Suureks saades ei suutnud ma oma dieeti kunagi lihast lahti saada, kuid õde suutis seda kümme aastat eemal hoida. Meie sügavkülma täitus pidevalt Boca Burgers ja Morningstar Chicken. Kui ta veel neid toite sõi CBS edastas uudise et selliste ettevõtete toidud olid heksaaniks nimetatava neurotoksiiniga seotud.
Foto viisakalt wikipedia.org
FDA ei nõua heksaani toidukatsetusi ja söömise mõju pole veel teada. Kuid, kokkupuude heksaaniga õhus võib põhjustada tuimust, peavalu, väsimust, ähmast nägemist ja lihasnõrkust. Kui vaatate koostisosi ja näete sojavalgu isolaati, peitub seal heksaan.
GIF viisakalt saidilt giphy.com
mis kell pooled rakendused applebee juures algavad
See kõik kõlab üsna hirmutavalt ja võiksite joosta oma sügavkülma, et visata välja kõik, mis praegu Morningstari ütleb, kuid hoidke sekundit. Shereen Lehmani sõnul MS - Tervishoiuajakirjanike liidu liige - hüppas CBS tõsiselt selle relva pihta.
Heksaan on toorõlist valmistatud lahusti, mida kasutatakse taimeõli ekstraheerimiseks taime seemnetest, näiteks sojaubadest. See eemaldatakse õlist enne pudelisse villimist ja müümist, kuid alati jääb jääke.
GIF viisakalt saidilt giphy.com
mida esimest korda kellegi koju tuua
Toidus sisalduva heksaani mõju inimesele on võimatu teada, sest see inimene peaks tarbima tonni rohkem heksaani, kui inimese dieedis kunagi leidub. Põhimõtteliselt, kui sööte Morningstari burgerit kasvõi üks kord päevas, on väga ebatõenäoline, et tarbite piisavalt heksaani, et teile tegelikult haiget teha. Kui elate tehase lähedal, kahjustab teid heksaan palju tõenäolisemalt kui siis, kui sööte köögiviljahamburgerit.
Kuid see, et see teile haiget ei tee, ei tähenda, et see teid aitaks. Sojavalguisolaat tähendab sõna otseses mõttes, et sojaubades sisalduv valk eraldati. Sojaoad on iseenesest täis kiudaineid, keerulisi süsivesikuid ja mineraale. Kui olete taimetoitlane või vegan, võib teil neist tõsiselt puududa. Sojavalguisolaadiga köögiviljahamburgerid ei aita neid täiendada. Järele jääb ainult valk ja ülejäänud toitained jäävad maha. Teil on palju parem, kui sööte lihtsalt sojaube.
GIF viisakalt saidilt giphy.com
Jah, köögiviljahamburgerid on täidetud tegelike köögiviljadega. Morningstari burgerid sisaldavad seened, vesikastanid, sibulad, porgandid, punased ja rohelised paprikad ning mustad oliivid. Mõelge, mis juhtub, kui jätate köögiviljad liiga kauaks välja. Ei lähe liiga kaua aega, kuni nad halvaks lähevad. Veggie burgerifirmad ei saa endale lubada, et nende tooted lähevad nii kiiresti halvaks, nii et paljud neist kasutavad ebatervislikke lisaaineid. Foodtrainersi asutaja Lauren Slatyoni sõnul, MS, RD, soja jaoks kasutatav pihustuskuivatusmeetod võib moodustada nitriti, mis võib organismis moodustada kantserogeene.
millal lutipudelihüpped välja tulid
GIF viisakalt saidilt giphy.com
Töödeldud köögiviljahamburgerid on igale taimetoitlasele väga kiire ja lihtne eine, kuid see ei pruugi olla väärt vahetust. Võiksite oma kehale kahju tekitada, kui lasete oma dieedil nii tihti koosneda. Teil on palju parem vältida töödeldud asju ja valmistada ise burgereid.
