Kui teil on kunagi olnud kõhuvalu või seedehäireid ja olete haigestunud käsimüügiravimite tarvitamisest, on siin mõned parimad looduslikud valu leevendamise näpunäited ja nipid. Jätke hüvasti ebameeldivate kõhuhädadega ja proovige mõnda neist proovida.
Piparmünt
Ehkki see võib tulla üllatusena, on piparmündil tegelikult kehale rahustav toime. Päris piparmünt, piparmündiõli ja isegi piparmündikumm võivad aidata teie kõhtu rahustada. Ma kasutan küpsetamisel palju piparmündiõli, kuid võite oma veepudelisse panna ka ühe tilga või kaks, et kogu päeva jooksul pidevalt leevendada. Või imetage piparmünte või närige piparmündikummi pärast seda, kui hakkate pärast järgmist sööki kõhuvalu sümptomeid märkama.
Sidruni- ja meevesi
Caroline Grew
Seda segu kasutatakse sageli külmetuse leevendamiseks, kuid see rahustab tegelikult ka teie kõhtu. Sidruni hapukas tsitrus koos mee ja sooja veega magususega aitab iiveldust vähendada . Isegi sidrunilõhn aitab rasedate naiste hommikuse iivelduse korral selgitades selle rahustavat toimet kõigi maodele .
Ingver, aga tõesti mullid
Maddy McGunagle
Kas olete kunagi mõelnud, miks teie vanemad andsid teile ingveri ale, kui teil oli kõhuviirus? Nii ingver kui mullid aitavad teie kõhul end paremini tunda. Ingver täidab sarnast eesmärki nagu sidrunid, kuid mõned ingveriõled ei sisalda isegi päris ingverit . Need on tõesti mullid, mis aitavad teie kõhtu, leevendavad liigseid gaase ja leevendavad valu. Isegi seltzer või muud kihisevad soodad võivad aidata teie kõhtu paremini tunda.
Lagritsa
Ehkki see ei pruugi olla kõigi lemmikmaitse, võib tõeline lagrits kõhuvalu vastu aidata. Kommid ei ole ilmselt parim viis päris lagritsat tarvitada, nii et otsige seda poest ravimtaimede kujul või teedena. Päris lagritsa võib aidata rahustamisel ja kõhu leevendamisel .
Süsi
Caroline Ingalls
See võib olla tuttav mahla puhastavatele fännidele. Süsi aitab korralikult allaneelamisel leevendada puhitus ja gaase kehas. Söemahlad saab osta kohalikust toidupoest või müüvad nad söetablette, mida võite ka ise võtta.
Loodetavasti tunneb mõni neist looduslikest valuvaigistitest proovides teie kõht end paremini kui käsimüügiravimite puhul. Pidage meeles, et kuigi need töötasid minu jaoks, võivad teie tulemused nende toodete puhul erineda. Enne nende proovimist pidage nõu oma arstiga, kui teil on kroonilisi maoprobleeme või muid terviseprobleeme.
