Ma ei pruugi siin koolis kõige targem laps olla, aga kui on midagi, mida olen siin paari aasta jooksul õppinud, siis kuidas juua. Olen ka teada saanud, et ükski pohmell ei ole võrreldav kolledži pohmelliga. Aga hei, mõnikord tuleb lihtsalt juuksed ööseks maha lasta ja mõnusalt aega veeta.
Ärge kartke, olen siin, et pakkuda teile parimaid jooke, et teid taas püsti tõsta ja põnevil olla. Järgmisel hommikul ei säutsu enam 'ma ei joo enam kunagi'. Nii pidutsege kõvasti, pidutsege vastutustundlikult ja veenduge, et lubaksite mõnda neist jookidest, et uuesti tööle asuda. Tervist, jah märjukotid.
Vesi /Kookosvesi
Foto viisakalt imgkid.com
Šokeeriv, eks? Tavaliselt, kui jõuan mõnest pruulskist peksmise õhtust koju (ma sain ühel korral kuni 6), proovin alati enne magamaminekut vähemalt ühe klaasi vett juua ja ärgates veelgi rohkem.
Nüüdseks olen kindel, et olete aru saanud, et alkohol kipub teie keha dehüdreerima, nii et tehke endale teene, jooge vett ja väldite kiiret peavalu ja karmi hommikut. Pro-näpunäide: lisage hommikuks sellesse vette veidi jääd, sest hommikul jootakse 16 oz jäävettöeldaksesama tõhus kui tassi kohvi joomine.
Puuviljamahl
Foto viisakalt saidilt globe-views.com
Kui aus olla, siis ma vihkan puuviljamahla joomist hommikul pärast väljaminekut, kuid see on ilmselt lihtsalt sellepärast, et see tuletab mulle meelde kõiki Smirnoffi jäätisi ja Mike'i raskeid limonaade, millest mul raisku läks. Kuid väidetavalt on puuviljamahl nende vastikute pohmellidega tegelemisel üsna nõrk.
Kui teie vere alkoholisisaldus tõuseb, hakkab teie veresuhkru tase langema, nii et olge järgmisel hommikul ettevaatlik ja veenduge, et tarbiksite eelmisel õhtul ohverdatud suhkruid, vitamiine ja elektrolüüte.
Paar ettepanekut: kõigepealt järgige järgmisel hommikul õuna- või jõhvikamahla, lihtsalt sellepärast, et apelsinimahla happesus on maoärrituse korral palju karmim.
Teiseks vältige seda konkreetset ravi nagu katku, kui andsite end lõbusale, kuid ohtlikule džunglimahlale. See kraam hiilib sulle ligi. Uskuge mind, maitsemeelsus on väga reaalne asi ja viimane asi, mida soovite, on meelde tuletada kõiki teie halbu otsuseid.
Spordijoogid
Foto viisakalt saidilt Forbes.com
Igaüks, kes on keegi, ütleb teile, need on pohmelliravimid. Võin teile peaaegu garanteerida, et enamus söögisaalide elektrivarustust tarbitakse laupäeva ja pühapäeva hommikul. Spordijoogid pole mitte ainult maitsvad, vaid nende joomine näitab kõigile, kes jälgivad, et peate olema kas naeruväärselt hea sportlane või metsik jooja. Uurida.
kuidas koolivahendiga lühikesi juukseid värvida
Parim osa spordijookidest kui pohmelliravimist on see, et kui teil pole mõnda lõdva traati, ei hakka te tõenäoliselt oma jooki spordijoogiga taga ajama, nii et saate vältida kohutavaid tagasivaateid. Kui see pole piisav põhjus, pakitakse spordijoogid ka elektrolüüte täis, mis on keha taashüdreerimise proovimisel peamine ressurss.
Kui valite lõpuks spordijoogi, usaldage mind, kui ma seda ütlen, Body Armor on spordijookide tulevik. Jah, järelmaitse on paletil karm, kuid mitte ainult ei ole Body Armor täis elektrolüüte, vaid sisaldab ka palju kookosvett. Miks siis mitte tarbida kahte parimat pohmelliravimit ühe asemel? Vastus: te ei teeks.
Tee ja mesi
Foto viisakalt saidilt wisegeekhealth.com
Kui ma lugesin, et tee oli hea pohmelliravim, ei suutnud ma pisut vaimustuda. Esiteks on imelik, kui hea meeleolu võib tee kedagi tekitada. Isiklikult tunnen ma aurava joogi nautimisel maailmaga lihtsalt rahu ja näib, et see annab teile lihtsalt suurepärase ellusuhtumise. Namaste.
Tee on lahendus juba naeruväärsel hulgal terviseprobleeme (nagu need), siis miks mitte lisada nimekirja ka pohmelle. Kuum rahustav jook sobib suurepäraselt selle kohutava kõhuhädade lahendamiseks hommikul ja iivelduse ärahoidmiseks. Lisage mett ja teil on tõeliselt dünaamiline üks-kaks lööki.
Mesi mitte ainult ei suurenda tee maitset, vaid pakatab ka fruktoosi, mis sarnaselt puuviljamahladele aitab täita eelmisest õhtust kadunud suhkruid ja aitab sellest hammustavast peavalust vabaneda.
Ingveriõlu
Foto viisakalt saidil thegirlbythesea.com
Ma ei tea teid kõiki, aga kui ma olin noorem ja mul oli kõht häiritud, tõi mu ema mulle alati ingveriõle, et mu kõhuvalust üle saada. Nüüd, 12 aastat hiljem, pole midagi muutunud.
Täpselt nagu algklasside päevil, lähen ma ka eelmisel õhtul mõnikord liiga raskeks ja ärkan hommikuti toimimiseks liiga pohmellis. Õnneks on ingveriõllel veel selja maoärrituse rahustamiseks.
Ingver on seedesüsteemis põletikuvastane ravim ja aitab hommikul seda pundunud tunnet vähendada. Kuigi ma kindlasti ei soovita vürtsikas juure hammustada, võite alati abi saamiseks pöörduda ingveri ale purki.
Pagan, võib-olla isegi jahipüss, et viia teid tagasi mõni päev enne kuulsusepäevi, kui arvasite end ilmselt peo eluks.
Verine Mary
Foto viisakalt saidil brato.bg
Siin on üks, mis saab teie hommiku pärast alustamist õigesti. Ma ei kavatse julgustada alkohoolset jooki pohmelli vaigistama, kuid pole saladus, et aVerine Maryon populaarne pohmelusravi valik ja seda kahel põhjusel. Alkohol ja tomatid.
Jah, alkohol võtab pohmelli serva ära, kuid peamine põhjus, miks jook sind nii lihtsalt jalule ajab, on selles sisalduva tomatimahla tõttu.
Tomatites ei ole mitte ainult palju C-vitamiini, vaid need sisaldavad ka suures koguses glutatiooni - ainet, mida keha toodab, et aidata neutraliseerida pohmelust tekitavaid toksiine. Nii et kui pärast linnas veedetud ööd joomine nõuab eritüüpi inimesi, võib see õigesti tehes sellest tegelikult abi olla.
Pedialyte
Foto viisakalt universityherald.com
Siin on üks imelik, mida ma kunagi ei arvanud, et proovin uuesti, kuid teate, mida nad ütlevad, ülikool on seotud kogemustega. Jah, see on sama jook, mis valmistati spetsiaalselt dehüdratsiooniga imikutele, kes põevad oksendamist, kuid teate, see kirjeldus on pohmelli kolledži üliõpilase sünonüüm. Oksendav, veetustatud laps.
Kui ma ütlen, et see on elektrolüütidega pakitud, pean ma seda täiesti PAKETUD. Seda on kirjeldatud kui '10 gatoradit ühes pudelis', nii et ilmselt teate, et see saab töö tehtud.
See peatab teid roomamast ja nutmast ning viib teid ajaga tagasi oma igapäevase minaga, isegi kui teid selle üle nalja visatakse. Nii kerige kellad tagasi, neelake oma uhkus alla ja minge välja ning hankige selles nimekirjas parim pohmelliravim.
Võite ka meeldida:
- Hommikusöögiravimid ja needused pohmellide jaoks
- Ravi pohmelusesse: täiuslikud munavõileivad
- Täiuslik pohmelli räsimine
