lisage seejärel jahu ja vahustage ühtlaseks massiks.
Foto Kristine Mahan
3. Valage pidevalt segades piim ja lisage soola ja pipart.
4. Segage Monterey Jacki juust täielikult ühtlaseks.
Foto Kristine Mahan
5. Eemaldage juustukaste tulelt ja laske veidi jahtuda, seejärel lisage Kreeka jogurt.
Foto Kristine Mahan
6. Vahusta ühtlaseks ja kreemjaks, seejärel lisa keedetud pastale.
Foto Kristine Mahan
7. Sega pool cheddari juustust ja sega segu, kuni pasta on kaetud.
Foto Kristine Mahan
8. Vala võiga määritud ahjuvormi.
Foto Kristine Mahan
9. Tõsta peale ülejäänud cheddari juust.
Foto Kristine Mahan
10. Puista panko cheddari juustukihi peale.
Foto Kristine Mahan
11. Küpseta 10 minutit, kuni peal olev juust on sulanud ja Panko krõbe. Ülaosa röstimise muutmiseks lülitage ahi mõneks minutiks küpsema.
Foto Kristine Mahan
12. Nautige!
Nagu selgub, ei tähenda suureks saamine seda, et peate loobuma kõigist oma lemmikutest järeleandmistest.
7 11 võtke kaasa oma karikapäeva reeglid
Kas otsite veel viise, kuidas oma mac n ’juustu sisse saada? Vaadake neid:
- Butternut Squash Mac ’n juust
- Kreemjas Pizza Mac ja juust
- Ram n ’juust
- Maguskartuli peekon Mac ‘n’ juust
- Õlu ’n Mac ja juust
