Oleme siin Spooni ülikoolis viimased inimesed, keda oodata võiksite meelsasti söögist loobuda. Kolm päeva rääkimata. Aga kui Juice Press topeltkoer julges kolmekesi proovida mahlapuhastust, pidime talle ampsu andma. Skeptilised, nagu me olime, tuvistasime pea kõigepealt, lootes, et tuleme detoxist välja terve, värske ja seksika AF-na.
Eeldus
Juice Press soovitab igal puhastamise päeval 6 mahla. Jaotus: 3 rohelist mahla, 1 smuuti, 1 tsitruseline, 1 jp must (mandlipiimapõhine) või kohv.
Esimene päev
Laura : TUNNE VÄRSKE! Pärast Tanyale põnevil lihaseid painutavate ja rusikatega pumpavate emotikonide saatmist kohtusime poes oma mahla korjamas. Alustasime klientide lemmiku “Glo” -st. YUM. Päeva läbimine tundus nagu šokolaadikarbi korjamine - olin alati uudishimulik ja põnevil järgmist mahla proovima. Minu lemmik loosist on “Noorte purskkaev”, mis meenutab pigem smuutit kui mahla. Tunnen end superstaarina, mis on imelik, sest olen kuulnud, et esimene päev on alati kõige raskem.
head söögikohad charlottesville va
Küsi : Enne puhastuse alustamist läksin närvi. Tõsise toidupojana ei suutnud ma lihtsalt ette kujutada, et ma ei saaks järgmise 72 tunni jooksul midagi süüa ega närida ... eriti kuiInstagramsööt on kõik maitsev toit. Päev algas hästi, kuid pärastlõunal langes mu energiatase märkimisväärselt. Ei aidanud see, et otsustasin mõne sõbraga õhtust sööma minna ja istusin seal rüübates puhta rohelise valgu kokteili, kui nad oma toitu kaevasid. Loodan, et mu energiatase pole kõigi kolme päeva jooksul nii madal!
Becky : Täna oli üllatavalt ... normaalne? Ma ei tundnud end ärgates nii A + -na kui tavaliselt (peavalu, kahetsus jne), kuid imekombel olin pärast mahla number üks jälle normaalne. Ma ei olnud terve päeva jooksul nii näljane, isegi vaadates, kuidas mu sõbrad Taco teisipäeval guaci sisse hingasid ... See osa oli kuidagi labane, kuid täiesti üleelatav. Üldiselt palju vähem hirmutav, kui oleksin oodanud (pärast 3 ööd eelseisvaid-mahla-detox-stressi-unenägusid).
Teine päev
Laura : Ärkasin möllava palaviku ja kurguvaluga. Noh, jama. Ahmisin “Vürtsikat tsitrust” ja palusin taastumist. Googeldasin “palavik mahla puhastamiseks”, lootes vastuseid saada. Internet ütleb mulle, et seda nimetatakse “tervenemiskriisiks”, kus mu keha satub pärast keha toksiinide esmast loputamist homöostaatilisse šokki. Kas ma olin tõesti nii mürgine ?! Hiljem jõudsin koju üllatava üleandmisega SPRINKLIKOKSID täna tähistades minu toiduaine Instagram jõudes 10 000 jälgijani! Lõplik kiusatus. Olen enda üle uhke, et olen sellest jumalikust ja magusast takistusest hoolimata puhastuses kinni pidanud. Ma tõesti tunnen, et mu keha taastub!
mis vahe on matchal ja rohelisel teel
Küsi : Ärkasin teisel päeval üsna suurepäraselt, kuid ootasin ikkagi seda energialaengut, millest kuulen pidevalt inimesi rääkimas! Ma ei saanud kunagi ülimalt nälga, kuid kogu päeva vältas see õõnes väike nälg. Mis mind päeva lõpuks läbi viis, oli Laura ja Becky järelejõudmine ja seniste kogemuste jagamine. Mahlasolidaarsus!
Becky : Ma nagu ei tunneks enam toidust puudust! Midagi sarnast. Minu mahlade korjamine ja kõigi proovimine on olnud minu jaoks imelikult lõbus ... Lisaks oli mul vaevu isu. See kõlab nagu täielik BS, ma tean. Ma poleks kunagi arvanud, et olen sellega nii seotud - mu elu keerleb tavaliselt järgmise söögikorra ümber. Ainsad reaalsed probleemid, mis mul täna detoksifitseerimisega tekkisid, olid sotsiaalsed - ma ei olnud veel aru saanud, kui oluline on toit minu ühiskondlikus elus. Sellegipoolest oli täna hea päev. Kolmas päev on valmis tugevaks lõpetama!
millist likööri kasutada jello-kaadrite jaoks
Kolmas päev
Laura : Mu palavik püsis ... See oli nii füüsiliselt kui vaimselt kohutav tunne, sest arvasin, et tunnen oma viimasel päeval eufooriat. Selle asemel tundsin end nõrgana. Igatsesin toitu. Igatsesin närimist. Selle peale sain veel ühe piduliku paki: minu armastatud Magnolia Pagariäri poolt ilus 3-kihiline vaniljekook. Pärast mõnede valusate napsutamist fotod , Peitsin koogi silma alt ära ja sundisin ennast magama.
Küsi : Esimene mõte oli ärkamine: 'Ma elasin üle 48 tundi mahlapressimist!'. Päev koosnes sellest, et plaanisin, mida kavatsen enda esimeseks puhastusjärgseks söögiks ette valmistada. Enne avokaado röstsaia söömist oli veel üks takistus. Mul oli Beauty & Essexis broneering, millest ma ei saanud välja. Istusin seal oma rohelist teed rüübates, samal ajal kui kõik andsid endale viisteist uhket toiduplaati. See tähendab, et mul on hea meel, et ma kiusatusele vastu pidasin ja vastu pidasin.
on ploomid ja ploomid sama asi
Becky : Lõpp on lähedal! Osa minust hakkab puhastamise lõppu kartma, uskuge või mitte. See, kui mu söögid on kõik enne tähtaega planeeritud ja täiesti kaasaskantavad, on viimase paari päeva üsna lihtsaks teinud. Kolme öö lõpp oli see, kui lõpuks sain need metsikud isud tahke toidu järele. Sain see lähedal sukelduma sõbra juures ekslikku kringlikotti, kuid ma viskasin alla tassi teed ja proovisin kõigest väest magada, enne kui petta sain.
Tagajärjed
Laura : Üldiselt oli kogemus super rahuldust pakkuv. Ma saan aru, miks inimesed seda teevad - tundsin, et kontrollin oma keha täielikult. Lisaks olid need mahlad maitsvad. Kuid sellise inimese pärast nagu ma olen (hardcoretoidu-stagrammer), on sellisele mitmepäevasele puhastamisele pühendumine raske. Võib-olla pühendun iga kuu mitmele ühepäevasele puhastusele, et lasta kehal end uuendada.
Küsi : See kolmepäevane puhastus oli selline kogemus (suured tänud, Juice Press!) Ning see pani minu tahtejõu kindlasti proovile ja tugevdas.
Becky : Ma peaaegu unustasin, kui väga ma leiba armastan. Jakeedetud köögiviljad. Ja LÕHN. Tuleb tunnistada, et tunnen end siiski kergemini ja palju paremini. Kauaaegse võõrutusskeptikuna on mul hea meel, et sain võimaluse panna oma raha sinna kohta, kus mu suu on, ja näha, milles asi on. Ausalt öeldes? Saan aru. See on raske, aga saan aru. Tahke toidu taaskehtestamisel mõistsin, et olen palju paremini teadlik sellest, mida ma oma kehasse panen ja kuidas see mind tunneb.
kui palju maksab pööripäev kuus
Kohtuotsus? Kui saate $$$ välja tuua, tasub üks kord proovida. Lisaks sellele, et tunned end kergemini, tuled sellest ilmselt veidi teadlikumalt, mida sööd ja kuidas see sind mõjutab. Siit saate proovida ükskõik mida!
Kui soovite proovida mõnda mahla ilma mitmepäevase kohustuseta, liituge meiega Mahlade indekseerimine 9. mail. See on nagu baaris indekseerimine, kuid rohelise mahla ja väikese harjutuse viskamisega. Tead, juhuks, kui taastute eelmisel õhtul tõelisest baarikatsest. Boonus: Spoonies saab 20-25% allahindlust piletid sooduskoodiga GETJUICED!
P.S. Juice Pressi asukoht 2. avenüül ja 10. tänaval võtab nüüd Campus Cashi! Nüüd saate mahla varuda ja öelda oma vanematele, et kulutate lihtsalt palju raha pesupesemisele. Lapse ajamine ... omamoodi.
