5-minutiline šokolaadikruusikook on retsept, mis peaks olema iga üliõpilase repertuaaris. See on kiire, lihtne ja see ei vaja isegi ahju! See kook pole mitte ainult ideaalne kiireks õppepausiks või hilisõhtuseks suupisteks, vaid seda saab ka kohandada vastavalt igaühe maitsele. Kui olete vegan, asendage muna lihtsalt poole purustatud banaaniga ja piim soja- või mandlipiima jaoks. Kui šokolaad pole teie lemmikmaitse, võtke lihtsalt kakaopulber välja. Selle kruusikoogi mitte nautimiseks pole vabandust, nii et haarake koostisosad ja kruus või kaks ja suunduge mikrolaineahju!
Lihtne
Ettevalmistusaeg: 2 minutit
Küpsetusaeg: 3 minutit
Aeg kokku : 5 minutit
Portsjonid: 1 või 2 (olenevalt kruusisuurusest)
Koostis:
4 spl jahu
3 spl suhkrut
2 spl kakaopulbrit
1/8 tl söögisoodat
1/4 tl küpsetuspulbrit
1 muna
3 supilusikatäit õli
3 supilusikatäit piima
1/2 tl vanilliekstrakti
3 spl šokolaadilaaste (valikuline)
Juhised:
1. Sega väikeses segamisnõus kokku kuivained.
2. Lisage märjad koostisosad, segage segamiseks. Veenduge, et pole jahutükke.
Foto autor: Patrick Domingo
3. Kui kasutate šokolaadilaaste, murra need taigna sisse.
4. Valage suurde või kahte keskmise suurusega kruusi. Taigen peaks ulatuma poole kruusini.
5. Mikrolaineahi on umbes 2 minutit kõrge. Keskus peaks ikkagi veidi niiske välja nägema, muidu küpsetate selle üle ja see on kummine.
Foto autor: Patrick Domingo
Lisaks võite kruusi sisse valada mõne taigna, lisada Nutella nuku ja valada ülejäänud taigna, et saada laavakoogitaoline kruusikook või pulbristatud suhkruga tolm, et anda sellele veidi täiendavat oompi! Tordi võid peale kanda ka marjade või vahukommidega!
Foto autor: Patrick Domingo
