Jõin kurkumipiima, et näha, kas see võitleb nohu vastu

On jälle see aastaaeg. Temperatuurid langevad ja nuusutamised on kuuldavamad kui kunagi varem. Talvisel ajal olen ma juhtumisi alati üks paljudest, kes tavalise külmetushaigusega alla tuleb. Tavaliselt on see ainult nuusutamine ja köhimine, kuid see võib olla ka hullem. Vaadates nohu vaevusi, uurisin veidi ja sattusin kurkumipiima eelised . Nii et ma tegin selle nullist ja proovisin seda ise. kaneel, köömned, kollajuur, maitse, kohv, magus, karri, vürts

Katie Davidson



Kurkumipiim on lihtne 5-koostisosa retsept, mis väidab omavat hulgaliselt hüvitisi - sealhulgas põletikuvastased, bakteri- ja viirusevastased elemendid. Enamiku neist eelistest annab kurkum ise, kuid uuringud näitavad, et selle lisamine must pipar (kurkumi sissevõtmise ajal) aitab selle imenduda teie vereringesse.



Vaadates selle joogi pakutavaid eeliseid, otsustasin proovida seda ravimit juua üks kord päevas 4 päeva jooksul. Esimene asi, mida märkasin, on see, et see on tõsiselt tugev. Woof. Kuid see rünnak teie meeltele tegelikult aitab kui teie nina on ülekoormatud ja siinused on blokeeritud.



piimatoode, piim, supp, koor

Katie Davidson

kui kaua võtab Jimmy Johnsoni kättetoimetamine aega

Kuigi ma mõistan, et nohu vastu pole ravimit, on selle joogi elemendid ( näiteks mesi ) võib anda leevendavaid eeliseid kurguvalu ja köha leevendamiseks. Uuringud on näidanud et kurkumi joomine piimaga aitab rahustada seda närivat kõditust ja aitab teil selle väärtusliku kaheksa tunni jooksul magada.



kuidas teada, millal praetud kana on valmis

Kohtuotsus:

ürdi, puljong, küüslauk, petersell, köögivili, leib, koor, supp

Katie Davidson

Pärast 4-päevase kurkumipiima joomist arvan, et see ei ravinud minu külmetust tegelikult. Siiski pakkus see huvitavaid eeliseid. Nelja päeva lõpuks oli köha täielikult kadunud ja mu ninakõrvalkoopad olid (enamjaolt) puhtaks saanud ja sain veel korra hingata. Kõigile, kes otsivad alternatiive kogu päeva külmade ravimite poputamisele, soovitan lisada kurkumapiim oma külmavastase võitluse rutiini. Kuid lihtsalt hoiatuseks, see kraam on teie kaubaaluse löögiks.

Allpool on kurkumipiima retsept, mida ma jõin. ma kasutasin mandlipiim lehmapiima asemel, kuid iga sort peaks pakkuma samu eeliseid.



Kurkumipiim

  • Ettevalmistusaeg:5 minutit
  • Küpsetusaeg:3 minutit
  • Aeg kokku:8 minutit
  • Portsjonid:1
  • Lihtne

    Koostisosad

  • 1 tass piima - võib kasutada lehma - mandlit - kookospähkli - soja - või mõnda muud piimavaba alternatiivi
  • 1 tl kurkumit
  • 1 spl toorest mett
  • 1/2 tl kaneeli
  • Näputäis musta pipart
kohupiim, puding, magus, jogurt, kohv, piimatoode, koor, piim

Katie Davidson

  • Samm 1

    Kuumutage piima pliidi kohal olevas potis või mikrolaineahjus.

    muna, koor

    Katie Davidson

    juhised juuste värvimiseks koolivahendiga

  • 2. samm

    Kombineerimiseks lisage kurkum ja vispeldage. Sega juurde mesi ja kaneel ning sega korralikult läbi. Lisage musta pipart ja segage. Vala valitud kruusi ja naudi!

    Katie Davidson

Lemmik Postitused

Mida teie lemmik tänupühade toit teie kohta ütleb

Kõigil on lemmik tänupühade roog, aga kas teate, mida teie oma isiksuse kohta ütleb?

Mida teha Salemis, MA oktoobrikuu jooksul

Massachusettsi osariigi Salem muutub terveks oktoobrikuuks Halloweentowniks. Siit saate teha Salemis, et aidata teil sellest õudsest linnast maksimumi võtta.

College Parki 14 parimat kohaletoimetamise ja väljavõtmise kohta iga meeleolu jaoks

Seal, kus Marylandi õpilased peaksid College Parkis tellima ja sealt lahkuma.

Ma ei järginud kõhna kohviklubi reegleid ja kaalu langetasin ikkagi

Katsetasin kaalulangetusprogrammiga, mis osutus tõhusaks ja praktiliselt vaevatu.

Parim parim pizza igas New Jersey maakonnas

Kuna New Jersey pitsa on vaieldamatult parim pitsa, pole alati lihtne otsustada, kuhu minna. Las see juhend teeb selle teie eest.

Kuidas süüa nagu Cara Delevingne

Modellikuninganna Cara Delevingne on maailma kaunistanud oma kohalolekuga erinevatel ajakirjade kaantel ja rollidega suurel ekraanil.

Austraalia toidusläng, mis paneb sind kohalikuna kõlama

Austraalia toidusläng, mis aitab teil tunduda kohalikuna.

20 ainulaadset pähklivõid, mis teevad Skippy häbisse

Kas olete kunagi mõelnud, kui palju erinevaid pähklivõisorte on? Siin on mõned pöörased maitsed.

Mida peate teadma tavaliste gluteenivabade säilitusainete kohta

Pole tähtis, kas olete valikuliselt gluteenivaba, tsöliaakia, allergiline või gluteeni isegi mitte vältimas, on parim viis tervist hoida, valmistades asju ette nullist.

10 parimat restorani kuulsuste avastamiseks NYC-s

Nimekiri parimatest restoranidest NYC kuulsuste avastamiseks. See nimekiri sisaldab söögikohti ja baare.