Kui ma olen aus, siis ma ei stressi eriti tihti. Sellega seoses tundsin end kogu 2016. aasta jooksul stressis. Kevadel bakalaureusetöö kirjutamise, kolledži lõpetamise, vanemate juurde tagasi kolimise, töö otsimise, tööle asumise ja kogu riigi jaoks nimetatud tööks kolimise vahel Claire Bear (see olen mina) oli vägagi stressis.
Minu kahjuks oli mul pärast ülikooli keskenduda elule, millele ma keskenduda ei saanud ja ma ei saanud endale lubada veeta aega ühes neist glamuursetest tervise- ja heaolutreppidest. Kui oleksin suutnud, oleksin kindlasti põnevil olnud, kui viibisin ühes neist kohtadest. Sõltumata sellest, kas poliitika, kool või kogu elu paneb teid stressama, vaadake, kas saate broneerida reisi ühte neist USA tervise- ja tervisekeskustest.
Vähemalt olen kindel, et nende kohta lugemine rahustab teid natuke.
Canyon Ranch Tucson (Tucson, AZ)
Canyon Ranch asub imeilusas Tucsonis ja pole teie tüüpiline spaapuhkus. Selle taandumise keskmes on tervis, toitumine ja sobivus. Menüü on siin tervislik ja madala kalorsusega ning spaahoolitsused peaksid olema uskumatud. Külalised saavad osaleda iga päev fitnesstundides ja Tucson pakub ka palju hämmastavaid matkamisvõimalusi.
Ventana Inn & Spa (Big Sur, CA)
Teate kohta, mis sildistab ennast kui 'sihtkoht teie hingele' saab olema lõõgastav. Kahe välibasseini ja kahe jaapani vanniga pole siin rahulikust veest puudust. Kui tüüpiline spaa sarnane õhkkond pole teie jaoks, proovige Ventana glampimise kogemust.
Glampimise ajal pannakse teid massiivsesse safari stiilis telki, kus on ülisuur voodi, piknikulaud ja mõni armas sisekujundus. Öösel saate toa magamaminekuks teenust, mis sisaldab selliseid esemeid nagu kuum kakao, s'moresi komplekt ja sooja veepudel, mis aitavad soojendada hiiglaslikku voodit, kuhu te kukute.
Shambhala mäekeskus (Punaste sulgede järved, CO)
Shambhala mägikeskus on koht, kuhu minna 600 aakrit kaunist mäekülge, mis on 8000 jala kõrgusel ohutult eemal, kui soovite korraks oma tavapärasest elust põgeneda. See taandumine sobib suurepäraselt inimesele, kellele meeldib matkata ja õues olla. Pärast mõistuse puhastamiseks pikale matkale minekut veetke mõni aeg Shambhala meditatsioonisaalides.
Peidetud tiik (Kennebunkport, ME)
Ma pole ausalt öeldes kindel, mis on peidetud tiigi parim osa. Kas see on spaa, mis on loodud puumaja väljanägemiseks? Ehk igapäevased loodusmatkad ja süstasõidu võimalused? Kohapealne orgaaniline kohalik köök, mida serveeritakse kohapealses restoranis, kõlab ka päris suurepäraselt. Kui teil on võimalus külastada peidetud tiiki, ütleb mu sisetunne mulle, et teile meeldib see kõik.
Kalani kogemus (Big Island, HI)
Kalani pakub külalistele proovimiseks väga erinevaid tegevusi, ulatudes hula klassidest tai chini 12 erinevat joogaliiki . Kui lihtsalt Hawaiil viibimine pole piisavalt stiimul Kalani majutuse broneerimiseks, võib-olla saun või kaks mullivanni. Kalani aitab külalistel korraldada ka ekskursioonifirmadega ekskursioone, et teha kopterituure rannikul ja külastada läheduses olevaid koski.
Uue elu matkaspa (Killington, VT)
Ajakirja Travel + Leisure poolt hinnatud USA sihtkohaspaat nr 1, New Life Hiking Spa on lõõgastav puhkus, mis on peidetud meie enda aeda. Kuigi siin pakutakse tavalisi spaateenuseid, eristab New Life'i enamikust USA tervise- ja terviseretkedest siiski palju matkamisvõimalusi. Mis pakub mitmesuguseid matkamisvõimalusi kõigi võimete harrastajatele, pakub see kindlasti tegevust kõigile.
Miraval (Tucson, AZ)
Miravalil on selles loendis hõlpsasti kõige mitmekesisem tegevus kõigi taandumiste seas. Miravalil on kõik see valik, ulatudes fototundidest toiduvalmistamise tundideni kuni ratsutamiseni kuni mee degusteerimiseni. Külalistel on võimalus tegeleda ka treeningutega ja meditatsiooniga.
Näete? Ma ütlesin teile, et olete pärast neid retriite lugedes lõdvestunud. Kui teil on praegu suur stress, kaaluge mõne öö broneerimist mõnele neist USA tervise- ja tervisekeskustest. Vaimne tervis on sama oluline kui füüsiline tervis, seega veenduge, et hoolitsete iseenda eest.
