Kas olete kunagi leidnud, et ihkate keset ööd kõike maailmas, kuid ei tea, mida oma külmkapist süüa? Ma tunnistan esimesena, et mul on selline tunne südaööl peaaegu iga päev. Noh, Spoon University on siin appi! Siin on mõned lihtsad retseptid, mida saate oma magusate unistuste täitmiseks teha kell 12 hommikul (või mis tahes ajal öösel).
1. Pekaanipiruka muffinid
Foto autor: Kathleen Lee
Sest kui teil on keset ööd magusaisu.
kaks. Peekoni-, muna- ja juustuküpsepommid
Foto autor: Hayden Carter
Miks oodata hommikusööki hommikul, kui saate selle keskööl?
3. Tomatikurgi salat
Foto autor Lynden Orr
See töötab juhul, kui proovite olla terve, kuid olete liiga laisk, et midagi tegelikult süüa teha.
kui kaua võib pitsajäägid külmkapis püsida
4. Pruunid
Foto autor: Camille Reisfield
Sama heade küpsiste valmistamiseks kui kohalikus pagariäris, pole vaja köögis orjata.
5. Kimchi praetud riis
Foto autor: Irene Kim
Kes ütles, et eksootiliste toitude valmistamine ei saa olla kiire ja lihtne?
mis on pitsaonnis ülim pitsa
6. Peekoniga pakitud kuupäevad
Foto: Thomas Sireci
Need on tegelikult maailma suurimad asjad ja neid on nii lihtne teha! Need on ideaalsed suupisted keskööl.
7. Chia ja linaseemne kaerahelbed
Foto autor: Becky Hughes
Neile teist, kes olete ühiselamute elanikud, võtab selle valmistamine aega vaid 5 minutit ja vaja on vaid mikrolaineahju. Kiire ja lihtne neile hilisõhtustele munchidele.
8. Edamame Dip
Foto autor Christal Acosido
See kiire, lihtne ja tervislik valik nõuab ainult 5 koostisosa ja jätab teid süütuks iga hammustusega.
9. Makaronid juustuga
Foto Alex Weiner
Kui teil on kahtlusi, visake see kruusi ja vaadake, kuidas see läheb. Kruusid ei tee meid kunagi valesti.
10. Tomat ja tuunikala Penne
Foto autor: Daniel Schuleman
milles on rohkem kofeiinikohvi või espressot
Uskuge või mitte, kuid selle valmistamine on tegelikult väga lihtne ja lihtne ning selle ülesvõtmine võtab vaid 15 minutit.
11. Peekon Guacamole grilljuust
Foto autor Gabby Phil
Uuendage oma grilljuustu enne magamaminekut, te ei kahetse seda. Juust maitseb lihtsalt südaööl nii palju paremini.
12. Avokaado röstsai
Foto autor: Rachel Piorko
Avokaadod ei jäta kunagi kedagi alt vedama ja neid on põhimõtteliselt kõigele väga lihtne lisada. Need sobivad suurepäraselt kõigile, kes teevad hilisõhtust suupistet.
