Ma tean, et olen kõigest 21-aastane, kuid olen juba õppinud, et siin maa peal veedetud aastate arv ei dikteeri, kas oleme tõepoolest täiel rinnal elanud või mitte. Ja selle põhjuseks on see, et inimesed keskenduvad harva oma “tulevikule”.
Teil võib tekkida küsimus, mida ta mõtleb, kui ta ütleb „tulevane mina?“. Noh, keskendumine oma „tulevikule“ tähendab enam keskendumist suuremale ja suuremale elupildile, mitte ainult selle nägemist, mis on sinust kaks sammu ees. Muidugi, oluline on olla kohal hetkel. Võtke kõik selle jaoks, mis see on, ja jätkake edasi liikumist, kuid sageli koosneb praegune mõtlemine hüpoteetilistest, mis siis, kui lõputust viivitamisest. Ma kõik pooldan koolis edasilükkamist, aga elus ... mitte nii väga.
kas saate mikrolaineahjus pastat küpsetada
Asjade, elu, olukordade ja noh, teie suuremale skeemile keskendumise tähtsus on see, millest peame kõik varem aru saama. Instagrammer Cheryl eksinud juhtis hiljuti paar nädalat tagasi oma postituses tähelepanu tulevase mina ideele.
Foto viisakalt @cherylstrayed Instagramis
Cheryl kirjutab oma pealkirjas:
'Täna hommikul lugesin artiklit teemal Edasilükkamise teadus , milles psühholoog Tim Pychyl rääkis sellest, kuidas me sageli lükkasime edasi asju, mida me tahame või mida peame tegema, sest me jääme kinni praeguse mina (inimese, kes ei taha praegu XYZ-i teha) ideesse, selle asemel et kujutleda oma tulevane mina (inimene, kes tunneb end XYZ-i tegemisel hästi) ... '
Ja siis tabas Tim Pychyli sõnade mõju tõeliselt. Ta mõistis, et lükkab oma elu edasi. Varem tegi ta trenni, jooksis ja tegi joogat, kuid lõpetas ja ütles endale alati, et ühel päeval ta naaseb selle juurde.
Foto viisakalt saidil runmotivation.wordpress.com
Aga millal see päev tuleb, kui seda edasi lükkad? Millal me kõik mõistame, et kui me tahame muutust, peame tõusma ja selle ellu viima?
Noh, täna on see päev. Täna on vaja astuda samme selle igatsetud muutuse poole. Vaadake ennast peeglist ja küsige endale kaks küsimust: 'Mida teeb minu tulevane mina?' ja 'Kuidas saab minu tulevane kasu minu praegustest ja praegustest toimingutest?'
Milliseid samme saame teha, et keskenduda oma tulevasele minale?
Võtsin endale ülesandeks koguda mõned väikesed tarkussõnad kõigist erinevatest eluvaldkondadest. Esitasin neile ühe lihtsa küsimuse: 'Kui saaksite oma minevikule ise midagi öelda, siis mis see oleks?' Sellest ühest lihtsast küsimusest sain laia valikut meeliülendavaid ja inspireerivaid vastuseid.
kui kaua kreeka jogurt viimati avatud on
«Elu on liiga lühike, et teistele inimestele peale enda meeldida. Tehke seda, mis teid õnnelikuks teeb, ja ärge laske teistel teie õnne ja enese väärtust vähendada. '
'Hoolitse oma meelt ja pidage alati meeles, et teie mõtted kirjutavad teie loo. Kui keskendute asjadele, mis pakuvad teile elurõõmu, saate ja kavatsete heita negatiivseid mõtteid ja harjumusi. '
'Teie tervis (vaimne ja füüsiline) peaks toimuma enne, kui keegi või keegi teine seda teeb.'
“Positiivseid leiate ka kõige hullemates olukordades. Teie aeg on piiratud, seega kasutage seda maksimaalselt. Tõmmake päästikut. Nii palju on olnud inimesi, kes on mulle öelnud: 'Ma soovin, et saaksin üksi reisida'. 'Ma soovin, et saaksin elada mõnes teises riigis' jne. Ainus erinevus on see, et ma teen. Olen õppinud päästikut tõmbama. Teil läheb närv üle, saate raha aru ja teete seda. '
Mida me saame sellest kõigest ära võtta?
Meie elu edasilükkamine on mõttetu, kasutu ja ausalt öeldes meie aja raiskamine. Kui soovite näha muutusi endas ja oma elus, peate püsti tõusma ja minema, et see muutus toimuks, see ei juhtu ainult iseenesest. Keskendudes tegevuste tegemisele, mis aitavad paremini kaasa teie 'tuleviku mina' arendamisele, teete end kindlalt. Tõenäoliselt avastate end tagasi vaadates ja tänades oma varasemat mina sellise kasvu lubamise eest.
GIF viisakalt saidilt amadashoesmaker.files.wordpress.com
