Endise chicagoonlasena (endine, sest kolisin hiljuti erinevatel põhjustel Gruusiasse, Illinoisi pankrot on vaid üks neist) tean, et kellegi südame võti on aurava sügava roogaga pitsa kaudu. Kastev, juustune headus on pärast pikka tööpäeva taevalik ja pühade ajal täiuslik.
Kuid kui iga isadepäev, emadepäev, sünnipäev ja meigitud 'lastepäeva' veedetakse Lou Malnati juures, väsitab see üsna kiiresti. Kuid tundub, et olen oma peres ainus, kes seda tunneb, kuna käime seal ikka üle nädala. Saan aru. See on rahuldav, kui lasete oma hammastel paksu koorekihina vajuda, kuid mul on sügava roogaga probleeme. Ja 'kastmesse eksimine' on minu jaoks kõige väiksem mure.
1. Me ei saa enam nooremaid ega peenemaid
GIF viisakalt saidilt tumblr.com
Raske uskuda, kuid see on tõsi. Vananedes ainevahetus aeglustub, nii et sügavroogapitsa pole parim valik tervise säilitamiseks. Domino’s America's Favorite (pepperoni, seene ja vorst) sügavroog on viil 400 kalorit. Samad lisandid, kuid õhukese koorega on 280 kalorit. Kas mul on õigus või on mul õigus?
2. Juust = rasv
Foto viisakalt @pizzamantosa Instagramis
Ülikoolilastena on pitsa meie dieedi regulaarne osa, kuid parema pitsa valmistamiseks on võimalusi. Selle asemel, et sügaval roogapitsal palju juustukihte ahmida, valige heleda juustu taotlus. See võib päästa teid tulevastest südameprobleemidest ja kui hakkate pitsat sööma, siis miks mitte vähemalt proovida seda natuke tervislikuks muuta?
3. Täis söömine on halb, väga halb
GIF viisakalt saidilt giphy.com
Teate seda tunnet, kui sööte liiga palju ja tunnete end plahvatamiseks valmis? Kahjuks kiputakse üle sööma, kui laual on sügav roog. Seda juhtub ka mahlaste, kuumade ja praetud burgerite puhulTai toit,ja maitsvalt värsked sõõrikudSee, et see hea välja näeb, ei tähenda, et peate seda sööma.
4. Õhukoorega pitsal on tegelikult ka eeliseid
Foto viisakalt memegenarator.net
Tõelises Itaalia valmistatud pitsas on umbes 50 protsenti tavalises Ameerika valmistatud pirukas leiduvate kalorite hulka. Õhukese koorega pitsa võti on kaste, sest tomatikastmes on rikkalikult lükopeeni. Kuna kooriku ja kastme suhe on õhukeses osas võrdsem, on see tervislikum kui paks.
5. Seal on alternatiivseid võimalusi
GIF viisakalt saidilt tumblr.com
foto toidust, mida sööte
Tõsiselt, see pole ainult salati tellimine. Siin on tõeline väljakutse: proovige neid hammustussuuruseid suvikõrvitsa pitsasid.Suvikõrvits, ma tean, aga ärge koputage seda enne, kui proovite. Sügav roog pole minu jaoks, kuid see on alati minu pere südames # 1, nii et otsus on teie otsustada. Häge pitsa söömine.
