Restoranimenüüst tellimine võib ärevust tekitada kõigile, kuid eriti neile, kellel on toitumispiirangud. Üks levinumaid alternatiivseid dieete on gluteenivaba , mis hõlmab elimineerimist gluteen (teraviljaterades nagu nisu) sisalduv aine. Kuigi mõned inimesed lähevad gluteenivabaks, sest neil on tsöliaakia (mis takistab nende kehal gluteeni töötlemast) või gluteenitundlikkust, teised teevad seda võimalik tervisele kasulik . Mõlemal juhul on oma lemmik restoranides sageli raske leida gluteenivabu võimalusi.
Siin on viis restorani Chicagos, mis on võtnud endale ülesandeks gluteenivaba elustiili kohandada:
1. Ba-Ba-Reeba kohvik
Chicago käimas olev tapasibaar pakub midagi enamat kui ainult sangria ja paella. Kohvikus Ba-Ba-Reeba on lai valik väikseid taldrikuid, mis sobivad ideaalselt sõprade või pereliikmetega jagamiseks. Restoran on eraldi gluteenivaba menüü sisaldab Hispaania tortillat, vardas kana ja vorsti, paellat ja isegi suurt valikut magustoite.
on otsinguribad kaalulangetamiseks head
2. Swirlzi koogikesed
See pagaritöökoda asub Lincolni pargi südames mitmesuguseid koogikesi mitmete toidupiirangute jaoks, sealhulgas 14 gluteenivaba ja 6 veganmaitset. Mõned lemmikud on banaan Nutella ja sulašokolaad. Swirlzi koogikesi leiate ka mitmetelt Whole Foodsi turgudelt kogu Chicagos.
3. Ema Ami Gabi
Kui otsite kena restorani, kus saaksite koos vanematega süüa, kus on ka gluteenivabu võimalusi, on see just teie jaoks sobiv koht. Mon Ami Gabi on klassikaline Prantsuse bistroo, mis asub otse Lincolni pargi loomaaia ees. Kui enamik Prantsuse bistrosid pakub istumisel võiga sooja baguette, siis see asendab soovi korral selle kiiresti gluteenivaba leivaga. Seal on suur gluteenivaba menüü klassikaliste roogadega, sealhulgas filee mignon, merikarbid ja magustoiduks šokolaadivaht.
4. Lyfe köök
Lyfe köök on suurepärane koht nii kiireks lõunasöögiks kui ka lõõgastavaks pühapäevahommikuks sõpradega. Kõik menüüs olevad elemendid on hooajalised ja kavandatud sisaldama paljusid toitvaid koostisosi. Kuigi mitte kõik üksused menüü on gluteenivabad, paljusid roogi saab valmistada ka gluteenita - sealhulgas saiad ja klassikaline hommikusöök, mida saab pakkuda koos gluteenivaba muffiniga. Lyfe Kitchenis on kogu Chicagos palju kohti, sealhulgas North River ja Evanston.
5. Suvemaja Santa Monica
See on Chicago põhirestoran nüüdseks kurikuulsa avokaado röstsaia jaoks ja kuigi enamik siin märgitud Instagrami fotosid on just seda, pakub restoran palju muud. Suvemaja Santa Monica on täielikult gluteenivaba menüü hommikueine, lõuna- ja õhtusöök. Menüütooted hõlmavad avokaado röstsaia gluteenivaba versiooni, ahi tuunikala tostadasid ja klassikalist puidust grillitud hamburgerit. See peaks kindlasti olema teie Chicago restorani ämbrite nimekirjas.
kui halb on teie jaoks jäätis
Sõltumata sellest, kas olete gluteenivaba või mitte, on mõnikord hea proovida alternatiivset dieeti. Need Chicago restoranid pakuvad suurepäraseid gluteenivabu võimalusi maitsele ohverdamata, mis teeb neist ideaalsed kohad neile, kes on kasutanud gluteenivaba elustiili või loodavad majutada toitumispiirangutega sõpru.
